营养稻家胚芽米你不了解稻大米新“食”代，我们看一下活性胚芽米的营养有多惊人，一碗活性胚芽粥米的维生素营养（约50克）约等于20个以上鸡蛋，1200克牛肉，50片以上紫菜，超过2200克菠菜。胚芽米介于糙米和精白米之间，采用特殊的加工工艺，留胚率≥90%，并保留了淡黄色的糊粉层，口感比糙米好，易消化，且营养是精白米的5倍。小小的胚芽拥有一粒米66%的营养价值，蛋白质、膳食纤维、维生素B族、维生素D、维生素E、钙、铁、锌、硒、叶酸等。营养稻家胚芽米为您准备一碗宝宝爱吃的米饭。东北营养稻家胚芽米天然绿色哪怕是密封包装的胚芽米，在常温环境下也7-15天左右的保质期，比较好食用时间建议7天左右。正是因为...

很多人就很好奇，都说胚芽米好，那么胚米的营养含量究竟在什么水平呢？我们就糙米、胚芽米和精白米之间的营养差异，做了一下分析，发现糙米因为完整保留了糠层和胚芽，所以各项营养素含量都占优，但是因为糙米口感比较差，不推荐单独作为宝宝的主食，可以少量添加搭配精白米一起吃，这里我们重点来关注一下胚芽米和精白米的营养对比。从主要营养素来看，我们发现胚芽米和精白米的蛋白质、碳水化合物含量相差不大，但是胚芽米的脂肪含量是精白米的3倍多。从维生素对比，我们看到胚芽米在B族维生素的含量上全部占优，而维生素A和维生素E两项更是只有胚芽米中才有，精白米中含量几乎为零。所以说，胚芽米还是非常具有营养价值的，营养稻家有机胚...

很多人觉得选择胚芽米，包装如何也很关键，胚芽米是营养丰富的谷物，氧化速度快，又容易长虫，保鲜困难，一定要放在密封容器，并摆放在冰箱冷藏，尽量在3个月内吃完。若是活性高的胚芽米，比如芽芽乐胚芽米，就应该在开封后的3天内吃完，放的时间太久反而会失去活性和营养。营养稻家在包装上也是花尽了心思，从设计上来讲，温柔可爱，小巧精致的外观，俘获了当代年轻人的心，同时又采用了氮气瓶装单独小包装的设计也很新潮时尚，小小一瓶也非常方便携带，氮气在守护新鲜稻米，非常便于收纳或冰箱储存。营养稻家胚芽米一粒胚芽的回味无穷。五常什么牌子的胚芽米锁鲜这说明胚芽米和糙米一样具有比精白米更高的营养价值，富硒胚芽米更是补充了人体...

胚芽米经过加工处理，保质期一般为3个月左右，超过3个月的胚芽米，其鲜活度和营养成分大量流失，已不是合格的胚芽米。真正优良胚芽米保质期一般较短，生产日期新鲜，且发芽率高。而营养稻家胚芽米完全符合这些特点，并且是有机种植，水稻种子选用稻花香二号原种，限定五常龙凤山产区，在鸭稻蟹田下，生产以有机肥和生物肥为主，可为土壤提供必要养分，增加土壤团粒结构，抑制土壤有害微生物。为合作农户提供有机肥产品和有机种植规范化服务。从育苗到收获，全程参照有机作业规程，营养稻家胚芽米，只做健康营养好大米。吃胚芽米请认准营养稻家有机胚芽米。东北五常营养的胚芽米年轻人选择如何选择一款好的胚芽米，首先看留胚率，为了保证高度的...

这不同的米，营养价值有什么不同呢？我们就从糙米、胚芽米和精白米来对比一下。我们很常吃的大米都是脱掉很外层谷壳的，大米中比较大的部分是胚乳，主要提供淀粉和少量的蛋白质，这就是市面上的精白米。它的主要成分是淀粉，占到70%-80%，其余成分是蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。只去掉很外层谷壳的糙米属于全谷物，基本上包含了谷物全部的天然营养成分，如膳食纤维、B族维生素、维生素E、矿物质等。但是由于糙米有糊粉层和谷皮，吸水困难，蒸煮时间长，米饭的口感粗糙。胚芽米就不会出现口感偏差的问题，选择营养稻家胚芽米，口感营养双前列。营养稻家胚芽米宝宝爱吃的粥米。东北稻花香2号胚芽米品牌不仅矿物质含量多，营养稻家...

胚芽米的出现是一场主食的全新出现，也是国人的健康选择。据科学研究证明，50克胚芽米维生素含量等于20个鸡蛋，1200克牛肉，2000g菠菜，由此可见胚芽米的营养十分可观，当代国人需要养成食用胚芽米习惯。营养稻家不仅在种植方面选用了口感超棒的松粳60，在加工方面也是在国际先进制米生产线上进行加工而成，留胚率可达60%，胚芽完整度可达90%，这种双90的标准，造就了营养稻家有机胚芽米的高营养和好品质。人生寻味，一碗添香，生活如同一碗白米饭，看似寡淡，实则需要细细品味，生活的本质，正是爱与健康。营养稻家胚芽米氮气瓶装锁鲜超赞。东北五常有机认证胚芽米年轻人选择胚芽米，是指保留了胚芽的大米。稻谷的精华全...

尽管胚芽非常小，只有占稻谷3%的重量，却包含了其65%的天然营养成分，且胚芽米呈淡淡的金黄色，因此胚芽也被称为“米中黄金”。什么是优良胚芽米，怎么选购？营养稻家给大家讲讲，首先看留胚率，既然是胚芽米，那么留胚率就很重要，有一些胚芽米的留胚率只有30%，根本不能称之为胚芽米。根据国家标准规定，胚芽米留胚率要超过80%，留胚率越高营养越丰富，加工水平越高，一般达到90%以上的就是优良胚芽米了。营养稻家胚芽米采用低速多级轻碾的创新技术，将留胚率做到了95%以上，并且保留了糊粉层，可谓是胚芽米的天花板。营养稻家胚芽米科学配比定量小包装更适合三口之家。东北五常稻花香胚芽米健康除过其他方面的优点，营养稻家...

想吃很好胚芽米，你选对了吗？胚芽米是个好东西，这一点基本是毋庸置疑的。但有一个问题：什么是好的胚芽米？怎么判断市场上哪种胚芽米值得买？有没有哪些具体的选购标准？现在，营养稻家就来跟大家聊聊看胚芽米的选购技巧。什么是胚芽米？顾名思义，胚芽米是带有胚芽的米，其他部分则与白米完全相同的一种米。其实稻谷很重要的中心部分为胚芽，所谓的“芽”，乃是生出新的生命的部分，这个胚芽通常是具有活性的，在一定条件下可以发芽。营养稻家胚芽米小小胚芽满满的能量。有机种植胚芽米口感好哪怕是密封包装的胚芽米，在常温环境下也7-15天左右的保质期，比较好食用时间建议7天左右。正是因为这种不易储存的特性，胚芽米很常见的是真空小...

常常说胚芽米好处多，营养稻家有机胚芽米就对不同人群的功效，给大家聊聊，在儿童人群，正在生长发育期，体内维生素B、C、D和矿物质的缺乏，可造成免疫系统差、体弱多病、发育不良、少儿肥胖症、智力差、记忆力不好等很多问题。而胚芽米蕴含的多种营养，能更好地满足儿童生长发育需要。在女士人群，爱美是女人的天性，追求自然美更时尚。食用胚芽米，脸色会比过去更细腻、润滑、富有弹性。常食营养稻家有机鲜胚芽米，健康美丽将不再是梦想。吃胚芽米请认准营养稻家有机胚芽米。五常宝宝辅食胚芽米天然绿色是否有必要给孩子买胚芽米？其实，胚芽米就是比我们吃的普通大米多了一颗“胚芽”而已，口感介于糙米和普通大米之间。实验发现，相对普通...

给宝宝选择胚芽米真的比普通大米更有营养吗？你家宝宝吃的是胚芽米还是普通的大米？很近很多宝妈对胚芽产生了兴趣。因为很多宣传都说它的营养价值比普通大米高很多，我也想给宝宝更优良的大米，所以去做了功课，在面对孩子的营养膳食方面，我还是比较理智的，不跟风，不盲目！我发现胚芽米除了价格参差不齐，在其他方面也不太一样，选来选去，而营养稻家的有机胚芽米让我很满意，氮气小瓶装能及时吃完，放冰箱易储存，有机食品给宝宝吃更放心，胚芽米选用真正五常大米，口感更有保证。营养稻家胚芽米有机胚芽米生产制造品牌。营养的胚芽米健康营养稻家胚芽米极具营养价值及食用价值，“胚芽米”也就是保留胚芽的米，更准确地说是“带胚芽的鲜米”...

营养稻家的胚芽米是介乎于糙米和精白米之间。和普通大米相比，胚芽米比较大的优势是营养，当然论口感，精白米是很强大的，我们先说说一粒米的组成，胚芽米和普通大米的区别，就在于胚芽，和多的一丢丢糊粉层。胚芽重量只是有稻谷的3%，却拥有60%以上的营养，由于我国大部分磨米机技术层面的问题，普通大米在磨好的时候，已经没有胚芽了，很终只是保留了稻谷5%的营养。这也是营养稻家一直提倡更需要营养人群选择胚芽米的关键，因为胚芽米的营养是真的非常的丰富，然后也平衡了口感，口感比糙米更加好入口。营养稻家胚芽米开启免洗米的吃米生活新方式。五常有机种植胚芽米天然绿色由于胚芽活性高，容易氧化、变质、营养流失，胚芽米难以储存...

是否有必要给孩子买胚芽米？其实，胚芽米就是比我们吃的普通大米多了一颗“胚芽”而已，口感介于糙米和普通大米之间。实验发现，相对普通大白米，胚芽米在脂肪含量、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B6这些参数指标上表现优异，因此宝宝吃胚芽米摄入的营养相对来说会更多一点，所以宝宝吃胚芽米可能会比吃大米好些。营养稻家胚芽米，东北黑土地、龙凤山黄金水源地、五常大米中心产区，一年一季，36道工艺，严选稻花香2号稻种，大于160天生长周期，用心做好胚芽米。营养稻家胚芽米把营养和健康带回家。东北营养的胚芽米易吸收营养稻家胚芽米中除了含钙之外，还含有以下几种矿物质营养：铁：每100克胚芽米铁含量约为0.5毫克，...

选择胚芽米，首先我们要了解，什么是胚芽米。胚芽米是保留米的胚芽部分，其余部分与白米完全相同的一种米，其科学标准名称应该为“留胚米”，是留胚率在80％以上的大米，辅助其它营养物质的吸收，能合成维他命，维护人体健康。首先它的矿物质就含量非常丰富：胚芽米钙铁锌稍高于精白米，镁磷钾占很大优势。钙：每100克胚芽米钙含量约为7.2毫克，精白米则是5.9毫克，长期吃胚芽米，宝宝摄入的钙确会多一些。所以这也是为什么营养稻家胚芽米经常被很多宝妈选择的原因之一。营养稻家胚芽米营养健康更易吸收.有机认证胚芽米营养糙米和胚芽米哪种米更健康呢？糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米，由米糠、胚和胚乳三大部分...

很多人就很好奇，都说胚芽米好，那么胚米的营养含量究竟在什么水平呢？我们就糙米、胚芽米和精白米之间的营养差异，做了一下分析，发现糙米因为完整保留了糠层和胚芽，所以各项营养素含量都占优，但是因为糙米口感比较差，不推荐单独作为宝宝的主食，可以少量添加搭配精白米一起吃，这里我们重点来关注一下胚芽米和精白米的营养对比。从主要营养素来看，我们发现胚芽米和精白米的蛋白质、碳水化合物含量相差不大，但是胚芽米的脂肪含量是精白米的3倍多。从维生素对比，我们看到胚芽米在B族维生素的含量上全部占优，而维生素A和维生素E两项更是只有胚芽米中才有，精白米中含量几乎为零。所以说，胚芽米还是非常具有营养价值的，营养稻家有机胚...

营养稻家胚芽米还富含超高的营养，要知道一粒大米的营养全部集中在胚芽中，用胚芽米熬成的一碗粥可以顶过20个鸡蛋的营养！钙含量是普通白米的2倍，γ-氨基丁酸为白米15倍，食物纤维接近白米的4倍！它还拥有非凡的功效，胚芽是大米中的营养“黄金”。胚芽米中维生素E能预防动肝硬化，钙含量比大米多一倍，有利于消化和净化血液，使得血液更接近弱碱性。所以说，不仅儿童可适宜吃，家里有老人人群，也是非常适宜的，不仅软糯易消化，还非常有营养。营养稻家胚芽米为什么说是活的米？东北五常稻花香胚芽米如何选择一款好的胚芽米，其次看包装和颜色，因为胚芽米的营养丰富，所以暴露在常温中很容易变质生虫，所以充氮或真空包装的胚芽米会更...

想吃很好胚芽米，你选对了吗？胚芽米是个好东西，这一点基本是毋庸置疑的。但有一个问题：什么是好的胚芽米？怎么判断市场上哪种胚芽米值得买？有没有哪些具体的选购标准？现在，营养稻家就来跟大家聊聊看胚芽米的选购技巧。什么是胚芽米？顾名思义，胚芽米是带有胚芽的米，其他部分则与白米完全相同的一种米。其实稻谷很重要的中心部分为胚芽，所谓的“芽”，乃是生出新的生命的部分，这个胚芽通常是具有活性的，在一定条件下可以发芽。营养稻家有机胚芽米采用国外进口设备加工.什么牌子的胚芽米微甜很多人还分不清楚胚芽米与其他米的区别，现在，营养稻家胚芽米就给大家讲讲糙米、胚芽米和精白米之间的区别。收割后的稻谷，经过加工脱去谷壳后...

选择胚芽米，还要看米种和产地，和大米一样，胚芽米也来自于稻谷，自然脱离不了米种的差异。适宜的生长环境、成熟的时间、以及培育的方式，对米的影响都非常大。营养稻家胚芽米采用稻花香2号作为稻种，此稻种经过近几十年的选育，具有活秆成熟、耐虫耐寒等优势，产出的大米成熟度更高，口感更好。营养稻家胚芽米种植基地位于哈尔滨五常市，黑土细壤土地更肥沃，日照时间长达约2700小时/年，生产周期长160~175天，长白山支脉龙凤山泉水灌溉，产出的五常大米味道本身具有天然优势。营养稻家胚芽米馈赠亲朋好友送礼佳品。有机认证胚芽米健康很多人就很好奇，都说胚芽米好，那么胚米的营养含量究竟在什么水平呢？我们就糙米、胚芽米和精...

胚芽米也就是保留胚芽的米，保留“胚芽”的营养，追求非常好的口感。把大米珍贵的胚芽（顶部黄色的一点）尽可能地保留下来。通过特殊加工工艺保留了稻谷胚芽和部分糊粉层，从而使一粒大米原本应有的营养（维生素B族、矿物质、微量元素等）得以保留。胚芽米的加工程度介于糙米和白米之间，只保留胚芽部分，基本不含谷皮，所以膳食纤维含量不算太高，相对蛋白质、B族维生素和矿物质含量比大米更高一些，胚芽米比其他粗杂粮更好消化，适合孩子来吃。营养稻家有机胚芽米的生长地理优势。五常老人早餐胚芽米胚芽米除了营养口感外，小包装也是为了减少胚芽米和空气直接接触的时间。为了让消费者到家开封后短时间内快速吃完，胚芽米暴露在空气中氧化失...

这不同的米，营养价值有什么不同呢？我们就从糙米、胚芽米和精白米来对比一下。我们很常吃的大米都是脱掉很外层谷壳的，大米中比较大的部分是胚乳，主要提供淀粉和少量的蛋白质，这就是市面上的精白米。它的主要成分是淀粉，占到70%-80%，其余成分是蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。只去掉很外层谷壳的糙米属于全谷物，基本上包含了谷物全部的天然营养成分，如膳食纤维、B族维生素、维生素E、矿物质等。但是由于糙米有糊粉层和谷皮，吸水困难，蒸煮时间长，米饭的口感粗糙。胚芽米就不会出现口感偏差的问题，选择营养稻家胚芽米，口感营养双前列。营养稻家有机胚芽米宝宝吃完还要一碗。东北五常好吃的胚芽米健康如何选择一款好的胚芽...

不仅矿物质含量多，营养稻家胚芽米多种维生素含量也占优，1~3岁宝宝每日对镁、钾、磷的需求增长较多，分别达到140毫克、900毫克、300毫克，所以吃胚芽米的话，可以补充的镁、钾、磷会多一些。胚芽米在钙铁锌含量方面稍稍高于精白米，但镁磷钾含量就显示出比较大的优势。综合来看，胚芽米在脂肪、镁磷钾、维生素A、维生素E及维生素B1、维生素B6这些指标上，相对精白米占有比较大的优势，因此，可以认为宝宝吃胚芽米要比食用精白米摄入的营养相对更多一些。而且营养稻家的胚芽米还是有机食品，那就更适合宝宝人群啦，让宝妈们放心无忧的去选择。营养稻家有机胚芽米有机认证吃着更放心.东北五常鹰标胚芽米易吸收营养稻家胚芽米的...

营养稻家的胚芽米是取自真正五常大米，把收割后的稻谷，经过加工脱去谷壳后是糙米；糙米碾去米糠层，保留了胚芽的就是胚芽米；糙米碾去米糠层及胚芽，剩下的胚乳就是所谓的白米。胚芽米是真正作到保全糙米营养，并留存新米的鲜香，不像普通精白米有着浓烈的防腐剂味道，煮出来的米饭或者米粥，口感软糯香甜。一日三餐食用这样的大米，不仅口感上达到比较好，营养更是滋补的很少的！尤其是家里有儿童和老人的家庭，很宜长期食用胚芽米，易粉糊易消化，儿童吸收好，老人肠胃好，都是不错的选择。营养稻家胚芽米让儿童在每餐米饭中汲取天然营养。健身餐胚芽米天然绿色如何选择一款好的胚芽米，首先看留胚率，简单来说，胚芽米的工艺程度影响留胚程度...

胚芽米除了营养口感外，小包装也是为了减少胚芽米和空气直接接触的时间。为了让消费者到家开封后短时间内快速吃完，胚芽米暴露在空气中氧化失活的程度也很多容量减轻了。除了包装外，是否是有机胚芽米、营养成分表、检测合格证书等因素也是选购好的胚芽米的重要因素。而营养稻家有机胚芽米集中了上述优点，氮气瓶装锁鲜，有机种植更安心。当你打开每一瓶胚芽米的时候，都能闻到刚打磨不久的胚芽米的香味，好的胚芽米能带给人们更多的营养和健康，掌握了正确的胚芽米的选购技巧，才能吃到胚芽米中很精华的营养成分，米香清新，香气浓郁，软糯又新鲜，哪怕什么都不放，只有只有吃一碗胚芽米饭，也是足够好吃的。营养稻家胚芽米宝宝爱吃的粥米。五常...

营养稻家的胚芽米是取自真正五常大米，把收割后的稻谷，经过加工脱去谷壳后是糙米；糙米碾去米糠层，保留了胚芽的就是胚芽米；糙米碾去米糠层及胚芽，剩下的胚乳就是所谓的白米。胚芽米是真正作到保全糙米营养，并留存新米的鲜香，不像普通精白米有着浓烈的防腐剂味道，煮出来的米饭或者米粥，口感软糯香甜。一日三餐食用这样的大米，不仅口感上达到比较好，营养更是滋补的很少的！尤其是家里有儿童和老人的家庭，很宜长期食用胚芽米，易粉糊易消化，儿童吸收好，老人肠胃好，都是不错的选择。营养稻家胚芽米馈赠亲朋好友送礼佳品。五常老人早餐胚芽米宅家必备尽管胚芽非常小，只有占稻谷3%的重量，却包含了其65%的天然营养成分，且胚芽米呈...

米的种类太多了，大米、黑米、小米、紫米、糙米……如今还冒出了胚芽米，而且不少人都说胚芽米好吃易消化，营养也高。网上对于胚芽米的描述还真不少：“胚芽米是非常有营养的米！”“给宝宝选择的粥米一定要选择胚芽米！”可是胚芽米真的有那么神奇吗？那我们先来看看米的结构吧！一颗完整的稻米，当它脱掉外面的谷壳时，就成了糙米，糙米再脱掉一层皮后，保留了谷胚的就是胚芽米，连胚芽都脱掉的就是咱们常吃的精白米。所以说胚芽米就是非常具有营养价值，给宝宝选择营养稻家家的有机胚芽米就没错。营养稻家胚芽米宝宝爱吃的粥米。三口之家餐饭胚芽米年轻人选择选择胚芽米，还要看米种和产地，和大米一样，胚芽米也来自于稻谷，自然脱离不了米种...

营养稻家的胚芽米搭配其他谷类、蔬菜及鱼肉起食用，不仅可以吃到谷类的好滋味，还能吃到丰富的营养物质。在烹饪上，和普通的精白米蒸煮方式也是不一样的，一般的胚芽米洗过后浸泡水中2~3小时（芽芽乐胚芽米只需要泡10分钟即可），泡好后，以胚芽米与水的比例约1:1.3煮熟后，吃起来的口感略有弹性。若想要吃软一点的，煮好后，可以在焖10~20分钟。营养稻家坚信，一碗好吃的胚芽米饭，拥有从味蕾直达心灵深处的魔力，如果你的每天从好好吃饭开始，你将更容易一路出色到底，营养稻家，把营养健康带回家。营养稻家胚芽米科学配比定量小包装更适合三口之家。五常营养稻家胚芽米健康营养稻家胚芽米的生产基地位于世界三大黑土带之一,五...

营养稻家的胚芽米是保留米的胚芽部分，其他部分则与白米完全相同的一种米。其实稻谷很重要的中心部分为胚芽。顾名思义，所谓的“芽”，乃是生出新的生命的部分。其科学标准名称应该叫“留胚米”，是留胚率在百分之八十以上的大米。胚芽米是将糙米再碾磨去一部分皮，部分糠皮和大部分胚芽被保存，保留了稻米绝大部分营养成分，米呈黄白色，胚芽米既保留了糙米的营养又有精白米的口感。所以说是非常完美都米，而营养稻家的胚芽米还是有机种植的，更加吃起来对身体没有任何负担。营养稻家胚芽米便携小瓶装更易携带。胚芽米哪个牌子味道好如何选择一款好的胚芽米，还需要看是否有机，很多人在购买胚芽米的时候经常忘记，只冲着价格实惠的胚芽米去，有...

营养稻家胚芽米你不了解稻大米新“食”代，我们看一下活性胚芽米的营养有多惊人，一碗活性胚芽粥米的维生素营养（约50克）约等于20个以上鸡蛋，1200克牛肉，50片以上紫菜，超过2200克菠菜。胚芽米介于糙米和精白米之间，采用特殊的加工工艺，留胚率≥90%，并保留了淡黄色的糊粉层，口感比糙米好，易消化，且营养是精白米的5倍。小小的胚芽拥有一粒米66%的营养价值，蛋白质、膳食纤维、维生素B族、维生素D、维生素E、钙、铁、锌、硒、叶酸等。营养稻家胚芽米留胚锁鲜技术让胚芽米更好吃。鹰标胚芽米年轻人选择营养稻家胚芽米极具营养价值及食用价值，“胚芽米”也就是保留胚芽的米，更准确地说是“带胚芽的鲜米”，保留“...

胚芽米，是指保留了胚芽的大米。稻谷的精华全部浓缩在胚芽中，但是因为处理工艺的局限，一般的胚芽米留胚率极低，而且口感粗糙。国家标准，留胚率85%以上才符合胚芽米的标准，远高于目前市面上很多在售的留胚率30%的胚芽米，而“军垦源”采用的是“柔性智能识别切削”工艺，使用这种工艺碾磨而成的大米，留胚率≥90%，其米胚保留率和去壳程度超出国家胚芽米的标准，是真正的胚芽米，每粒胚芽米的营养含量是传统加工大米的5倍！米粒残留的米糠杂屑也能全部去除，营养稻家的胚芽米干净到无需淘洗，只需将米放入水中浸泡片刻即可开始蒸煮。营养稻家教你如何挑选好吃又营养的胚芽米。东北五常瓶装胚芽米营养营养稻家的胚芽米是取自真正五常...

很多人就很好奇，都说胚芽米好，那么胚米的营养含量究竟在什么水平呢？我们就糙米、胚芽米和精白米之间的营养差异，做了一下分析，发现糙米因为完整保留了糠层和胚芽，所以各项营养素含量都占优，但是因为糙米口感比较差，不推荐单独作为宝宝的主食，可以少量添加搭配精白米一起吃，这里我们重点来关注一下胚芽米和精白米的营养对比。从主要营养素来看，我们发现胚芽米和精白米的蛋白质、碳水化合物含量相差不大，但是胚芽米的脂肪含量是精白米的3倍多。从维生素对比，我们看到胚芽米在B族维生素的含量上全部占优，而维生素A和维生素E两项更是只有胚芽米中才有，精白米中含量几乎为零。所以说，胚芽米还是非常具有营养价值的，营养稻家有机胚...

想吃很好胚芽米，你选对了吗？胚芽米是个好东西，这一点基本是毋庸置疑的。但有一个问题：什么是好的胚芽米？怎么判断市场上哪种胚芽米值得买？有没有哪些具体的选购标准？现在，营养稻家就来跟大家聊聊看胚芽米的选购技巧。什么是胚芽米？顾名思义，胚芽米是带有胚芽的米，其他部分则与白米完全相同的一种米。其实稻谷很重要的中心部分为胚芽，所谓的“芽”，乃是生出新的生命的部分，这个胚芽通常是具有活性的，在一定条件下可以发芽。营养稻家胚芽米宝宝爱吃的粥米。五常稻花香2号胚芽米与胚芽米相比较，糙米的膳食纤维含量较高，对中老年人群和胃肠道不适者不太友好，容易造成腹胀，不易消化的情况。膳食纤维过多还会阻碍身体对其它营养素的...