南京保护视力养护

若为单纯近视，4.7大概相当于0.5的视力。0.5的视力大概相当于150度的近视，0.6的视力大概相当于100度。此结果并不确定，因为每个人对视觉的耐受能力和敏感度不同。在检查过程当中，相对眨眼睛与不眨眼睛、眯眼睛与不眯眼睛、用力看与不用力看、连猜带蒙地看，结果可能相差较大。但大体上若为0.5即4.7，对数视力表4.7的标准大概相当于125度、150度左右，即100-150度的状态。

只根据视力表结果无法判断出视力度数，主要需根据验光结果及视力综合比较两者是否匹配，进行综合判断。较少为单纯近视、远视或散光，近视和散光常连带出现。无散光人群不多，50度以内的散光几乎不影响视力，因此只凭视力表的视力结果不一定可判断出近视度数。 儿童假性近视与真性近视的主要表现相同，均表现为视近物清晰，视远物模糊。南京保护视力养护

  视力表4.8，近视的度数约相当于50-200度，约相当于小数视力表的0.6，属于轻度的视力下降。一般1.0的视力是5.0的视力以上，属于正常的视力，5.0、5.1、5.2都是属于好视力。而4.9、4.8是视力轻度下降，也就是说小数视力表的0.8、0.6都是轻度的视力下降。如果没有其他的眼病，对应的屈光不正度数相当于50-200度的近视。视力或屈光的状态，即近视度数存在相对应的范围区间，但不存在一一对应的关系。4.8的视力存在的近视度数可能只有几十度，也可能有100多度、200度左右，但肯定是比较轻的屈光不正，不会到中度或重度的屈光不正。奉贤区正常视力养护由于不合理的用眼习惯，导致睫状肌过于紧张，从而出现的假性近视。

视力下降可以通过吃一些富含维生素a的食物，比如胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜、南瓜、番茄等。此外也可以多吃一些富含维生素b2的食物，比如动物的肝脏、心、肾等，还有蛋黄、奶油，以及有色蔬菜。另外对于正处于生长发育阶段的青少年朋友，还可以多吃一些深海鱼类、鱼、虾等海鲜类食物，也是对眼睛比较有好处的。

饮食方面的注意并不能够治好近视，而只是在一定程度上起到保护视力的作用，预防近视的发生和发展，与此同时，也建议有视力下降情况的朋友，需要多做一些户外运动，避免长期用眼过度的情况发生，而如果一旦出现突然间的视力下降，则需要引起重视，尽快检查是什么原因。

假性近视主要由于用眼过度，造成睫状肌痉挛以后引起的病理状态。如果放松睫状肌，用眼过度造成的假性近视多数能较快缓解。对于不同的人群以及不同原因造成假性近视，持续的时间也不同，具体时间因人而异，没有明确的界限以及时间，具体如下：

1、成年人用眼过度：通过闭目休息，多数可逐渐缓解，通常不需要较强散瞳剂，如复方托吡卡胺，短效散瞳剂也可以使睫状肌放松;

2、儿童用眼过度：假性近视持续时间较久，由于小孩睫状肌较强，肌肉收缩持续较长时间，部分孩子可能不懂得放松，多半需要用药物缓解，如阿托品类药物可解除假性近视。

假性近视一般持续5个月左右，如果眼睛检查出假性近视，一定要通过戴眼镜或者修复训练的方法进行矫正，通过矫正可以有效的减少眼睛近视的程度。如果一直不注意保养眼睛，而且经常做一些肺炎的工作，很有可能是眼部的视力逐渐下降，就会出现真性近视。 饮食上可以多选择含维生素、蛋白质、钙和磷、锌和铬之类的食物，对视网膜或视神经有比较好的保护作用。

近视防控机构需要医师资格证的要求因地区和法规而有所不同。一般来说，如果近视防控机构提供的服务涉及到医疗诊断、防控等方面，那么需要具备相应的医疗许可证和医师资格证，以确保服务质量和安全性。

在我国，医师资格证是从事医疗行业的必备证书之一，只有持有医师资格证的人才能够从事医疗行业相关工作。如果近视防控机构提供的服务属于医疗范畴，那么机构中的医生需要持有医师资格证才能提供相关服务。

需要注意的是，近视防控机构也可以提供非医疗范畴的服务，如眼保健操教学、视力测试等，这些服务可能不需要医师资格证。但是，即使不需要医师资格证，近视防控机构也需要遵守相关法规和标准，确保服务质量和安全性。 控制工作或学习时坐姿良好，注意眼睛至桌面的距离，避免距离过近引起视力持续下降。奉贤区正常视力养护

星瞳科技近视防控课程训练的第一阶段是眼部健康训练。南京保护视力养护

孩子如果出现了假性近视，是否需要戴眼镜，应该根据孩子的具体情况来进行判断。如果假性近视度数比较低，在100度以内不耽误孩子正常生活和学习，可以不戴眼镜，但是如果孩子假性近视度数比较高，可能需要戴眼镜。

1、不戴眼镜：有些孩子由于先天遗传因素的影响，或者在生活中不注意自己的用眼卫生，可能会造成孩子视力一会好一会坏，有些孩子近视的度数比较低，判定为假性近视后，没有散光的情况，可以不戴眼镜，也能够满足孩子正常的生活和学习。在平时生活中，假性近视与长期看电视、玩游戏有一定的关系，多见于睫状肌痉挛，建议家长注意孩子看电视、玩游戏的时间，减少近距离用眼的时间，增加户外时间，以此缓解不适;

2、戴眼镜：如果孩子的假性近视度数比较高，考虑有可能需要戴近视眼镜，尤其是有散光的情况，需要进行散瞳验光之后，戴眼镜矫正视力，否则有可能会转变为真性近视，对日常学习生活有较大影响。平时也要注意用眼的习惯，防止长时间没有戴眼镜，孩子的睫状肌调节痉挛，可能会加重度数，家长需要引起重视。 南京保护视力养护

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