灵寿重视视力检查

标准视力表是检查远视力常用的方法。检查距离为5m，正常视力为1.0-1.5。目前推广的对数视力表采用5点记录法，其正常值一般认为为5.0-5.2。

正常视力分为中心视力与周边视力，在日常生活中，视力大多数指前者。在采用国际标准视力表进行测试，距离五米，让受试者确定所指的图标方向，规定能分辨1分视角的视力为正常。

视觉是指在一个视角的前提下，可以看到多远的物体，无论是分数视力表、分数视力表还是对数视力表，都是根据这一原理制作的。一般情况下，1.0十进制视力表和对数视力表中的5.0可在1个视角下看到，属于正常视力。

视力的正常范围是根据年龄来划分的。比如说，3-5岁的儿童，正常视力的范围为0.5~0.8。6岁以及以上的儿童，正常视力的范围为0.7~1.0。随着年龄的增长，到学龄期儿童的视觉发育将趋于完善，视力基本达到1.0。但是，测量视力时，会受到诸多因素的影响。比如：光线，距离，当时测量者的身体状态等，应该具体分析。 星瞳科技近视防控课程第二阶段训练包括眼外肌训练、睫状肌、悬韧带、晶状体功能训练。灵寿重视视力检查

高度近视可能会导致自身的眼睛出现严重的看东西模糊和失明等多种危害，可以通过全飞秒激光干预方式矫正。高度近视很可能是长时间熬夜和眼部过度劳累等原因引起容易使眼睛的视力出现严重的下降，从而会引起看东西模糊的症状，还会使眼睛出现干涩和容易流泪，不及时的治可能会导致近视的程度加重，还可能会导致眼睛的视力出现严重的失明或后果。高度近视需要做全飞秒激光干预，有利于改善眼睛角膜厚度和曲率度，可以使视力在短时间之内恢复到良好的状态，防止眼睛的近视程度加重，还可以防止眼睛的健康造成干扰。干预需要到三甲医疗机构选择专业医师操作，以免激光过量导致眼睛出现严重的灼伤，从而会引起干眼症等多种的后遗症，不利于快速恢复到正常的状态。

津南区保护视力训练纠正孩子的不良用眼习惯，避免让眼睛疲劳，每天早上、晚上睡觉时做眼保健操，改善视力模糊症状。

视力表4.8，近视的度数约相当于50-200度，约相当于小数视力表的0.6，属于轻度的视力下降。一般1.0的视力是5.0的视力以上，属于正常的视力，5.0、5.1、5.2都是属于好视力。而4.9、4.8是视力轻度下降，也就是说小数视力表的0.8、0.6都是轻度的视力下降。如果没有其他的眼病，对应的屈光不正度数相当于50-200度的近视。视力或屈光的状态，即近视度数存在相对应的范围区间，但不存在一一对应的关系。4.8的视力存在的近视度数可能只有几十度，也可能有100多度、200度左右，但肯定是比较轻的屈光不正，不会到中度或重度的屈光不正。

孩子如果出现了假性近视，是否需要戴眼镜，应该根据孩子的具体情况来进行判断。如果假性近视度数比较低，在100度以内不耽误孩子正常生活和学习，可以不戴眼镜，但是如果孩子假性近视度数比较高，可能需要戴眼镜。

1、不戴眼镜：有些孩子由于先天遗传因素的影响，或者在生活中不注意自己的用眼卫生，可能会造成孩子视力一会好一会坏，有些孩子近视的度数比较低，判定为假性近视后，没有散光的情况，可以不戴眼镜，也能够满足孩子正常的生活和学习。在平时生活中，假性近视与长期看电视、玩游戏有一定的关系，多见于睫状肌痉挛，建议家长注意孩子看电视、玩游戏的时间，减少近距离用眼的时间，增加户外时间，以此缓解不适;

2、戴眼镜：如果孩子的假性近视度数比较高，考虑有可能需要戴近视眼镜，尤其是有散光的情况，需要进行散瞳验光之后，戴眼镜矫正视力，否则有可能会转变为真性近视，对日常学习生活有较大影响。平时也要注意用眼的习惯，防止长时间没有戴眼镜，孩子的睫状肌调节痉挛，可能会加重度数，家长需要引起重视。 近视通常可以分为真性近视和假性近视。

视力下降可以通过吃一些富含维生素a的食物，比如胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜、南瓜、番茄等。此外也可以多吃一些富含维生素b2的食物，比如动物的肝脏、心、肾等，还有蛋黄、奶油，以及有色蔬菜。另外对于正处于生长发育阶段的青少年朋友，还可以多吃一些深海鱼类、鱼、虾等海鲜类食物，也是对眼睛比较有好处的。

饮食方面的注意并不能够治好近视，而只是在一定程度上起到保护视力的作用，预防近视的发生和发展，与此同时，也建议有视力下降情况的朋友，需要多做一些户外运动，避免长期用眼过度的情况发生，而如果一旦出现突然间的视力下降，则需要引起重视，尽快检查是什么原因。 饮食上可以多选择含维生素、蛋白质、钙和磷、锌和铬之类的食物，对视网膜或视神经有比较好的保护作用。石景山区好视力筛查

整个训练过程中，不打针，不用药，不用任何的产品，不用任何仪器，也不会触碰孩子。灵寿重视视力检查

若为单纯近视，4.7大概相当于0.5的视力。0.5的视力大概相当于150度的近视，0.6的视力大概相当于100度。此结果并不确定，因为每个人对视觉的耐受能力和敏感度不同。在检查过程当中，相对眨眼睛与不眨眼睛、眯眼睛与不眯眼睛、用力看与不用力看、连猜带蒙地看，结果可能相差较大。但大体上若为0.5即4.7，对数视力表4.7的标准大概相当于125度、150度左右，即100-150度的状态。

只根据视力表结果无法判断出视力度数，主要需根据验光结果及视力综合比较两者是否匹配，进行综合判断。较少为单纯近视、远视或散光，近视和散光常连带出现。无散光人群不多，50度以内的散光几乎不影响视力，因此只凭视力表的视力结果不一定可判断出近视度数。 灵寿重视视力检查

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