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2、增加心血管疾病风险心脏是血液循环的动力“泵”，而血液需要携带氧气才能正常输送到机体各处，血氧饱和度下降会抑制血液输送和心脏“泵血”功能。机体反复缺氧，大量红细胞无法正常携带氧气参与血液循环，血管中大量红细胞堆积，增加血栓的形成风险，而一旦血栓脱落，阻塞心脑等重要血管，很容易引发急性心梗、脑梗。持续缺氧还会降低心肌收缩能力，导致心率减慢、心脏血液输出量减少，导致心肌细胞变性、坏死，甚至引发心衰。血氧监测是很有必要的。呼吸急促、呼吸困難或咳嗽加劇。贸易血氧监测智能手表企业推荐

顺畅的呼吸才是能增加心肺功能的关键。而在快跑的时候，因为要努力冲刺，所以呼吸是不稳定、不顺畅的，虽然心跳增加，但血液中带有的氧气并没有增加，对心脏反而是个损耗；这个时候想要知道人体内的血氧含量，则可以使用市面上具有血氧监测功能的智能手表来对血氧进行监测。由于是在运动血氧的变化是很快的。Apple watch，HUAWEI watch，三星 Galaxy watch，Veepoo watch RIG，Fitbit，佳明。小米等等智能手表都是不错的选择。值得一提的是Veepoo watch RIG智能手表会更精细一下，因为它的传感器更好。新品推荐血氧监测智能手表排行榜什么是“沉默性”低氧症？

哪些情况提示老人脉氧饱和度低？

如果老人本身有肺部基础疾病，比如慢阻肺、肺纤维化等，平常的脉氧就会偏低，可能在90%左右，而正常人脉氧饱和度一般在95%以上。因此老人是否出现缺氧，需要根据老人的基础情况来判断，如果老人本身没有肺部的疾病，但脉氧饱和度到了95%以下，就需要引起注意了。

脉氧仪断货了/快递不及时，用不到怎么办？“对老年人来说，如果有条件可以买一个脉氧仪，有一个客观的指标来监测会好一些。但如果实在买不到，则需要家人多注意观察老人的外在表现是否提示缺氧。结合老人的精神状况综合判断，如果老人精神比较萎靡、嗜睡，也吃不下东西，嘴唇发紫，呼吸比较急促等都提示老人可能缺氧，需尽快就医。当然，智能手表也可以监测血氧，而且只要戴在手上就可以进行监测，血氧数据还会同步到APP，血氧健康状况可以一目了然。

不过随着临床医学的发展，如今普遍采用无创式血氧测量，只要为患者佩戴一个指压式光电传感器，就能实现连续性的血氧检测。其实质是使用波长660nm的红光和940nm的近红外光作为摄入光源，测定通过组织床的光传导强度，计算血氧浓度及血氧饱和度，经仪器显示结果。用智能手表测血氧的原理类似于指压式测量，但不同的是，手表发射光源所照射的部分是手腕，并不像手指那样“透明”，可见光与红外光无法穿透，因此更具挑战性。但智能手表作为使用频率十分高的可穿戴设备，其发展空间的刺激远远大于需要面临的挑战。60岁以上中老年人，随着年龄增长，心肺等脏器功能减退，新陈代谢减慢，且对低氧反应敏感性差。

心肺功能到底是怎么锻炼的？在跑步的过程中，只要保持顺畅的呼吸，可以刺激交感神经运作，命令心脏增加收缩，让血液供给量增加、氧气量增加，血液跟氧气的循环变顺畅，所以跑步的确可以锻炼到心肺功能。但这个锻炼心肺的目标要实现，必须保持呼吸的顺畅，身体才能顺利的供应氧气，让心脏可以源源不绝的收缩、增加血液供给量；如果一下子运动强度太高，身体短时间内需要的氧气太多、又没有足够的呼吸供给，反而会造成心肺的负担。这样反而会危害人体的健康。现在我们可以使用智能手表时时刻刻的监测到人体在运动时的各项数据。当人处于静态时，智能手表也可以监测到这些数据的。只不过在动态时，数据更加明显。智能手表的两个好处：便携与精细。度的体能锻炼会在短时间内增加机体的耗氧量，出现短暂的缺氧，如慢病或者亚健康状态，会加重缺氧状态。北京血氧监测智能手表优化价格

但是，血氧仪是不具备实时血氧监测，只能是拿起仪器测一次得一次数据。贸易血氧监测智能手表企业推荐

血氧监测原理和心率监测一样，血氧监测的原理也是基于光学反射原理，依靠智能手表内置的SpO2传感器来进行实时监测。首先我们得知道我们血液中有血红蛋白以及氧合血红蛋白，然后它们对红外线和红光的吸收比例是不同的。所以智能手表可以发出红外光和红光两个LED灯，测量我们血液中反射光的吸收光谱，就可以测量血氧含量。通过血红蛋白和氧合血红蛋白对光反射的不同频率，得出一系列数据，再结合智能手表内置的算法算出佩戴者的血氧值。所以一个智能手表它的血氧监测准不准，我们要看它所用的透镜材料（透镜好光源投射就好，得到的数据反馈就更准确）以及它们用的算法技术。贸易血氧监测智能手表企业推荐

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