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来源: 发布时间:2022年08月11日

桃胶的吃法大全:桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。桃胶经过长时间浸泡之后,会变成果冻一般的透明物质,本身无味,但细细品来,却有一点清香,口感则如果冻,鲜嫩滑爽,故而和“甜味”搭。【注意】桃胶虽然老少咸宜,但是孕妇和经期的姑娘可不能贪嘴吃哦!爱美的人士记住,常吃桃胶可以排毒养颜哦。桃胶皂角米羹材料:皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺,红枣6颗。做法:1.桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡,我浸泡了8个小时,8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里,加上6颗红枣。2.砂锅加足够的水,大火烧开,转中小火2个小时就煮好了,期间要时不时的搅拌一下,别糊锅了。3.碗里加1勺玫瑰酱,趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。香菇作为常见的菌菇干货很受大家的喜爱!莆田黑木耳干货货源地

【比较好泡法:6~8小时,凉水】用热水泡发银耳不可取,会致泡发不充分,引起。应凉水泡发,去掉未发开的淡黄色根部。泡发6~8小时左右,太久易滋生细菌,还可能会产生亚硝酸盐危害健康。食谱:银耳木瓜排骨汤做法:银耳50克,泡发择净;木瓜100克,去皮去籽切块;猪排骨200克,切块,焯水。汤锅加清水,放入猪排骨段、葱段、姜片同煮,大火烧沸后放入银耳,小火慢炖约1小时。木瓜块放入汤中再炖15分钟,加盐调味。香菇有“植物皇后”之称,香气主要来自蘑菇香精和鸟苷酸。香菇多糖能增强机体对的;香菇素能降低有害胆固醇,保护心血管系统,降低血压、防止;香菇中的B族维生素和麦角固醇的含量较高,预防软骨病和佝偻病。枣庄野生猴头菇干货菌菇干货容易保存,不易腐烂,保留了菌菇产品的原味。

茶树菇烧肉材料:五花肉250克250克,茶树菇400克,冰糖适量,干辣椒适量,姜适量,葱适量,盐适量,八角适量,料酒适量,生抽适量。做法:(1)五花肉洗净,切成2厘米见方的块。茶树菇去掉根部,洗净,切段。葱切段,姜切片,干辣椒擦干净。(2)锅内放入足量水,放入3片姜,1汤匙料酒,放入肉块,焯烫一下,将肉捞出,控干水分。(3)锅中放入适量油烧热,放入冰糖用铲子翻炒,此时将火力调成中小火,冰糖溶化开始出现金黄色时,将火力调到小并不停搅拌糖浆,直到冰糖完全溶化,锅中出现棕红色糖浆时,放入五花肉不停翻炒,直到上色。(4)放入2段葱、2片姜,淋入料酒、生抽后将五花肉炒匀,出香味,直到五花肉没有多余的水分析出,颜色变的稍深;放入剩余的葱姜、加入干辣椒、八角、桂皮等香料,倒入开水没过肉块,用大火将汤汁烧开,然后转入砂锅,转小火加盖,慢慢炖2小时,直到肉块成熟。(5)放入茶树菇,拌匀后继续加盖焖炖1小时,直到茶树菇软烂。肉块酥烂时,转成大火将剩余汤汁收干即可。

猴头菇与熊掌、海参、鱼翅同列“四大名菜”。菌肉鲜嫩,香醇可口,有“素中荤”之称。猴头菇的形状很特殊,它的子实体圆而厚,菌盖生有须刺,须刺向上,新鲜时白色,干后由浅黄至浅褐色,基部狭窄或略有短柄,上部膨大,直径3.5~10厘米,远远望去似金丝猴头,故称“猴头蘑”。猴头菇含不饱和脂肪酸,利于血液循环,能降低血胆固醇含量,具有提高肌体免疫的功能,可延缓衰老,能抑制细胞中遗传物质的合成,从而预防和治消化道和其他恶性,对胃溃疡、十二指肠溃疡,胃炎等消化道疾病的疗效令人瞩目。老年人很适合吃香菇补充蛋白质!

买干香菇时,牢记这4点!干货店老板一看就是懂行人,不敢忽悠你。像我们在炖肉时常用到的干香菇,在这个时候多买点是很有必要的啦。每次过年的时候,所有的物价都会上涨。而过年的时候,肯定要多备一些年夜饭上的硬菜啦!而这些硬菜指的就是猪肉、鱼肉和鸡肉啦,我们在家里炖鸡肉的时候,不可或缺的美食就是干香菇啦。每次我吃干香菇的时候,呛得比谁都带劲儿。所以,过年买干香菇成了我家的大事了。干香菇也是由新鲜的香菇晒制而成,我们都知道干香菇里面含有丰富的氨基酸蛋白质以及多种维生素,因为它的味道比较鲜美,所以深受大家人的喜爱啦。市面上的菌菇干货质量良莠不齐,要想挑出好的产品,还不是个简单的事情。南京营养杏鲍菇干货厂家批发

香菇含有非常丰富的蛋白质!莆田黑木耳干货货源地

桃胶银耳莲子羹材料:桃胶、莲子各一勺,银耳一朵、雪梨1个、冰糖20克。做法:1.将桃胶放在清水里浸泡半天,泡发后洗净备用;2.将莲子放入热水浸泡半天,泡至绵软。3.将银耳用温水浸泡2小时,泡发后用手掰成小朵备用。4.将雪梨去核切成小丁备用5.将桃胶、莲子、银耳放入锅内,加水用大火烧开,然后改小火煮半小时。6.待汤汁开水粘稠时放入雪梨丁和冰糖再煮5分钟,边煮边搅拌到冰糖完全融化后即可关火出锅。桃胶酸奶羹材料:桃胶一小把,酸奶一盒,鲜果粒若干(苹果、香蕉、芒果等均可,将果肉切成颗粒状)。做法:1.将桃胶放入温水里泡发,然后洗净分成小块,放入酸奶中。2.将准备好的果粒也一起放入酸奶,然后搅拌均匀,盖上盖子放置半小时。3.待桃胶和果粒充分吸收了酸奶的味道就可以食用了。这个制作方法极其简单易行,口味酸甜可口,实乃消夏养生美颜佳品。莆田黑木耳干货货源地

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