下面家太太推荐几款减重月子餐，月嫂可以做给宝妈吃。一、青木瓜肋排汤。功效：青木瓜高纤维加速肠胃蠕动，且可促进乳汁分泌。食材：肋排350克、青木瓜300克、姜片、盐、葱花。做法：1、肋排切小块，用滚水焯烫；青木瓜切小块备用。2、水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片，以大火烧开后转小火煮约30分钟.3、洒上葱花、盐即可盛出。二、香菇萝卜汤。功效：利于排尿去水肿。食材：香菇，豌豆苗各25克，白萝卜500克，老姜1小块，盐适量。做法：1、白萝卜洗净切片（Z好去皮），香菇每朵撕成两半，豌豆苗洗净，老姜拍破。2、把食材一起放入锅内煮开，转小火至萝卜熟透，加入食盐即可食用。三、鲈鱼汤。功效：排毒消水肿、通乳。食材：鲈鱼一条，老姜一块做法：1、鲈鱼洗净，鱼身划两刀，老姜切片。2、水滚之后先将鱼放入，待水再次滚起时放入姜片。3、煮10分钟左右，加入少许盐及调味料即可。随着大家生活质量的不断提高,很多家庭开始请月嫂了。板芙煮饭阿姨电话
找⽉嫂的好处：搞定哺乳问题，帮助实现纯⺟乳喂养⽉⼦期间，如果喂养姿式不当，不仅宝宝不能顺利吃到⺟乳，妈妈们娇嫩的哺乳部位⽪肤也会破裂，痛苦不堪。宝宝还会出现吐奶、呛奶、胀⽓等问题。万⼀宝妈不能顺利下奶，甚⾄遇到涨奶、堵奶等哺乳问题，没有经过专业培训的⼈是不敢轻易处理的。合格的⽉嫂会在⺟乳喂养上给予妈妈们专业的指导。
预防和解决宝宝护理常⻅问题⻩疸怎么预防和减低？怎样避免湿疹？怎么避免宝宝溢奶？宝宝脐带怎样消毒？……专业⽉嫂对这些常⻅问题已经得⼼应⼿，家⼈可以在⽉⼦⾥跟着⽉嫂边学习边做，不然会⼿忙脚乱。通过专业⽉嫂服务，家⼈完全可以了解科学护理和育⼉的基本技能知识，为后续的护理照料打下很好的基础。 沙溪居家阿姨家政公司月嫂Z好是经过护理专业知识和基本医学知识的学习，或进行过专业的月子护理培训的。
对于产妇来说，找月嫂不用看婆婆的脸色，也不用在坐月子和照顾孩子的事情上与家人发生矛盾，可不表示家里的所有人都喜欢找月嫂，所以要注意找月嫂的时候与家里其他人沟通好，以免导致后期发生矛盾。找月嫂的时候要注意月嫂并非手脚勤快且懂得礼数、听话，且身体健康就可以了，还要注意月嫂的身家不清白，所以找月嫂的时候要选择正规公司的，还要知道月嫂比较基本的个人信息，保证月嫂没有犯过违法的事情。找月嫂的时候，很多公司会把自己公司的月嫂说的非常优良，月嫂自己为了让雇主雇用自己，也会编造一些美丽的谎言包装自己，所以在找月嫂的时候，不要听信一面之词，要多方面了解月嫂的情况。在找月嫂的时候，比较好不要选择那些亲朋好友介绍来的人，尤其是那些并没有任何证件的月嫂，没有接受过培训，没有健康证明，很容易引发一系列矛盾，所以要注意选择正规公司。在找月嫂的时候，正规的公司月嫂都会有健康证明，可是人的健康是会随时改变的，而有些月嫂的健康证会有作假成分，所以在找月嫂的时候，入职前带着月嫂去医院做一次体检，这样比较放心
如何找到靠谱的月嫂，成了现代都市男女们生活中的一大痛点。新眸观察到，近些年家政服务类业态呈现爆发式增长。根据《2021年中国家政服务业市场规模及重要细分领域分析》：2020年，家政服务行业市场规模达到8782亿元，今年预计将超过万亿元，同比增长约26.0%。和市场的火热度相背离的是，目前家政行业仍处于「小而散」的业态，尚未跑出龙i头玩家。作为一个传统赛道，家政服务有一个难题，它难以被标准化。多数家政服务类公司的标准，主要着力于服务着装、服务时长、服务难度等，忽略了用户们所关心的服务温度、服务安全、服务专业性。以月嫂这个细分门类为例，“月嫂所涉及的人身安全问题”、“有一堆证，但专业度和亲和力不高”、“和人直接相关，很难找到性价比高的月嫂服务”、“月嫂和育婴师傻傻分不清”等问题层出不穷。口碑好的月嫂因为需求大，工作排得过满，干的时间相对较长。
对新手爸妈来说，找到一个好月嫂就意味着放心、省心、安心。真正优良的月嫂和保姆也还是挺多的，掌握以下几招，就可以挑选出“无忧好月嫂”！1看资质找月嫂找保姆，可以通过正规的中介公司。选中介公司也有讲究，要看公司是否具有营业资格证，是否有完善的培训制度和管理制度，客服服务是否完善（签署的服务协议是否完善、对客户的法律保障是否合理等）。而选月嫂（保姆），主要看她有没有劳动部门颁发的职业资格证书（分初级、中级、高级三个级别的证书或是推荐证书），月嫂的档案是否真实而完整（包括身份证、健康证、从业经验、照片等）。其实，月嫂为许多中年妇女提供了新的就业机会。坦洲兼职月嫂收费
每一个家庭对于住家阿姨的要求是不一样的。板芙煮饭阿姨电话
及时与月嫂沟通产妇在月子期间，心情容易不好，有些人甚至可能患上产后抑郁症。这时候的产妇容易发脾气，结果月嫂可能会认为产妇对自己的工作不满意或者认为产妇太难伺候。所以产妇与月嫂应及时加强沟通，产妇直接告诉月嫂您的喜好或向月嫂提出您的建议，不要碍于面子，不好意思说。月嫂对产妇有什么意见也应该直接提出来，如果一直闷在心里，长此以往，可能会造成工作的消极甚至失误。不要私下与月嫂签订协议有的产妇认为月嫂公司太黑，就不通过公司与月嫂私下达成协议。这种行为所造成的后果是很严重的。产妇不但失去了信誉，而且如果在服务过程中出现了什么事故，产妇将无处申诉，也就没办法得到补偿了。相反的，如果月嫂出了什么事故，那也是得不到保障的。板芙煮饭阿姨电话
中山市智尊家政服务有限公司是我国月嫂/育婴师，家庭保洁，家政，早教专业化较早的有限责任公司之一，公司成立于2022-04-17，旗下家太太，已经具有一定的业内水平。公司承担并建设完成商务服务多项重点项目，取得了明显的社会和经济效益。家太太将以精良的技术、优异的产品性能和完善的售后服务，满足国内外广大客户的需求。