那么到底干蒸房和湿蒸房哪个好，怎么选择呢？不同的场景，不同的人群，选择也是不一样的，以下为大家分析两者的本质区别。干蒸房温度低38-45度，使用一次时长大约为40分钟，而湿蒸房温度高，60-80度，一次长大约为15-20分钟。二者通用适用场所:家庭，汗蒸馆，美容院，会所，温泉，酒店，度假村，养老院适用人群：18-65岁分析：湿蒸房男士喜欢多一些，因为它使用时间短，温度高，是很多酒店、温泉度、度假村的一些热选；汗蒸比较平稳，女士比较喜欢。湿蒸气可以软化角质层，排出毛孔中的污垢，帮助排汗和去除身体中的水分。珠海有哪些湿蒸房有哪些
湿蒸时要把握一定的时间，一定不可以泡太久，汗蒸时间控制在40-60分钟为宜，湿蒸太久很可能会有脱皮，昏厥等情况发生；湿蒸时比较好不要过度揉搓身上适度毛巾清洗。湿蒸后要及时补充水分，否则身体会太干燥或脱水。湿蒸虽然对身体有一定的好处，但并不是人人适宜的，这是需要特别注意的。湿蒸时也不要操之过急，适度为好。湿蒸湿时要注意不可以饱腹或空腹，湿蒸会消耗我们的能量，短时间会大量消耗，如果这时候空腹状态，很有可能会发生昏迷的情况，饱腹时湿蒸可能会造成胃供血不足，引起胃肠道不适，有腹泻、呕吐等情况发生。珠海有哪些湿蒸房有哪些湿蒸浴又叫蒸汽浴。在大量排出肤的水分，从而达到迅速排除疲劳、舒筋***、恢复精力的一种休闲健身设施。
湿蒸房的原理：
是产生的蒸汽里含有充沛的水分，湿度以及丰富的活性氧非常有利于皮肤真皮层弹力纤维功能状态的保持，蒸完后皮肤会较之前红润和有水分。湿蒸房因空气中含有大量水份随着蒸汽机的水汽喷发和温度上升。。湿蒸房是桑拿房的一种，属于被动运动。现实生活，也蒸汽房的叫法。湿蒸它主要是通过蒸汽与皮肤的接触，扩张毛孔，排出毒，从而促进血液循环和新陈代谢，达到健身美容的目的。湿蒸之后需要多喝一些温水，这样能够及时补充体内所需的水分，也能够避免出现脱水或者是电解质紊乱。
湿蒸是桑拿其中的一种，现在"深圳永康桑拿"给你普及一下湿蒸房的原理。
蒸房由于是水蒸气流动来升温，因此温度控制在45-55度，因为水分高，所以蒸房内的温度就不能太高，否则蒸汽喷到人体时，会形成热水滴灼伤皮肤。了解完干蒸房和湿蒸房，对于怎样选择就有了一定的认识。从人体理疗的角度上看，干蒸房优于湿蒸房，湿蒸房由于空气中含有大量的水分，市内的温度不能持续上升，随着温度的上升，空气中的湿度也会不断加大，这就会导致空气中的含氧量不足，一些在湿蒸的朋友就会产生憋闷的感觉。 女士们大多会选择湿蒸,因为蒸完后,皮肤都会 较之前红润、水灵。
我想做桑拿房是干蒸房好还是湿蒸房好？
从人体理疗的角度上看，干蒸房优于湿蒸房，湿蒸房由于空气中含有大量的水分，市内的温度不能持续上升，随着温度的上升，空气中的湿度也会不断加大，这就会导致空气中的含氧量不足，一些在湿蒸的朋友就会产生憋闷的感觉。无论是在干蒸房还是湿蒸房，都有一些需要特别注意的事项。比如：有皮肤病或者传染病等一些传染疾病的人群就不能使用；一些心脏病、糖尿病、血压高、低血糖或饮酒过高的人群也不适宜使用；巡查人员要关注蒸室内客户的举动和需求，防止有人晕倒或其他突发情况；巡查人员还应该经常检查蒸房内的温度是否是标准状态，以免温度过高，烫伤客户；如果出现了设备故障，客户不要自己进行处理，应该离开场所，及时通知管理人员，由专业的维修人员来进行处理。 寒气重的人干蒸好还是湿蒸好需要根据不同情况而定,内寒的人适合湿蒸,外寒的人适合干蒸。佛山实用湿蒸房哪家好
湿蒸能帮助促进新陈代谢，改善人体循环。珠海有哪些湿蒸房有哪些
湿蒸房的保养湿蒸房虽然结构简单，但是清洁保养也非常重要。平时注意清洁保养总好过堆积时间长久再清洗，因为到时恐怕就清洁不干净了。"永康桑拿有限公司"这里有几个关于湿蒸房清洁保养的妙招。平时要保持湿蒸房底盆清洁，避免头发等杂物堵塞排水管道。勿使用酸性、强碱性洗涤剂和有机溶剂擦洗产品表面，包括木板、复合板、塑料件、铝材、电镀件、喷涂件等零部件表面，建议使用中性洗洁精等进行清洁。电镀件应用绒布轻擦，切勿用粗糙布擦拭。珠海有哪些湿蒸房有哪些