少儿篮球培训有哪些好处呢？ 1.提高孩子心理承受能力和社会适应能力 打篮球的时候既要与队友进行良好的沟通，还要与对手、教练甚至啦啦队等产生联系，无论输赢都在锻炼着孩子的心理承受能力。良好的竞争环境能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。篮球运动有赢也有输，孩子们可以学习到从小就懂得输赢之道，赢的时候不要骄傲，输的时候不要气馁，从而提高心理承受能力和社会适应能力。 2.篮球运动可以培养孩子的规则意识 篮球运动是要遵守规则的，不然就会被罚。没有规则不成方圆，懂得打篮球的规则是很重要的。从篮球运动中，孩子可以培养出规则意识，懂得什么该做，什么不可以做。 3.篮球运动可以多方面促进孩子发展 篮球运动还可以促进孩子左右脑平衡发展，增强孩子的意志力，这是在不断的联系中慢慢增强的，还可以提高孩子的观察力、判断力和反应能力，促进身体灵活度等。体育培训运动帮助眼内睫状肌放松。闵行4~16岁体育培训机构
双减之后，体育培训升温，如何为孩子选择合适的体育项目？ 运动是把双刃剑，合理的运动能让孩子们强身健体，过度或不合时宜的运动又会造成不必要的运动损伤。 注重儿童的基础动作训练，能够为成年后的运动能力打下坚实基础。 适合儿童的运动项目，一定要符合儿童运动系统的生长发育特点。首先，我们从本质上了解一下孩子的身体状态。儿童的骨骼成分中，有机物较多而无机物较少，并且儿童的关节囊较薄，韧带比较松弛，使得儿童骨骼生长快并且弹性和韧性较好。儿童的运动系统的发育也有一定的特点，一般遵循先躯干后四肢，先上肢后下肢，先大肌群后小肌群的规律。松江4~16岁体育培训机构体育产业的朝阳徐徐升起，波光粼粼的体育培训蓝海在其普照下显得十分诱人。
“双减”之下，学科培训面临市场规模缩减，学科类培训机构纷纷开始转型，体育培训也是其方向之一。 由于体育考试分值的提高，这个曾一度被冷落的学科突然被众人提升了地位。与此同时，针对体育考试的校外培训机构也开始出现，家长们为了提升孩子的体育分数，纷纷给自家孩子报起了体育培训班。 根据中国体育用品业联合会编制的《2021年大众健身行为和消费研究报告》显示，有67%的受访者听过“体教融合”政策，这之中，有67%的家长认为该政策会影响自己对孩子的体育培训投入，有76%的家长认为有必要报体育考试项目的培训班。 近年来，少儿体能培训机构数量正在以每年超过80%的速度增长。
体育具有强身健体、娱乐，另外还有教育、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。体育培训会迎来哪些机遇与挑战？
体育运动的锻炼过程，是一个相对枯燥和劳累的过程；有时，只有长时间的练习才能够达到效果。这是一个可贵的毅力培养过程，也为他们之后在学习、工作过程中的努力奠定了心理基础：他们很早的认识到，努力就可以得到提高，且只有坚持的努力才可以提高。认真学习一项体育运动，也是一个主动学习的过程。并不像看起来的只需要体力，体育运动想要入门，都需要积极的动脑和自我调整：我哪里没有做好，怎样才能达到效果，我想要如何变得更强。在一些球类运动中，更是需要不停的动脑来提高和赢得比赛。而这个过程，提高了他们的学习能力和自我反思积极性。体能是基础，技能是基础上发展项目。浦东初中生体育培训课程
在运动中有些犯规行为发生时或者有些运动项目做得差强人意时，帮助孩子克服冲动，学会忍耐和克制。闵行4~16岁体育培训机构
体育培训时脚踝的的锻炼、预防受伤： 1.绕环 一腿支撑，另一腿的脚尖着地，以踝关节为中心向内作绕环多次，再向外作绕环多次，然后换另一脚，要求尽量放松协调，并逐渐加大动作幅度。 2.拔篮球 一腿支撑，另一腿用前脚掌轻踩在篮球上，以踝关节为中心，脚前掌拔动篮球，使球向内作匀速转动30s，再向外作匀速30s，换腿作上述练习，尽量使球在原地转动。 3.脚写字 两脚夹一笔，在墙上写字。 4.直膝单脚的左右移动跳 利用跑道的内凸弦，做前脚掌着地的跳跃练习。 5.负重交叉交换跳 负轻杠铃或穿沙衣等作直膝的花跳。闵行4~16岁体育培训机构
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