篮球是一项相对比较激烈的运动，尤其是在打比赛的时候，佩戴眼镜就成了一件非常危险的事。当小朋友们专注于比赛，不小心碰掉眼镜或者碰碎眼镜都是极可能发生的事。这还不是危险的，危险的是被碰碎的眼镜伤到眼睛……一副眼镜也许大家不在乎，但是眼睛是我们要保护好的，一方面脱掉眼镜打篮球在一定程度上是可以锻炼小朋友的晶状体收缩，提高视力，另一方面，我们建议度数较高，离开眼镜实在看不清的小朋友去配运动型的篮球眼镜。小朋友在打篮球的时候禁止佩戴普通光学眼镜，以免不必要的损伤。篮球运球训练包含了单手运球、双手运球、行进间运球的训练。长宁小学生篮球培训学习机构
当我们养成正确的运球方式以后，我们就可以进行练习以提高自己的运球水平！ 1.持球： 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球： 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。 3.颈部盘球： 将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。 4.单脚盘球： 两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。 5.跨下前后抛球： 两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。 6.膝部盘球：两脚稍微靠拢同时身体重心放低，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。长宁小学生篮球培训学习机构进行篮球运动能使孩子增强体质，加快身高的生长，还能余释放孩子紧张繁重的学业压力，提高学习效率。
打篮球之训练急停垫跳投：首先要说明的就是‘急停垫跳投’和‘急停跳投’的动作几乎是一样的，但性质不同。它们两者的不同之处在急停和起跳的用力部位和地面接触的部位不同。急停垫跳投无论是一步或二步急停落地，都是用前脚掌着地；起跳时主要用力部位是以前脚掌和脚弓发力向上起跳，它通常用小肌群发力以增加起跳速度，这是它与急停跳投有明显的区别。急停垫跳投的特点：起跳速度快、跳起在空中的重心稳定、投篮命中率高。急停垫跳投的技术突然性非常强，当运球或行进间移动速度不快作二步急停时，当第1步停稳后，第二步可用“蹬、踩”地来加快起跳速度，从而提高了投篮速度；当运球和行进间速度较快时，它可用一步急停接球并以前脚掌垫地以保持速度。
从青少年篮球培训的结构框架中来说，篮球教练有着举足轻重的位置，大部分培训机构的篮球教练学历都在本科以上。据数据统计，本科教练占比为74%，全职教练为44%。一个篮球培训机构的成功与否，其实是教练的学历与素质，更重要的服务。要知道篮球培训机构本身就是一个服务性质的行业。虽然在初步的时候大多机构选择粗放式经营，但后期大家要拼的就是一个服务，只要服务能够让消费者满意，谁就能在这个市场长存。为了能够共同努力推进行业的规范化，为篮球事业的发展助力。篮球属于开放型运动技能的运动。
我国篮球培训市场的发展有必要借鉴国外成熟的发展经验，但更应该立足我国的国情，从我国篮球培训市场发展的现状和规律出发，谋划适宜的战略，稳中求进，积极创新，开发真正适合我国国情的发展道路。而不应该照搬他国的发展模式，以致阻碍我国篮球培训市场的可持续发展。但是在教练员方面，存在着一定的问题。篮球培训机构的教练主要来源于体育院校篮球专业毕业生和有高水平运动经历的运动员。相对于有执教经验的教练员等群体，这两者的够用成本较低。灌篮时，对跳起的高度要求很高，如果达不到一定的高度，很难把篮球灌进框里，只能放进去了。长宁4~16岁篮球培训机构电话
篮球运动也因此成为较好的感统训练之一。长宁小学生篮球培训学习机构
培训课程：以篮球为载体打造打造一个科学的成长环境，让孩子在运动中享受乐趣，可以掌握更多的运动技巧。让孩子养成一个一生都有益的运动习惯。篮球较基础的训练就是篮球本身的篮球技巧训练，它包含了投篮、运球、传球这三种训练，想要在真正的享受篮球的乐趣这三类的基础训练是必不可少的。投篮训练包含了上篮、投篮训练。运球训练包含了单手运球、双手运球、行进间运球的训练。传球训练包含了双手传球、单手传球、行进间传球。以上的三类基础篮球训练是较根本的东西，在训练当中是必须要掌握的。长宁小学生篮球培训学习机构
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