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来源: 发布时间:2022年11月15日

为什么要对孩子进行"食育"教育?1、改善厌食、偏食、挑食的状况。现在的孩子出生在物质丰富,社会繁荣,经济水平较高的时代,但“十个娃九个挑”,有的不吃菜,有的不喝奶,有的就是不爱吃饭,任凭大人们怎么哄,就是只吃一点点。吃饭是孩子的本能,但是长期的强迫式吃饭,会让孩子产生巨大的精神压力,产生厌食的情绪。只有通过“食育”的方法,引发和提高“吃”的能力,才能让孩子自觉地吃,快乐的吃。2、帮助孩子建立健康的饮食习惯。食品工业中大量运用糖,对孩子有致命的吸引力,让其健康面临风险,不单是孩子还有成年人,都不见得有多健康的饮食习惯。“食育”让孩子了解不同食物中蕴含的不同营养,不单学习化学知识还学习到健康知识。进而意识到均衡饮食的重要性,建立起良好的饮食习惯。3、培养孩子的生活技能。食育中较为重要的一项活动,就是引导孩子自己种植蔬菜、养殖可食用性生物、购买食物,烹饪简单的饭菜。这一系列过程是一项重要的生存技能,不但能锻炼孩子的手脑协调,事务管理能力,增添养殖种植知识,还能烹饪不同的食材让孩子对“吃”产生兴趣,让孩子懂得享受美食,喜欢吃美食,感到快乐感到开心。食育让人类从幼儿阶段就懂得如何做到均衡饮食。蚌埠食育研究院哪里有

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食育对于我国国民来讲是一个新兴的知识领域。目前学校食育尚未普及,许多教师都不是十分了解食育概念及内容,更何况是缺乏教育背景的家长。由此可见,家长食育相关知识的匮乏不只影响了学校食育的推广,更加阻碍了家校合作。结合我国家长食育的现状,借鉴美日两国的成功经验,对于提高青少年儿童的营养健康状况有重大作用。一是要注重顶层设计及规划,从国家层面出台具体的实施纲要及指导意见,强调形成食育氛围的重要性。要求将食物与营养知识纳入中小学课程,加强对教师与家长的营养教育,强化对学生食堂与营养配餐单位的指导,引导学生养成科学的饮食习惯。安徽食育研究院研究成果食育涵盖了知识、技能、健康习惯和生活态度。

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事实上,食育是传授式的讲解食物营养知识,食物和幼儿之间可以通过丰富多样的形式建立更好的联系。比如,家长可以教孩子画他们爱吃的苹果或草莓,孩子可以在画画过程中了解水果;语文书中的“锄禾日当午,汗滴禾下土”等诗句,其实也是一种食育,可以向孩子传达节约粮食的理念。家长可带孩子多参加农艺活动,在体验种植乐趣的同时,加深对食物来源的了解,进而增加对食物的情感。另外,种植活动会涉及松土、浇水、搭架子等活动,这有利于幼儿经验的积累和动手能力、爱的能力等的培养。这进一步说明,食育可培养幼儿多方面的能力。

食育活动的本质是通过人与食物的关系,将人置身于本地的自然环境、风俗习惯与人文历史的情境中进行学习。所以食育活动的普适性,在于建立在人与食物的普遍关系,也在于本地食物与本地自然的普遍关系,以及基于本地自然环境之上的人与人之间的普遍关系。基于马克思主义与基本需求理论之上,儿童可以通过食育去减少在学校的异化,并达成满足基本生理需求、满足本地文化的基本需求的目的,但实质上并不能将儿童从现有其所在的教育结构的异化中解放出来。所以较终需要的,是儿童可以充分发挥其主观能动性,相信自己掌握的知识,相信自己能通过饮食管理好自己的身体,才可能在其所身处的学习结构中反思与行动,并完成自我解放。食育的主要目的是提高人们对“食”的知识,从而引导“食”的正确行为。

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家长应丰富食育形式:“用餐时间是家长进行饮食随机教育的较佳时机。”家长们可根据当下情形引导和干预孩子的饮食行为,包括传递营养知识、纠正不良饮食行为以及鼓励节约粮食等。虽然家长具有饮食营养教育的观念,却并不知道如何对孩子的饮食进行有效的引导和教育。虽然也有幼儿园会对幼儿进行一定的食育,但在健康教育活动中的占比较小,且活动组织形式单一,幼儿缺少亲身体验。事实上,食育并不单单是传授式的讲解食物营养知识,食物和幼儿之间可以通过丰富多样的形式建立更好的联系。比如,家长可以教孩子画他们爱吃的苹果或草莓,孩子可以在画画过程中了解水果;语文书中的“锄禾日当午,汗滴禾下土”等诗句,其实也是一种食育,可以向孩子传达节约粮食的理念。家长可带孩子多参加农艺活动,在体验种植乐趣的同时,加深对食物来源的了解,进而增加对食物的情感。另外,种植活动会涉及松土、浇水、搭架子等活动,这有利于幼儿经验的积累和动手能力、爱的能力等的培养。这进一步说明,食育可培养幼儿多方面的能力。食育是生存之本、教育之本。蚌埠食育研究院哪里有

食育不单单是让孩子获得有关“食”的知识,更是要让孩子具备选择“食”的能力,养成健康的饮食习惯。蚌埠食育研究院哪里有

一般食育不能只理解为饮食知识的教育,不能只满足于对营养成分的宣传。因为即使营养学家,也很少有人能坚持做到每天按营养成分表计算配餐。通过各种教育途径,使全体国民养成优良的饮食习惯是食育的基本内容,而较有效的做法是重视幼儿的习惯养成。这些习惯包括有利于多方面平衡营养摄取的食谱记忆。较主要的是让儿童把对味觉的美好记忆与科学合理的食谱统一起来,把愉快的体味经验和健康的食品融为一体。实际上每个人在成长过程中都会形成自己的膳食嗜好,而这些嗜好大多数都受环境的影响,尤其是与家庭、父母的影响有关。所谓“食育”,其实就是指良好饮食习惯的培养教育。蚌埠食育研究院哪里有

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