吃小锅米线的注意事项：肠胃虚寒的人不宜食用：如果你是属于肠胃虚寒的人，那么在平时也是不可以吃米线的，因为肠胃虚寒的人吃小锅米线的话，可能会造成肠胃负担，会导致消化不好，甚至会出现胃痛的情况，所以肠胃虚寒的人群在平时尽量不要吃米线，此外对于长期出现腹泻的人来说，也是不适合吃小锅米线的，因为小锅米线具有滑肠的作用。吃小锅米线时不能吃石榴：在吃小锅米线的时候要注意不能吃石榴，因为小锅米线中的营养一旦和石榴中的营养相结合的话，就会造成不良反应，会导致营养下降会造成消化障碍，对自己的肠道是没有任何好处的，还会形成刺激，大家在吃小锅米线的时候，要避免吃石榴，虽然石榴也是很有营养，比较具有风味的水果，但不适合跟小锅米线同时吃，爱吃小锅米线的朋友一定要注意。吃小锅米线会不会上火？南京连锁小锅米线
小锅米线有哪些功效？小锅米线中含有丰富的铁元素，能够有效促进人体的吸收，具有改善贫血的效果，能够促进造血功能，对于长时间营养缺乏的人群而言是非常有好处的。对于长时间营养缺乏的人群来说会有着很好的效果，在经过一段时间吃米线之后，也能够有效获得人体所需要的营养物质，可以逐渐的改善贫血的现象，效果也是比较不错的。聪耳明目：小锅米线拥有充耳明目的效果，能够有效预防听力，提前出现衰老现象，内部所含有的维生素c，其实也可以有效辅助治眼睛疾病，不管是白内障又或者是视网膜病变，又或者是视神经萎缩，都能够有效达到辅助治眼睛疾病的效果。苏州昆明小锅米线价格小锅米线只要控制量的话是不会引起上火的。
小锅米线的做法：材料：米线、肉馅、酸腌菜、豆芽、豌豆苗（这里用的是空心菜嫩叶）、韭菜、香菜、香葱、大蒜、生姜、排骨汤。做法：1、韭菜择洗干净，切成3cm长的段；豌豆尖洗净切成3cm长的段；酸腌菜洗净切成1cm长的小段、生姜、大蒜、香葱、香菜切碎备用。2、小锅置于灶上，加入排骨高汤，大火煮滚，放入猪肉馅、姜蒜末，用筷子将肉末拨散开，然后依次调入白胡椒粉、盐、老抽。3、然后再依次放入水腌菜末、米线，待沸后下韭菜段,豌豆尖,豆芽,等汤再开.起锅前淋入辣椒油.倒入汤碗中点缀上葱花和香菜就好了。
凉拌小锅米线的做法：首先，准备好材料，适量的米线、鸡胸肉，辅料黄瓜、胡萝卜、醋、芝麻等。然后将米线放入开水里泡一下，大概1个时。再把其它材料切成块状。然后放水进锅里，倒点料酒、姜片下去，再把鸡肉放进去，煮10分钟，熟了后，把它盛出来沥干水分。再把调料全部放在一起，搅拌均匀，加点水，煮开之后，放在已经煮好的米线上面，搅拌均匀就可以吃了，味道很好。经常吃，可以预防很多疾病。喜欢吃辣，也可以加些辣椒、香菜、豆瓣酱等，营养更丰富，口感也更好。在做的时候，要注意，米线不能煮太久，三分钟就可以了，如果很久，它就会变得很软，很难吃。传统的小锅米线，汤都是用肉类、骨头或者是菌类来熬制而成的。
小锅米线本身是由大米所制成的一种食物，有着柔韧的质地，而且弹性也比较出色，很适合作为主食，与此同时也可以和其他的蔬菜搭配在一起，成为一道菜肴，在生活中有不少的人都很喜欢吃，只是在这个时候可能并不知道小锅米线的营养价值有哪些呢？小锅米线拥有丰富的营养价值，内部含有矿物质，维生素，碳水化合物，还有酵素等等，具有耐煮不烂，更拥有熟透迅速的效果，而且还能够带来爽口滑嫩的作用，在经过熬煮之后汤水也不会出现浑浊的现象，能够有效促进日常的消化，更加可以给人体带来所需要的能量，这就成为大家的喜欢。小锅米线可以增强体质。南京连锁小锅米线
如果在平时经常进行锻炼再配合吃一些小锅米线的话，那么减脂的效果是比较不错的。南京连锁小锅米线
小锅米线不容错过的做法：食材：米线120克，碎猪肉50克，豌豆尖，韭菜，豆芽、水腌菜10克，精盐，辣椒油各2克，咸酱油(老抽)3克，姜茸、白胡椒粉各1克，排骨汤100克。做法：1.准备米线，大锅冷水煮开，关火闷10分钟，用冷水漂洗后泡一下.用时捞出滤干。2.肉剁碎，加入一点点水使之容易散开。所有蔬菜洗净摘好。韭菜切寸段，酸菜剁碎，姜剁成茸，排骨汤烧开。3.小锅置大火上，加滚汤，沸时放入白胡椒，姜末，剁肉，并把肉搅散，顺序放盐，咸酱油，水腌菜末，再放入米线。待沸后下韭菜段，豌豆尖，豆芽，等汤再开。起锅前淋入辣椒油。倒入普通吃面的汤碗中，点缀上葱花和香菜就好了。南京连锁小锅米线
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