小锅米线的做法：猪大骨一份洗净备用；准备泡椒黄瓜和酸菜备用。将洗净的猪大骨放入锅内，加入足量的水；加盖煮2个小时以上，取大骨汤备用。鸡腿剁小块；炒锅放在火上，放入适量食用油，下入花椒和青花椒炒出香味。放入豆瓣酱炒出红油；放入鸡丁翻炒。翻炒鸡丁入味后，加入酱油和生姜汁；加入适量的水。加锅盖后焖煮；至汤汁浓肉烂入味后，关火，加入适量鸡精调味备用。猪肉剁碎末备用；香菜和蒜苔切碎备用。酸黄瓜切片备用；取小锅，放入肉末、酸黄瓜和酸菜。加入煮好的大骨汤；煮开汤后，放入生菜、娃娃菜烫熟。另取一锅加入清水烧开；放入提前泡好的米线煮软即可。将煮好的米线放入煮汤的砂锅内；加入鸡肉酱汤汁调拌均匀。放入切碎的蒜薹和香菜；较后浇上鸡肉酱，即可成就一锅美味米线。小锅米线能够有效促进人体的吸收。绍兴网红小锅米线联系电话
番茄小锅米线的做法大全：主料：泡发后的米线120克。调料：番茄小锅米线酱料50克，专门用的骨汤12克，食用水500克。辅料：鸡蛋1个，香菇10克，小油菜5克，香菜5克。步骤：1.用温水将米线泡发60—至90分钟至软透没有硬芯，鸡蛋煮熟一切两半，牛肉丸煮熟煮透，小油菜汆水备用。2.取食用水500克，加入专门用的骨汤12克，番茄小锅米线酱料50克搅均匀稀释开，上火烧开下入米线，香菇煮1—2分钟，摆上鸡蛋、小油菜、关火倒入普通吃面的汤碗中，点缀上葱花和香菜就好了。南通番茄牛腩小锅米线品牌店适当的吃一些小锅米线，其实对我们的身体是很有补益作用的。
小锅米线的营养功效：米线，含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，有熟透迅速均匀、耐煮不烂、爽口滑嫩、煮后汤水不浊、易于消化的特点。具有健脾养胃、补充能量的等功效。1.补充血：米线中含铁，易于吸收，可以促进造血功能。2.健脾养胃：米线可以暖胃，对胃寒症好。米线含蛋白质、碳水化合物等成分，具有健脾功效，适于脾气虚弱者食用。3.补充能量：米线营养价值高，含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有耐煮不烂、爽口滑嫩、易于消化的特点，能够为人体活动提供所需的能量。
怀孕后孕妇的胃口会发生很大的变化，有些孕妇还可能会出现胃口减少的情况。而小锅米线味道比较鲜美，有些孕妇就想吃点来改善下胃口，可是又担心对身体不好。那么，孕妇能吃小锅米线吗？孕妇能吃小锅米线，不过不能天天吃、常常吃，偶然吃一次就可以了。因为现在很多米线都存在一些食品安全问题，可能会有寄生虫，也可能含有的食用胶太多，因此孕妇虽然能吃小锅米线，但不建议多吃，适量就行。为了优生，孕妇还是要多吃点有营养的食物。孕妇吃小锅米线，较好是到卫生干净、环境好，大一点的店面去吃，或者自己在家里做点吃，这样能确保食物干净，如果孕妇吃的米线的场所卫生不干净，那么米线在煮熟过程中也可能不干净。而孕妇吃了不干净的食物，可能会导致腹泻、呕吐，也可能会对胎儿不利。因此为了自身和胎儿的安全，建议孕妇还是自己做小锅米线吃。还有米线在泡制过程中会导致营养大量的流失，所以孕妇在吃小锅米线时较好搭配各种蔬菜、肉、蛋一起吃，这样营养均衡，孕妇既能享受美食，又能保障营养的摄入，对孕妇和胎儿都好。小锅米线具有耐煮不烂，更拥有熟透迅速的效果。
吃小锅米线会不会上火？小锅米线虽然营养很充足，能够起到一定的滋补作用，但是小锅米线是属于热性的食品，所以在平时吃小锅米线的话是需要适可而止的，并不是吃得越多越好，要知道热性的食品如果吃太多的话，就可能会容易引起上火，所以吃小锅米线只要控制量的话是不会引起上火的，但是如果过量食用的话，就有可能会造成上火了。吃小锅米线的好处：适当的吃一些小锅米线，其实是很有好处的，因为在小锅米线中营养含量很高，尤其是碳水化合物和维生素的含量非常的丰富，而且比较均衡，此外也含有很多的维生素和矿物质成分，这些营养物质对于我们的身体健康而言都是非常关键的，通过补充这些营养可以起到增强体质的作用，所以吃一些小锅米线来补充营养是很有效果的。如果在平时经常进行锻炼再配合吃一些小锅米线的话，那么减脂的效果是比较不错的。贵州网红小锅米线
小锅米线拥有充耳明目的效果。绍兴网红小锅米线联系电话
吃小锅米线的注意事项：肠胃虚寒的人不宜食用：如果你是属于肠胃虚寒的人，那么在平时也是不可以吃米线的，因为肠胃虚寒的人吃小锅米线的话，可能会造成肠胃负担，会导致消化不好，甚至会出现胃痛的情况，所以肠胃虚寒的人群在平时尽量不要吃米线，此外对于长期出现腹泻的人来说，也是不适合吃小锅米线的，因为小锅米线具有滑肠的作用。吃小锅米线时不能吃石榴：在吃小锅米线的时候要注意不能吃石榴，因为小锅米线中的营养一旦和石榴中的营养相结合的话，就会造成不良反应，会导致营养下降会造成消化障碍，对自己的肠道是没有任何好处的，还会形成刺激，大家在吃小锅米线的时候，要避免吃石榴，虽然石榴也是很有营养，比较具有风味的水果，但不适合跟小锅米线同时吃，爱吃小锅米线的朋友一定要注意。绍兴网红小锅米线联系电话
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