榨菜素肉丝米线：食材：素肉丝，榨菜，米线，香菜，生抽，盐，蒸鱼豉油，米醋，花椒粉，姜，蒜。做法：1.素肉丝泡发。2.榨菜切丝。3.炒锅烧热，倒入一些植物油，放入姜末煸炒。4.素肉丝挤干净水分，放入锅中炒至颜色变深。5.放入榨菜丝煸炒均匀。6.加一点水，生抽和盐调味。7.碗底倒入生抽，蒸鱼豉油，米醋，花椒粉，姜蒜末。8.少一点热油，泼入碗底搅匀。9.米线放入小锅，煮三分钟。10.连汤倒入碗里。11.放入榨菜素肉丝和香菜即可。米线生产工艺中成型技术不同，得到的产品基本形状则不同。苏州米线排行榜
米线做法：1.将鲜草鱼肉和鲜里脊肉，分别切成极薄的肉片待用（为防表面变干，可以先码好，蒙上保鲜膜）。2.将沸腾的浓汤盛入保温的大碗，依次平放入鲜鱼肉片、鲜里脊肉片、绿豆芽、榨菜和韭菜，磕入生鹌鹑蛋，放盐和白胡椒粉。3.放置2分钟后，再放入沸水烫过的米线，撒上香葱花即可。浓汤做法：1.排骨、鲜鸡、鲜鸭洗净，斩成大块，分别放入沸水，滚去血沫，捞出冲洗干净。2.和拍散的姜块、云南火腿一同放入高压锅（或大砂锅），加入约为固体材料4-5倍的水。先大火烧开，再转为小火，煨制60分钟以上。3.调入盐，然后成品浓汤应该是浓浓白白的汤汁表面飘着一层明油。南京港式米线加盟上海九咔餐饮管理有限公司以诚信为根本，以质量服务求生存。
如果你喜欢吃米线的话，那么你肯定知道米线是非常具有营养的，其营养价值之高肯定是值得称赞的，但是其中含有的热量可能有很多人就不知道了，下面就让小编带领大家一起来详细的了解一下关于米线的热量。米线其营养价值确实是特别高的，各类营养素的含量都比较充分，但是米线的热量却不是很高，100克米线中只有92大卡的热量，这么低的热量对于我们身体健康是不会造成任何不良影响的，可以说这是一种低热量高营养的食材佳品，在平时吃一些米线肯定是可以补充营养的，而且也不用担心会造成肥胖。
质量好的米线具有的营养价值更高，米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用。提示：米线在泡制过程中营养容易流失，因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料来增加营养，适当的调料同时又能让米线美味。“有人说吃一碗米线相当于吃一个塑料袋”，这个说法没有科学依据，除非米线是假冒伪劣。米线品种繁多，依据不同分类方法，有下列几大类。米线生产工艺中成型技术不同，得到的产品基本形状则不同。上海九咔餐饮管理有限公司米线口味好，收到广大客户的一致好评。
明清之时，米线又称作“米糷”。宋诩《宋氏养生部》曰：“米糷，音烂，谢叠山云：‘米线’。”其制法记有两种。其一，“粳米甚洁，碓筛绝细粉，汤溲稍坚，置锅中煮熟。杂生粉少许，擀使环节，折切细条，暴燥。入肥汁中煮，以胡椒、施椒、酱油、葱调和。”其二，“粉中加米浆为糨，揉如索绿豆粉，入汤入釜中，取起。”如今云南米线制作，仍有两法：其一，取大米发酵后磨制而成，俗称“酸浆米线”，其工艺复杂，生产费时，然口感好，滑爽回甜，有大米清香，为传统制法。其二，取大米磨粉后直接放在机器中挤压，靠摩擦的热度使其糊化成型，称为“干浆米线”，其晒干后即为“干米线”，方便携带贮藏。食用时再蒸煮涨发。干浆米线筋骨硬、咬口、线长，但香不及酸浆米线。米线特别适合休闲快餐食用。无锡特色米线
米线有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点。苏州米线排行榜
吃米线时要先吃肉，鱼片，才能保持在很滑嫩很鲜美的时候入口。然后米线，然后喝汤，等食材基本食净，汤的温度也已经降到适宜入口了。一般荤食材料除以上外还可以加入猪腰，鱼肚或者鱿鱼海鲜等，蛋可以使用鸽子蛋，在云南过桥米线中，配料的碟数用料越多就越高级。结语：米线的味道十分美味，并且米线的营养价值很高，在生活中大家会经常看到有卖米线的店铺，也有许多人喜欢吃米线，上文详细的讲诉了米线怎么做好吃，米线的营养价值与功效以及孕妇能吃米线吗，希望大家能够注意。苏州米线排行榜
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