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金华九咔小锅米线加盟总部

来源: 发布时间:2022年04月01日

酸菜小锅米线的做法:主料:泡发后的米线120克。辅料:鸡蛋1个,牛肉丸10克,小油菜5克,酸菜10克,香菜5克。调料:酸菜米线酱料50克,专门用的骨汤12克,食用水500克。步骤:1.用温水将米线泡发60—至90分钟至软透没有硬芯,酸菜洗净冲水至无盐味切成丝备用,鸡蛋煮熟一切两半,牛肉丸煮熟煮透,小油菜汆水备用。2.取食用水500克,加入专门用的骨汤12克,酸菜米线酱料50克搅均匀稀释开,上火烧开下入米线,酸菜丝煮1—2分钟,摆上鸡蛋、牛肉丸、小油菜、关火撒上香菜即可。吃小锅米线的时候一定要注意适可而止,不可过量。金华九咔小锅米线加盟总部

小锅米线的营养价值:质量好的米线具有的营养价值更高,米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀、耐煮不烂、爽口滑嫩、煮后汤水不浊、易于消化的特点,能够为人体活动提供所需的能量,特别适合火锅和休闲快餐食用。米线可以暖胃。米线含蛋白质、碳水化合物等成分,具有健脾功效,适于脾气虚弱者。米线在泡制过程中营养容易流失,因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料来增加营养,适当的调料同时又能让米线美味。现在很多人为了经济利益,在做米线的时候为了降低成本,使米线不易断,加入了吊白块,这种物质如果长期食用,在体内积累,会让人容易得上再生障碍性贫血。为了使米线更有筋道,加入了明矾,这种东西吃多了会很大增加得老年痴呆症的风险。而且这些物质多吃对身体害处极大,因此劣质米线不宜食用。台州连锁小锅米线品牌店传统的小锅米线,汤都是用肉类、骨头或者是菌类来熬制而成的。

小锅米线的做法:1、小锅米线食材准备干米线、韭菜、猪骨汤、猪肉末、生抽、盐、辣椒油、味精。方法步骤1、将所有材料都准备好,韭菜洗干净,切成3厘米的段。2、干米线先用开水煮大约15分钟,冲洗干净后用冷水泡一个小时,沥干水分备用。3、锅里放油,把肉末放入锅里煸炒,水分炒干至熟,将油去净后备用。4、锅里放入猪骨汤,刚刚淹过米线的量就够,喜欢喝汤的朋友也可以多放点。5、接着把汤料煮沸后,把米线和韭菜都放入锅里。6、较后倒入生抽,用大火煮两分钟即可。

小锅米线本身是由大米所制成的一种食物,有着柔韧的质地,而且弹性也比较出色,很适合作为主食,与此同时也可以和其他的蔬菜搭配在一起,成为一道菜肴,在生活中有不少的人都很喜欢吃,只是在这个时候可能并不知道小锅米线的营养价值有哪些呢?小锅米线拥有丰富的营养价值,内部含有矿物质,维生素,碳水化合物,还有酵素等等,具有耐煮不烂,更拥有熟透迅速的效果,而且还能够带来爽口滑嫩的作用,在经过熬煮之后汤水也不会出现浑浊的现象,能够有效促进日常的消化,更加可以给人体带来所需要的能量,这就成为大家的喜欢。小锅米线有着柔韧的质地,而且弹性也比较出色。

吃小锅米线会不会上火?小锅米线虽然营养很充足,能够起到一定的滋补作用,但是小锅米线是属于热性的食品,所以在平时吃小锅米线的话是需要适可而止的,并不是吃得越多越好,要知道热性的食品如果吃太多的话,就可能会容易引起上火,所以吃小锅米线只要控制量的话是不会引起上火的,但是如果过量食用的话,就有可能会造成上火了。吃小锅米线的好处:适当的吃一些小锅米线,其实是很有好处的,因为在小锅米线中营养含量很高,尤其是碳水化合物和维生素的含量非常的丰富,而且比较均衡,此外也含有很多的维生素和矿物质成分,这些营养物质对于我们的身体健康而言都是非常关键的,通过补充这些营养可以起到增强体质的作用,所以吃一些小锅米线来补充营养是很有效果的。孕妇虽然能吃小锅米线,但不建议多吃,适量就行。上海特色小锅米线加盟总部

小锅米线是云南较具风味特色的有名小吃。金华九咔小锅米线加盟总部

番茄牛腩米线的做法:牛腩切块,提前用冷水浸泡1-2个小时去除血水,中途换水1次。葱切段,姜切片,干辣椒洗净备用。西红柿洗净后划十字刀,放入热水中烫一下去掉外皮,然后切块备用。直接将牛腩放入烫完西红柿的水里,加入姜片和料酒焯水,然后捞出用温水冲洗掉浮沫和残渣后控水。另起锅,锅内放一点点的花生油,下葱姜炒出香味后放牛肉煸炒至牛腩吐油。加入一大勺白糖和一大勺的老抽,炒至牛腩上色。放切好的西红柿,翻炒至西红柿开始出汤汁时,加入适量的开水,然后转至汤锅大火煮开后小火炖1小时左右。1小时候调入盐和生抽,继续小火炖半小时,然后关火即可食用。干米线提前用温水泡开。油菜洗净,香菜洗净后切碎备用。在汤锅或砂锅内放适量的水(牛肉汤更好),水烧开后下米线。待米线基本煮好时放洗好的油菜烫熟即可关火。将煮好的米线和青菜捞出装盘。浇上炖好的番茄牛腩,撒上香菜碎就可以吃了。另外特别提示来一勺醋味道更佳哦。金华九咔小锅米线加盟总部

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