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来源: 发布时间:2022年06月25日

武度武术人物篇武度创始人兼馆长:

李黎明国家武术七段、国家一级拳师、中国武术协会会员、当代太极名家,陈家沟十九世陈小旺大师入室弟子,陈氏太极第十二代传人、广东省武术协会理事、深圳市武协理事、深圳市散打协会会长。1994年开始学武,2000年开始担任教练。2007年在深圳开设***家武馆,直到现在演变成深圳武度武术教育有限公司。提倡武术为载体,教育才是重心。“我们教练在传递武术技能和精神的过程,就是对习武人的人格、品格、体格进行影响和塑造的过程。”执行馆长兼散打总教练:刘陶德国家一级散打裁判员、昆仑决自由搏击裁判员、深圳市武协散打教练员上岗培训班教员,曾获三福杯56公斤级散打荣誉。教练座右铭:用心做好每一件事,教好每一个学生。武术套路总教练:罗松埔国家一级武术教练,自幼习武18年,21岁在少林鹅坡武校任教。2012年参演上合组织成员国首脑会议文艺演出,2014年参演上合组织成员国会议文艺演出,参演猴年春晚演出,出访欧、非超过20个国家演出宣传中国武术。教练格言:没有教不会的学生,只有不会教的教练!2017年金乔社区青少年宫与文豪搏击合作 散打学习教学的意义在于通过身体锻炼可以提高身体素质、磨练意志,达到健康体魄、完善人品的目的。福田散打图片

因为民间流行的武术搏击,一般都认为是防身自卫,一招致敌;或者像电影、电视、武打小说中描述的那样出神人化,风雨不透。这是武术在许多形式上给人以神化夸张的错觉而造成的误解。在现代文明社会中,我们不能让散手在狭窄的拼杀中去生存,应把武术之精华溶人简单易行的运动形式,不仅能自卫还能强身,这样才能有较广的生命力,才能真正走向社会,走向世界。

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散打基本腿法之鞭腿发力要点:

左侧鞭腿:基本实战姿势之一,重心移至右腿,膝略屈左腿,屈膝上抬,高过腰,上体后左腿侧转略倾,同时膝略内收,小腿略外翻,踝部放松,随即挺膝,使小腿从外向上,向前向内弧形弹击,并使脚面绷平使力达脚面或胫骨处,目视脚部,然后侧弹腿,下落还原成基本姿势。右鞭腿则和左侧鞭腿动作部位反过来,但是发力感受相同。要点:弹腿的膝部猛挺发力,但要借助拧腰切胯之力加大力度,弹腿时支撑腿膝伸直并以脚掌为轴。

散打培训高级订制专属私教的优势:有保障的安全系数。一对一的训练,教练亲自担任陪练,保护学员在训练中避免不必要的身体伤害,放心大胆的进行搏击实战训练。因为教练能制造不同的时机,模拟真实的实战场景,控制出击的力量,这种模拟真实格斗场面与时机的练习能使大脑形成快速应答的“题库”,在将来不期而遇需要进行自卫的时刻,能够保持临危不乱。训练时间及课程弹性调整。学员可以根据自己的学习目标、可用时间、教练偏好等,自主选择训练课程、专属教练、并灵活预约训练时间。更加节约时间,提升训练效果。

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太极散手切入的方式:

俗话讲“先下手为强”,这句话的意思就是说,要先动手这样更有利打击对方,但是太极拳讲究的是后发制人。太极散手采取“后发制人”的方式与人较量。古谱讲:“求势争来脉。”要取得有利的形势,须先知道对方的意图,待其先出手暴露意图时,我再“有的放矢”,这样做,虽然我后动手,却取得了主动权。因此,太极散手求势之道,始于双方在“打击射程”之外的对峙,进入比拼之前我已全神贯注,以静待动,沉着应战。此时我全身内气运转,含机待发,身形架势根据对方动作变化进行相应调整,等待对方向我进攻。对方上步进身,不管其速度多快都有个时间差。当对方脚要落步时,我已判断准确,计算好量。对方脚刚挨地,我已步随身进,踩到我顺彼背的位置;对方站定出招,我已格闪进身使其打空,趁机运用恰当的招式将彼发出。 作为一门对抗性很强的体育运动项目,练散打的人也是有很多的。少儿散打装备

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