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骑行是一种健康自然的运动旅游方式，能充分享受旅行过程之美。骑行的装备非常简单，一辆自行车配上一个背包，穿上骑行服，戴上骑行头盔、手套，即可出行，简单又环保。骑行团建在于不断迎接困难、体验挑战，协同互助，释放压力。远离城市喧嚣，到山里湖边尽情呼吸纯洁的空气。感受轮胎与风擦肩而过的轻快，迷醉于山水间的鸟语花香......脚下传来的节奏让你兴奋不已，从背脊躺下的汗水变成激励同伴“前进”的动力。同时骑行是一种精神；是一种态度；是一种情怀；是一种文化；用心记录骑一场骑行故事。团建形式已经成为企业中不可缺少的一种福利。松江区主题团建拓展

撕名  牌游戏玩法四：背人撕名  牌。所有参赛队员由教练分成几个小组，小组约12到18人左右（各组男女比例、总人数均等），比赛采用男背女的方式，男队员戴眼罩，女队员背贴名  牌，两人为一个小队，开始后小组之间进行撕名  牌大战，男队员不允许说话，由女队员指挥男队员行动，每轮时间为5分钟。注意事项：1、过程中一旦女队员落地，视为比赛结束（退出比赛区域）；2、比赛是有一定的区域，一旦踩线或出界也视为比赛结束（立即退出比赛）。奉贤区定制团建方案适合经历了一段时间紧张工作后的放松无压力团建：聚餐。

射箭项目首先准则为观察自己的靶子。基本要求是：运动员进入训练或比赛场地后，首先观察好自己所射的靶位，以及场地上的情况和周围的环境，并针对光线和风向等客观因素可能带来得影响作好思想准备。射箭运动的选位：就是运动员选择自己在起射线上的位置。基本要求是：每名运动员在起射线上应有自己固定的站立位置，理想的位置是站在靶的中心在线。射箭项目主要有以下三种站立姿势：1、侧立式：侧立式又称平行式，是基本的站立姿势，要求两脚开立同肩宽，站立在起射线两侧，脚稍外展，尽量紧贴靶的中心线。侧立式比较自然，能保证内脏器  官的正常机能活动和使有机体保持时间的工作能力，不易对躯干产生过分的屈曲和扭转，初学者和女运动员采用此种站立姿势比较合适。2、暴露式：暴露式又称斜向站立式。基本要求是：两脚分开站在起射线两侧，两脚脚尖联机与靶的中心线约成45度角，右脚与起射线平行，脚尖紧贴靶的中心线。采用此种站立应适当宽一些。3、隐蔽式：两脚分开站在起射线两侧，左脚（左手持弓者）与起射线平行紧贴靶的中心线，右脚稍向后并取斜向站立，与靶的中心线约成70度角。

棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目，被誉为“竞技与智慧的结合”。棒球本身是一项非常强调团队意识的运动，无论上场防守还是准备下场进攻，**能以团队之名振奋人心的事便是行动之前的集体呐喊！心动不如行动，不如在现实中来场酣畅淋漓的棒球运动吧！棒球是跟其他体育运动不一样的，它是一个真正的团队运动，每个人都有要坚守的岗位，这跟公司很吻合，个别岗位能力再强也无法获得一场棒球比赛的胜利！需要大家一起努力、一起奋斗、一起加油才能获得比赛胜利！一场棒球比赛中，既能体现个人领导力，更能体现到各个岗位的配合，团队协作的重要性！春季公司户外团建推荐。

撕名  牌游戏玩法三：参赛人员共20人,每组5人，共4组，明确分组，开始就知道自己队友有哪些，敌方有哪些，每队有一名红牌人员（红色名  牌被撕，整队淘汰）。比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领并确定好位置后，游戏开始后工作人员离开，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名  牌，同时保护好自己身上的名  牌，更保护好自己队红色名  牌。胜负：结束时带自己队的红色名  牌到工作人员处进行登记，若无红色名  牌则整队记0分，若有红色名  牌则撕掉敌方一张名  牌记1分，红色名  牌2分，自己名  牌没有被撕掉记一分，分高的队伍获胜。注：捡的名  牌则记录到捡的那一队的分数中。玖九团建团建的售后服务很好。静安区旅游团建定制

学校老师团建活动有哪些：1、趣味运动会 2、健步走 3、游园会等。松江区主题团建拓展

团建是一种深刻的时尚体验；团建是一种国际潮流；团建是一种新时期体验式学习方式一边行动一边学习；团建能够考核员工表现，让新员工迅速融入企业团队；团建能够让我们认识到沟通的重要性并学会如何有效沟通；团建是*新的培训技法中的一种，能够实践组织内部间团队协作所需的团队建设、竞争与合作、领导力、交流、决策、冲  突管理、问题管理等作用。团建还有很多优点：增强团队凝聚力、促进团队感情；提升团队意识、打造高效团队；释放工作压力、促进交友；建立与维持积极、能取得成绩的工作气氛；消除人际间的障碍，建立互谅与合作的关系；有利于提高企业核  心竞争力；帮助企业增强企业文化；有效加强企业管理......总的而言，团建意义深远，值得传承发扬。松江区主题团建拓展

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