云南普洱茶推荐

喝茶“时间表”一杯是早茶，用200毫升沸水泡3克茶叶，宜在早饭后8点半到9点半之间饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，助你以饱满的精神状态迎接每天的工作。第二杯是午茶，下午2点到3点之间饮用更适宜。午茶可用180毫升沸水冲泡4克茶叶，对于降血脂、保护血管有一定好处。喝的时候要一口一口地慢饮，不要一口气喝完。第三杯是晚茶，时间宜在晚上6点到7点之间，茶水切忌过浓，可用150毫升沸水冲泡2克茶叶，能够起到降血脂、助消化的作用。要强调的是，晚上9点后不宜再喝茶，否则睡眠质量会受到影响。喝普洱茶有什么好处和坏处？云南普洱茶推荐

“芽尖，乃条之始萌者，木性酸，过长则初甘重而终微涩”——[宋]赵佶《大观茶论》宋徽宗的这句评价，可谓道出了芽尖味美而汤香的特质。从现代茶叶化学角度分析，芽尖是植物新萌生的部分，其中的内含物质还未发育成熟，因此多为氨基酸等植物蛋白。随着外界温度不同，氨基酸会呈现酸、鲜、甜这三种不同口感，如果按照普洱茶一贯的高温闷泡法，很容易直接闷熟，破坏原有的口感。因此冲泡时等级较高的芽尖普洱茶时，建议采用快进快出的手法，使茶水保持在较低的温度，才能充分感受茶芽的鲜香。云南生普洱茶功效普洱茶的功效是什么？

所以有部分朋友说喝过普洱熟茶会感觉上火：嘴上起泡、脸上长痘痘、大便不畅等，建议此两种体质可以经常饮用生茶，还能够起到缓解上述症状的作用。相反的，阳虚体质、血虚、气虚体质的人则适宜饮用熟茶，阳虚、气虚、血虚体质多因阳气不足，脏气功能衰弱所致。症见畏寒肢冷、自汗、面色淡白、口淡不渴，便溏乏力，少气懒言、稍动即头晕气短。血虚女性还会伴有月经颜色淡且量少的特点。本着虚者禁忌的原则，相比较生茶，熟茶对此类体质的人群将更为养生。如果根据自身情况在茶中适量加入一点西枫斗（石斛）、西洋参饮片、红参饮片以及红景天等则养身效果更佳。

喝茶饿了就是减少脂肪了？饮茶引起的饥饿感主要是出现了暂时性的低血糖症状，并不是能量被消耗掉了。很多人以为喝茶饿了就是减少脂肪了，这种理解是错误的，所以想用喝普洱茶减少脂肪，喝茶饿了只是减少脂肪的其中一步。第二步才是比较困难的，需要抵抗这样的饥饿感，因为人体产生饥饿感会触发身体产生多种机能变化（包括诱导大脑寻找并补充食物并且分解体内的糖原，并激发脂肪的分解），但脂肪分解速度相当缓慢，很多人没有等来脂肪的分解就已经进食了，这样并没有起到减少脂肪的目的，反而有“增肥”的效果。普洱茶喝了有什么好处？

普洱茶怎么冲泡才好喝？【上】1、温杯冲泡普洱茶前，先将沸水注入盖碗，此举一是有利于清洁茶具，二是能提高茶具之温度，令普洱茶可完全发挥茶叶之色、香、味。2、投茶将称好的干茶用茶匙拨入盖碗中。茶与水的比例关系对泡茶的影响很大，100cc左右的盖碗，投茶量为5-7g。另外，冲泡普洱茶必须使用开水才能挥发其茶性，也就是100℃的水温，如果是新茶则可以适当降低温度。3、洗茶和醒茶将准备好的普洱茶投入到盖碗中，将开水从碗边缓缓注入，注水后即可将茶汤倒出即可，此为洗茶。有利于后续茶汤饱满性，而洗茶水是不需要饮用的，直接倒掉即可（洗茶水要倒干净）。一般而言，普洱生茶用95℃水左右也可以了；随着冲泡，水温可为沸水冲泡。喝普洱茶的好处和坏处？云南普洱茶推荐

普洱茶是哪里的好？云南泽苍茶业有限公司。云南普洱茶推荐

几乎每隔一段时间，市场内都会有人提及普洱茶产业规模化的问题。就像每一个中国人心中都有一个大国梦一样，打造一个大型茶企业，也是所有茶人心中的梦想。远方固然很美好，可在眼前的是一条充满荆棘与各种未知风险的道路，想要实现这个目标，必须得先解决一只又一只的拦路虎，只有将这些“拦路虎”解决了，梦想才有变成现实的可能。现在的普洱茶市场规模相比前几年扩充了百倍有余，据相关机构统计，2019年，云南普洱茶的国内销量约为10.55万吨，内销额约为115.3亿元。普洱茶在全茶类内销总量中的占比为11.2%，同去年相比增加1.02万吨。云南普洱茶推荐

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    云南是我国的古老的茶区，也是世界茶树原产地。茶叶生产历史悠久，质量上乘，跨越千年至今依旧传承，传承的不仅是与茶相关习俗，更是一种健康的生活方式。

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