陈年普洱茶的鉴别

喝茶饿了就是减少脂肪了？饮茶引起的饥饿感主要是出现了暂时性的低血糖症状，并不是能量被消耗掉了。很多人以为喝茶饿了就是减少脂肪了，这种理解是错误的，所以想用喝普洱茶减少脂肪，喝茶饿了只是减少脂肪的其中一步。第二步才是比较困难的，需要抵抗这样的饥饿感，因为人体产生饥饿感会触发身体产生多种机能变化（包括诱导大脑寻找并补充食物并且分解体内的糖原，并激发脂肪的分解），但脂肪分解速度相当缓慢，很多人没有等来脂肪的分解就已经进食了，这样并没有起到减少脂肪的目的，反而有“增肥”的效果。普洱茶的功效与禁忌？陈年普洱茶的鉴别

简单来说，普洱熟茶属火性温，容易助长火气。虚火多的人多喝很会出现心烦，急燥易怒，睡眠不好，面红头还痛，皮肤搔痒，口干口苦等等虚火症状，甚至部分头晕病人或血压高的病人症状加重。所以虚火旺盛的人适宜品饮生茶。相反，体质寒凉者属于阴虚，应当适度饮用熟茶。因为普洱茶素以强大的消导力著称，有一定的减少脂肪、降脂的好处，但是阴虚者体质原本单薄，则其“刮肠通泄”的作用会刮消身体之痰（脂肪）和肉，通泄人体精华，但是体质“虚”的人若不在饮用方面注意控制饮用量和选择普洱茶品种，则会加重不适感。云南普洱茶哪种好喝普洱茶有什么好处？

普洱熟茶：

1、熟茶是在发酵过程形成的多种有益菌群的综合作用，这些有益菌群作用可以促进身体的健康状态持续向好的方向发展。

2、研究结果表明，发酵茶中含有丰富的茶褐素，含量高达水溶物的70～80%，它具有表面活性剂(去污剂)的作用，能够增加油脂的溶解度(4万倍)，减少人体吸收，增加排泄(30%以上)，起到“隔离墙”作用；其次是促进身体的新陈代谢(活化B脂肪酸氧化酶)，发挥了“活化剂”的作用。

所以普洱熟茶对身体健康有着一定的辅助作用，大家平时可以把生茶和熟茶搭配来喝，饭后一个小时左右可以喝熟茶来解油腻。下午或者早晨可以喝生茶来提神。

水为茶之母。对喝茶人来说，好水犹如好茶，好茶需用好水泡。泡生茶的水以弱碱性山泉水为佳，不过这在现代人的生活中可操作性不强。就市面上可以买到的瓶装水而言，结合众多茶人的实践，推荐选用产自千岛湖深层的农夫山泉，或者是产自大理苍山脚下的娃哈哈矿泉水。一般而言，普洱茶冲泡的水温越高越好，特别是老茶、熟茶。具体到新茶，建议在95℃左右为佳。水温太高，茶香容易往上涌，且容易出苦涩味，影响茶的鲜爽度，这时需要快冲。水温偏低，又难以将生茶的风味充分激发出来。怎么保存普洱茶？云南泽苍茶业有限公司。

茶叶能不能喝，我们不能光看保质期，而是要看茶叶是品质是否有变化，可通过三个方式来进行判断：1、闻一闻。正常情况下，茶叶拥有一股特殊的天然香气，当发现茶叶出现了霉味、陈味等异常的味道，多半是变质了。2、看一看。生普洱茶的叶片为栗色，茶叶的形态多比较饱满、颜色鲜亮，且含水量较高；熟普洱的叶片颜色多为深棕色或黑色，茶叶的质地相较于生茶，显得更为干硬。3、泡一泡。取一些茶叶冲泡后即可判断茶叶是否变质，正常的茶叶冲泡出来颜色应该是清澈透亮的，变质的普洱茶冲泡出来的茶水会变得浑浊，且带有一股霉味。普洱茶生茶熟茶哪种好？陈年普洱茶的鉴别

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清代有名中医学家赵学敏在所著《本草纲目拾遣》云：“普洱茶性温味香，味苦性刻，解油腻牛羊毒，虚人禁用。苦涩逐痰下气，刮肠通泄。”普洱茶得土火二气，体虚者若不有所禁忌的品饮，则破坏肾脏的阴阳平衡，得不偿失。熟茶因其力量温和绵长，一般不易察觉，但中医强调阴阳平衡，强调用药要“无过（过度）”、避免“不及（足够）”和勿犯“虚虚（使虚弱者更虚）”之弊。古典中医更是时刻强调对人体正气（体质和抗病力）的维护。用药如此，喝普洱茶同样如此。因此，根据个人体质和当时的具体情况适量饮用普洱茶才是符合中医养生原理的更佳品饮方式。陈年普洱茶的鉴别

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