DIY运动饮品--自制胜过领头牛的功能性饮料**近迷上健身了，羽毛球、跑步、游泳、登山、暴走...，每次都要带几瓶功能性饮料补充体力，但是里面添加剂太多，常喝对身体不宜，听说国家运动员在赛事过程中都在喝一种自制的饮料，搜集好多资料才找到，哈...奉献了...自制运动饮料（适合运动中途饮用）：材料：纯净水1000ml、食盐3克、复合葡萄糖（含锌、钙等）2汤匙（30ml）、蜂蜜1汤匙克（15ml）、柠檬汁2茶匙（10ml）。做法：将所有材料加入纯净水中，搅匀即可。可以个人根据口味调整，但是注意不要太咸或者太甜。蜂蜜：除含20%的水分外，主要含碳水化合物（其中42%葡萄糖、35%果糖、2%蔗...

建议选择总糖含量低，葡萄糖含量稍微高的运动饮料哦。上图：4个品牌的营养素饮料方面，脉动和魔力维他命得到了较高的分数，综合表现较为优异。水动乐和维动力因其在总糖含量较高，补充维生素的同时将会摄入大量的糖，对身体带来意想不到的影响，因此排名较低。建议来啦~lastbutnotleast~如果没有长时间运动，没有出很多汗的情况下，未丢先补的话会使电解质和微量元素超过人体正常需要量，还会增加肝肾的负担。尤其是对小孩和老人还有患有***、糖尿病及肾脏病等特殊人群，更不能随意饮用运动饮料。“对于普通人，运动量不大的话就不用选购运动饮料进行补水、补电解质和能量。尤其是，靠运动***的人群，补水的**...

领头牛不但味道不错，还有着提神的效果。但是有时候会一些小伙伴直接空腹喝领头牛，那么这样好不好呢？感兴趣的小伙伴快和爱宠生活网小编一起来看看吧。一、领头牛可以空腹喝吗领头牛不能空腹喝。二、空腹喝领头牛会怎么样1、降低食欲领头牛是一种功能性的饮料，除了提神醒脑外，还有补充能量的作用，在早上空腹时，人的血糖比较低，大脑会分泌一些***刺激进食，增强食欲，而若是在空腹时喝了领头牛，血糖升高，大脑就不会得到饥饿的信号，影响早餐的食欲。2、损伤胃肠领头牛中含有较多的糖分，在食用之后会刺激胃肠分泌大量的胃酸，但很牛属于液体饮料，很快就会进入肠道进行吸收，胃肠产生的胃酸和肠液会直接接触胃肠黏膜，容易引...

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》中的建议，成年人维生素B6、维生素C和烟酸每日推荐摄入量分别为、100mg和15mg。检测结果显示，在维生素B6方面，水动乐的含量**高，其每瓶含量达到了；维生素C方面，脉动和魔力维他命的每瓶含量超过每日推荐摄入量，分别达到了；水动乐未添加维生素C，但其烟酸含量较高，每瓶可达，是维动力的。既然饮料中都含有相当可观的维生素，那么饮用这些饮料来补充维生素是否可行呢？经过计算可以发现，若要摄取满足日常需求的烟酸，消费者需喝2至4瓶营养素饮料，这样的饮用量可能让其它维生素超过推荐摄入量，给肾脏带来一定代谢负担。但不能忽略的是，饮用营养素饮料后，伴随着维生素进...

可能造成***、腹泻，故运动饮料不适宜在过低温度下保存。3功能评价方法运动饮料的评价方法有很多，可参考《保健食品检验与评价技术规范（2003版）》，主要有耐缺氧试验和运动耐力试验。机体产生运动型疲劳主要原因有腺嘌呤核甘三磷酸（adenosinetriphosphate，ATP）、肌糖原和肝糖原等能源物质过度消耗；乳酸堆积、渗透压、温度、水分等内环境改变；酶、***等对运动过程中的代谢调控失调。因此测定机体特定生化指标，可了解运动饮料是否起到减轻疲劳的作用。祝青哲等[33]利用小鼠负重游泳模型，通过比较小鼠实验组和对照组的负重游泳时长以及运动后各生化指标，研究添加辅酶Q10纳米脂质体的强...

DIY运动饮品--自制胜过领头牛的功能性饮料**近迷上健身了，羽毛球、跑步、游泳、登山、暴走...，每次都要带几瓶功能性饮料补充体力，但是里面添加剂太多，常喝对身体不宜，听说国家运动员在赛事过程中都在喝一种自制的饮料，搜集好多资料才找到，哈...奉献了...自制运动饮料（适合运动中途饮用）：材料：纯净水1000ml、食盐3克、复合葡萄糖（含锌、钙等）2汤匙（30ml）、蜂蜜1汤匙克（15ml）、柠檬汁2茶匙（10ml）。做法：将所有材料加入纯净水中，搅匀即可。可以个人根据口味调整，但是注意不要太咸或者太甜。蜂蜜：除含20%的水分外，主要含碳水化合物（其中42%葡萄糖、35%果糖、2%蔗...

练后10克葡萄粉一袋补液盐，用凉水大概250毫升的水充好，可以迅速补充力量训练中消耗的糖原和出汗所丢失的电解质和盐分。很有效也很经济实惠，大家可以试试。运动前、中、后如何补充水份运动后的正确补充水份除了可补充身体流失的水份外，更***。如何於运动前、中、后补充水份，以下提供给您作参考∶运动前运动前半小时可先补充300-500c.冷水,以备运动时所需水份，避免运动时缺水，并可延长运动时间。运动中（1）每十分钟可补充。（2）人往往有“延迟口渴”的现象，提醒你别等到口渴了才喝水哦！若等到口渴才喝水表示体内已有失水现象。运动后（1）运动后应持续每15分钟喝水、透明为止。（2）失水（全身流汗）达...

此款运动饮料如今在其配方上不含**成分，更适宜青少年饮用。维生素功能饮料配方编辑纯净水、白砂糖、甜蜜素、安赛蜜、牛磺酸、山梨酸钾、赖氨酸、肌醇、维生素pp、维生素B6、维生素B12、柠檬酸、食用香料、柠檬黄、诱惑红。维生素功能饮料功效成分编辑牛磺酸150-200mg赖氨酸50mg肌醇30-60mg维生素PP10mg维生素B61-2mg维生素B122-6ug蛋白质0g脂肪0g维生素功能饮料饮料趋势编辑维生素功能饮料市场消费人群属于青少年和年轻一族，喜欢运动并且注重健康的青年，行业比较规范，国内品牌力量薄弱，国外品牌价格居高不下，造成消费者爱喝却喝不起的现象，自2009年两年来，功能饮料国...

运动饮料是针对运动人群而研制的一种饮料，能够为人体补充水分、电解质、维生素等，从而改善运动时机体能量消耗、细胞功能降低等现象，能够维持和促进体液平衡和提高运动能力。随着健身潮流的盛行，运动饮料也越来越受到人们的青睐，拥有广阔的市场前景。针对职业运动员及一般运动人群和体力劳动者所消耗体能以及所需能量差异的现象，运动饮料有不同分类，且各分类的配方设计也有所差异。同时，随着消费者对食品在营养健康、口味等方面的要求越来越高，运动饮料在成分选择上需考虑更多因素。该文结合运动饮料的发展历程，对运动饮料的分类、运动饮料的要素及配方设计和功能评价方法进行综述。同时为运动饮料未来的发展方向提出建议。关键词：运动...

作为一个泰国品牌，在泰国本土销售的红牛牛磺酸高达1000mg足足是国产的8倍，连国内的牛磺酸增强型也**370mg,实在是让人觉得难以接受。肾脏不好慎喝维生素饮料如果说有人并不需要提神抗疲劳**只想补充点维生素，喝启力，乐虎，红牛或者东鹏特饮，恐怕就不太合适了。毕竟前面也提到了**加重肾脏负担，而且长期饮用会导致***，多梦，长此以往，人体的生物钟就会出现紊乱，会导致一些食欲不振，嗜睡等不良反应（这是因为**有轻度的依赖性），不需要的时候还是少喝为好不过没关系，紫电向大家隆重推荐脉动···嗯，虽然很多人以为脉动是运动饮料，其实不是，脉动是根红苗正的维生素饮料，不含**，不含牛磺酸，也不...

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专业运动饮料适合从事职业运动的人群饮用。由于运动员长时间进行超负荷的训练，体内水分、电解质、血糖等物质流失更快，因此针对他们的运动饮料在配方上也更为多样和复杂，饮料的饮用时间也有严格要求。按照运动饮料的渗透压可将其分为高渗型、等渗型、低渗型运动饮料。等渗型运动饮料的渗透压与人体渗透压基本一致，饮料中的物质能更快被人体吸收。摄入低渗型饮料会使得血液渗透压降低，体内析出离子，从而抑制人体喝水的欲望。高渗型饮料由于溶质微粒浓度高，可能引起胃排空率降低，造成肠胃不适[6]。2运动饮料的要素及配方设计鉴于运动时人体会大量流失水分及电解质，运动饮料配方中应有足够的糖来补充能量，并且有适量的电解质改...

领头牛饮料秉承“揽四海之珍宝，为中华之享有”目标，在世界各地选择好食品，保健品和生活日用具，产品由领头牛饮料直营店经销并销往各大商场，**会所，精品店，和机场酒店。领头牛饮料坚持德以兴业润物无声隆誉四海的开展理念，经过十年的努力，现销售商品近3000种，客户百家。领头牛饮料以快乐安康饮品为主打产品，包括经典茶饮、港式现磨咖啡、轻松鲜果茶、奶香奶茶、阳光柠檬、慕斯沙等系列，领头牛饮料秉承“安康、时髦、休闲、营养、快捷”的运营理念和“时髦饮品、个性生活”的品牌目标，并凭仗个性的定位和共同的口感迎取了广阔消费者。2009年开端，领头牛饮料港式茶饮甜品店遍及各大中小城市，并普受欢送。领头牛...

乐虎是中国食品饮料**企业达利食品集团旗下的功能饮料品牌，也是国内为数不多获得国家食药监总局批准的保健功能饮料，拥有"蓝帽子"认证。从2013年推出至今，乐虎一直专注于功能饮料领域，已经成为国内功能饮料市场**的民族品牌。从乐虎品牌推出至今，一直强调挑战自我、不断突破的品牌精神。赞助登顶珠峰活动，不仅由于中国登山队员不断攀登、挑战极限的精神与乐虎品牌精神相契合，同时，作为民族功能饮料品牌，为中国登山队再次登顶世界之巅贡献一己之力，更是一份民族自豪感的体现。民族能量与中国登山队一路同行中国登山队于6日从海拔5200米的珠峰大本营出发，于当日18时左右抵达海拔5800米的过渡营地;7日上午...

夏日炎炎大汗淋漓之后，是不是来一瓶解渴消暑？夜深人静，万籁皆寂唯独自己还在苦逼加班之时，要不要来一罐提神醒脑？是的，这时候我们需要更加针对身体需求的饮料，但是，除了铺天盖地的广告宣传，我们似乎对这些补充电解质或是维生素的功能性饮料知之甚少，你造吗？功能性饮料是不能随便当水乱喝的！***紫电就带大家扒一扒我们平时常见常喝的运动型饮料和维生素饮料吧。图：*年，死劲儿补充能量吧！运动饮料首先我们谈谈运动饮料。提起它，大家***反应是什么呢？极有可能是佳得乐之类听起来就**大气的名字，不过紫电却准备提一个大家都会很意外的名字，健力宝。国内运动饮料的模板——健力宝很多人并不知道，现在卖的很火热的...

具体到国内醋饮料市场格局，则属天地壹号一家独大，占据全国约40%、广东80%以上市场份额。而来自天地壹号**新披露的2017年中报，也在显示这一功能性饮料的潜在市场空间。中报显示，2017年上半年，其苹果醋瓶装增幅约为。毛利率增长主要原因也与毛利率较高的瓶装苹果醋销售占比提升有密切关系。另据公开的2016年年报，主营业务为醋饮料和其他饮料的研发、生产和销售的天地壹号，公司2016年净利润高达。安利欲下月引入功能饮料除老牌的大健康公司，直销企业眼见日益火热的功能饮料市场，也在悄然布局。近日，有关“健康饮料势头强劲，安利也来分一杯羹”的消息在网上热传。南都记者查询公开资料显示，有关安利欲在...

今年是奥运体育年，饮料行业无论是否取得奥运会或欧洲杯的赞助资格，都力图在市场上取得**大的市场影响力，而在饮料行业**值得关注的品类之一莫过于功能饮料。***小编看到火遍网络的“洪荒之力”这个词居然被河北一音乐人抢注了商标，其中，商品品类之一就是功能饮料！下面，小编就带大家看看功能饮料市场及品牌情况。食品饮料行业研究报告：近日，中信证券发布食品饮料行业研究报告，报告内容显示：功能饮料增长**软饮。2015年国内软饮市场零售规模近5500亿元，全行业增速为，功能饮料零售市场规模606亿元、同增，表现亮眼。功能饮料可进一步细分为能量饮料和运动型饮料，均有两位数增长，且受消费升级、政策引导和运动健身...

而且由于**有促进新陈代谢的作用和其他成分联合作用会促进排尿，不注意的话会导致脱水，长期大量饮用会造成肾脏负担过重。特别警示各位，任何情况下，24小时内也不要饮用红牛超过两罐，否则心脏负担过重，会有非常不好的影响，尤其是对于青少年，***患者和**敏感的群体。不良反应特征是心跳急剧加快，面色潮红，头部微痛。如果出现上述症状，就不要继续喝了。必要时，请喝一点水，静卧10分钟（不可以趴在桌子上，这样对心脏负担反而更大）。图：道长and女星们，要注意摄入量哦！当然，好处也是很多的，比如牛磺酸和赖氨酸就有***地促进大脑发育，提升记忆力，改善***，促进骨骼生长的作用，维生素B族（包括肌醇，烟...

结果证明榆黄蘑饮料能够增强小鼠耐缺氧的能力。4运动饮料未来的发展方向经过近些年的发展，消费者基本已经接受运动饮料的概念，但对运动饮料的认知仍停留在“电解质饮料”的层面上，说明运动饮料需要将定位更加细致化，并且在风味、功能上做出突破。定位细化饮用运动饮料的饮用时间，可细分为：运动前、运动中和运动后，饮料的渗透压也可以随着饮用时间而多变。在运动前的主要目的在于补水以提高机体水分，故可设计成低渗饮料；运动中饮用更多是为了补充能量、延缓疲劳发生，可多补充糖类，为便于人体吸收，可将饮料控制在低渗或等渗型；运动后饮用则是为了迅速消除疲劳，或达到增肌的目的，可加入蛋白质、氨基酸物质，饮料的渗透压可以...

今年是奥运体育年，饮料行业无论是否取得奥运会或欧洲杯的赞助资格，都力图在市场上取得**大的市场影响力，而在饮料行业**值得关注的品类之一莫过于功能饮料。***小编看到火遍网络的“洪荒之力”这个词居然被河北一音乐人抢注了商标，其中，商品品类之一就是功能饮料！下面，小编就带大家看看功能饮料市场及品牌情况。食品饮料行业研究报告：近日，中信证券发布食品饮料行业研究报告，报告内容显示：功能饮料增长**软饮。2015年国内软饮市场零售规模近5500亿元，全行业增速为，功能饮料零售市场规模606亿元、同增，表现亮眼。功能饮料可进一步细分为能量饮料和运动型饮料，均有两位数增长，且受消费升级、政策引导和运动健身...

在碳酸饮料、果蔬汁及茶饮料之后，运动饮料成为新一代饮料。在产量上，运动饮料成为增长速度**快的饮料品种[2]。该文就运动饮料的发展、分类、要素、配方设计和功能评价方法等方面进行简单介绍，并对运动饮料的发展方向提供建议，以期为研发人员提供一定的参考。1运动饮料的发展历程及分类机体运动时体温升高，为了降温，机体会通过散失水分来带走热量。水分散失的同时伴随着矿物质的流失，导致电解质代谢紊乱；此时糖原和血糖也一并减少，引起疲劳提前发生[3]。针对这一现象，专为运动员设计的特制饮料应运而生。在1965年，美国肾脏及电解质研制中心的Cade为佛罗里达大学橄榄球队设计了一款运动饮料[4]，它主要含有...

给整个行业带来的是接近于起底式的蜕变，其背后是大健康产业在整个社会层面的纵深化发展。领头牛饮料在功能上给出了自己的定位：赋予能量饮料以健康的标签。一方面，它添加了珍贵的人参成分，人参引入能量饮料达到补气养血、增强***的目的，承袭了中国药食同源养生理念的同时，又与目前的诸多品牌形成了产品属性的差异化；另一方面，它在能量饮料行业进行了一次前所未有的大胆尝试：二次元新国潮，从“爆魄”的名字到整个罐体风格设计，它所体现出的二次元气质极大地迎合的当下年轻人的审美需求。可以说，领头牛饮料在已经模糊了垂直细分概念的能量饮料行业给予了再次细分。而这个垂直化细分，恰好好处地拿捏住了能量饮料的软肋。对于...

由于该饮料此前已在香港和中国台湾地区上市，此次新品引入将不会采取个别地区试点的模式，而是在大陆***推广。大企业入局有助细分领域做大面对如此多的企业竞相在广州宣布布局功能饮料市场，中国食品工业协会副会长张俊在分析原因时直言，“碳酸饮料在中国市场的份额每年在不断下滑，而功能、养生饮料填补了碳酸饮料下滑的份额。”据其透露，全中国功能、养生饮料20%份额在广东省。通常而言，企业竞相入局，往往令市场竞争步入白热化，但也有分析认为，大企业的入局，有助于将细分领域做大。“我们其实是很欢迎其他企业进来的，一起先把这个市场做大。例如，凉茶这个市场，就是王老吉和加多宝一起做大的。但说实话，我们一家做起来...

但其却取代了其它能提供***营养成分的食物，这对于儿童的生长和发育极为不利，存在很多健康隐患，如增加肥胖、患心脏病等概率。根据中国卫生部下发的《食品营养标签管理规范》中的要求，含糖量小于等于5g/100mL的饮料可即可称为低糖饮料。此次检测的9款饮料中有三款饮料达到低糖的要求，屈臣氏爱动运动饮料含糖量为，此外，水动乐、脉动的含糖量分别为。在进行持续时间30分钟以上的中高等强度运动时，如果单以迅速补充能量为目的，建议消费者选择总糖含量低，葡萄糖含量稍微高的运动饮料。（划重点！）维动力对运动***更加不利饮用运动饮料目的是迅速补充体力，所以需要较多的葡萄糖以满足供能需求，只有在进行**度运...

而且由于**有促进新陈代谢的作用和其他成分联合作用会促进排尿，不注意的话会导致脱水，长期大量饮用会造成肾脏负担过重。特别警示各位，任何情况下，24小时内也不要饮用红牛超过两罐，否则心脏负担过重，会有非常不好的影响，尤其是对于青少年，***患者和**敏感的群体。不良反应特征是心跳急剧加快，面色潮红，头部微痛。如果出现上述症状，就不要继续喝了。必要时，请喝一点水，静卧10分钟（不可以趴在桌子上，这样对心脏负担反而更大）。图：道长and女星们，要注意摄入量哦！当然，好处也是很多的，比如牛磺酸和赖氨酸就有***地促进大脑发育，提升记忆力，改善***，促进骨骼生长的作用，维生素B族（包括肌醇，烟...

而是在一定范围内偏低就好。在《GB15266-2009运动饮料》国家标准中对于钠、钾也有明确的要求，其指标规定钠的含量范围为50-1200mg/L，钾的含量范围是50-250mg/L。参考卫生部印发的《食品营养标签管理规范》，“低钠饮料”是指钠含量低于120mg/100mL的饮料，“极低钠饮料”是指钠含量不高于40mg/100mL的饮料。此次送检的9品牌饮料中，脉动的钠含量**低*为，属于极低钠的范围。此外，达到极低钠范围的还有维动力、屈臣氏爱动、健力宝、尖叫、水动乐等5款饮料；宝矿力水特、领头牛、魔力维他命等三款饮料也均达到了低钠的要求。尽管魔力维他命并非运动饮料，但其钠含量却达到了...

运动饮料如今十分风行，成为了许多运动青年（嘛，只要爱运动，你就有一颗年轻的心，所以都是运动青年。）不管是在运动场上，还是健身房中又或办公室内，运动饮料和营养素饮料出现的频率越来越高，甚至撼动了水在解渴界的***地位。那么要怎么选择运动饮料呢，请听我细细道来。背景：2015年9月，《消费者报道》向第三方**检测机构送检了宝矿力水特、领头牛、尖叫、健力宝、屈臣氏爱动等5品牌主流运动饮料以及维动力、水动乐、脉动、魔力维他命等4品牌营养素饮料，检测其葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖的含量。爱动、水动乐总糖含量较低饮料中含糖量过高一直饱受诟病，继美国加州打响健康阻击战，收取糖饮料税后，欧洲各国均将糖饮料税...

并且能够在当地市场站稳脚跟的。同时一个有竞争力的品牌也能够为你开拓当地市场提供很大的助力。领头牛就属于一个相对有竞争力的品牌，它的竞争力主要是体现在以下这几个方面：1、品类覆盖齐全的产品组合。椰泰目前在植物蛋白、果汁、咖啡、茶饮料及功能饮料等品类均有自己的主打产品，对比同类产品有着很大竞争力，并且某些品类的产品已经进入国内的***梯队。2、遍及全国二十余个省市的市场团队。目前椰泰在全国各地拥有超过3000人的市场团队，能够及时根据当地市场特色调整相适应的产品战略。3、长期的上下线推广营销活动。领头牛对于品牌的宣传和产品的营销从来就不余遗力，电视广告、网络推广、自媒体渠道传播，招商加...

同时也可以防止短时间内大量补水造成的水中毒。在饮料中需要添加足够多的电解质，但电解质的浓度过高时会影响饮料的风味并使人产生口渴感，因此可按照在汗液中各元素的比例在饮料来添加。蛋白质和氨基酸蛋白质是人体重要组成部分，运动时蛋白的分解代谢增强。对于特殊人群，尤其是从事耐力或力量训练的运动员，他们每日所需的蛋白质远高于普通人[18-19]。补充蛋白可以作为肌肉恢复中合成蛋白质的原料，但*从食物中补充蛋白，可能引起过多脂肪的摄入，故可在运动饮料中添加蛋白质。有研究表明，同时食用碳水化合物和蛋白质比单独补充碳水化合物，肌糖原的水平高38%[20]，由此可提高机体体能并延长机体耐力。氨基酸是合成蛋...

补充能量领头牛含有的牛磺酸成分还参与糖代谢的调节，加速糖的酵解。并且领头牛还含多种维生素，其中维生素B6和维生素PP也都参与肝糖原的转化，使糖分分解释放能量，因此，很多运动员喝领头牛来临时补充能量。促进生长发育领头牛中含有多种人体必须氨基酸，其中赖氨酸的含量**高，这种氨基酸能调节人体代谢平衡，尤其在提高钙质吸收和运用率方面效果***，因此，喝领头牛还能加速骨骼生长，促进生长发育的作用。***领头牛中含有的赖氨酸还是体内肾上腺***的重要合成成分，这种***对人的心率有调节作用，而领头牛中又含有**，也在这方面有一定作用，饮用后往往会有心跳加速，血流速和流量都增加很多，提高机体的运氧能...