练武的女子，与众不同的美丽。中国防身术有很渊源的文化内涵，注重礼节、磨练意志，能培养一个人坚定的自信心、敏锐的判断力、果敢的性格和冷静处世的态度。1、练拳能润肠通便，调出好气色身边练武的朋友，就算不用化妆品也显得气色很好，她们都说：“再贵的化妆品，也不如练好一套拳或一套剑实在。”2、练拳能培养气质、言行举止会变优雅凡事如练拳，拳起境生，拳落而心生。拿得起、放得下，从容、静心对待，不以物喜，不以已悲。多微笑，少动怒，善养心性，培养个人修为。心境好，自然容颜焕发。3、中国国术文化由内而发中国防身术的练习法，能够打通身体各处的微循环，自然能够去除体内各种不利因素及不良暗物质，多练拳能够延缓衰老。4、...

中华防身术是中国的传统体育文化项目之一，随着家长的愈加认可，不少家长为了能够让孩子提高自我防护能力，强身健体，增强体质，少得病而选择学习防身术。学防身术对少年儿童有什么帮助呢？武度防身术培训专门针对3至16岁的青少儿研发了一套适合他们的课程体系，从身体和心里两方面培养孩子：1、武德培养：防身术礼仪、站姿、敬抱拳礼2、基本功：手型、步型，手法、步法、腿法、柔韧练习3、腾空练习：腾空拍脚、旋风脚、空翻、旋子、滚翻技术4、学习套路：武德拳、少林连环拳、规定拳5、学习器械：刀、剑、棍、双节棍、三节棍、双刀等快来咨询，武度防身术欢迎您的到来！武度防身术防身术培训，不会要求学员拿名次，旨在做好教育的本分。...

实施防身术培训级位制是加强和完善防身术工作需要。中国防身术段位制得到了社会的认可和积极参评，在此基础上实施幼儿防身术级位制，用制度贯穿不同年龄的群体，提高了防身术工作系统化、规范化水平，加强和完善了防身术项目的制度建设，进一步扩大了防身术工作的制度范围。防身术级位制是传播和继承中华民族传统文化的需要。防身术项目实现了体育与文化的有机结合和融会贯通。实施幼儿防身术级位制将激发幼儿参与防身术的热情，影响和推动防身术项目的发展，使中华民族传统文化很大程度的得到发扬和传播，同时促进幼儿身心健康发展，是一项公益社会责任工程。少儿防身术级位制的推行，可以为竞技防身术后备人才的培养发挥十分重要的促进作用。围...

近两年，素质教育市场的兴起，不仅带动了音乐、绘画舞蹈等技能培训美育类教培市场，也带动了青少年体育运动市场的繁荣。从C端需求来看，家长在注重自我健身，同时也更加重视孩子体能素质的提升。2014年10月，新出台的“46号文”（《关于加快发展体育产业、促进体育消费的若干意见》）提出，到2025年，中国体育产业总规模将达到5万亿。2016年，国家体育总局发布《体育产业发展“十三五”规划》，明确提出“十三五期间”实现体育产业总规模超过3万亿，其中体育培训规模接近2000亿。从地方对于体育运动和发展本民族体育特色的政策鼓励，也使得基于中国传统体育运动的培训，受到B端学校的欢迎。武度青少儿防身术培训就是从防...

实施防身术培训级位制是加强和完善防身术工作需要。中国防身术段位制得到了社会的认可和积极参评，在此基础上实施幼儿防身术级位制，用制度贯穿不同年龄的群体，提高了防身术工作系统化、规范化水平，加强和完善了防身术项目的制度建设，进一步扩大了防身术工作的制度范围。防身术级位制是传播和继承中华民族传统文化的需要。防身术项目实现了体育与文化的有机结合和融会贯通。实施幼儿防身术级位制将激发幼儿参与防身术的热情，影响和推动防身术项目的发展，使中华民族传统文化很大程度的得到发扬和传播，同时促进幼儿身心健康发展，是一项公益社会责任工程。少儿防身术级位制的推行，可以为竞技防身术后备人才的培养发挥十分重要的促进作用。围...

传统防身术形象在网络上的损毁，不是因为防身术是废品，一方面因为防身术圈中出现了“废人”，其实哪个行业都有类似的人存在；另一方面是因为大众对防身术的了解太少，或者是对防身术的理解存在偏差。多年来，人们对防身术的了解来源于武侠小说、影视作品等，人们通过这些途径树立了防身术神奇、玄妙、无所不能的形象，再加上某些“大师”与徒弟们的配合讲解，夸大效果，其实已经使防身术在大众的眼中脱离了现实，而大部分观众却不自知，以为这就是真实的防身术。由于武侠情怀的存在，人们期望看到防身术人“以弱胜强”、“以武誉国”，人们乐于看到影视作品中的叶问一个打十个、看似文弱的霍元甲打败外国大力士。然而如今各位“大师”的惨败令人...

防身术培训高级订制专属私教的优势：有保障的安全系数。一对一的训练，教练亲自担任陪练，保护学员在训练中避免不必要的身体伤害，放心大胆的进行搏击实战训练。因为教练能制造不同的时机，模拟真实的实战场景，控制出击的力量，这类模拟真实格斗场面与时机的练习能使大脑形成快速应答的“题库”，在将来不期而遇需要进行自卫的时刻，能够保持临危不乱。训练时间及课程弹性调整。学员可以根据自己的学习目标、可用时间、教练偏好等，自主选择训练课程、专属教练、并灵活预约训练时间。更加节约时间，提升训练效果。防身术是一门对抗性很强的体育运动项目，练防身术的人也是有很多的。少儿自卫防身术培训班多少钱中国防身术是中国传统文化重要一环...

近两年，素质教育市场的兴起，不仅带动了音乐、绘画舞蹈等技能培训美育类教培市场，也带动了青少年体育运动市场的繁荣。从C端需求来看，家长在注重自我健身，同时也更加重视孩子体能素质的提升。2014年10月，新出台的“46号文”（《关于加快发展体育产业、促进体育消费的若干意见》）提出，到2025年，中国体育产业总规模将达到5万亿。2016年，国家体育总局发布《体育产业发展“十三五”规划》，明确提出“十三五期间”实现体育产业总规模超过3万亿，其中体育培训规模接近2000亿。从地方对于体育运动和发展本民族体育特色的政策鼓励，也使得基于中国传统体育运动的培训，受到B端学校的欢迎。武度青少儿防身术培训就是从防...

练防身术就是一场孤独而漫长的修行中，只有坚持下去，才能有所收获。练防身术需要坚持，学习需要坚持，做任何事情都要学会坚持，坚持是人生不可或缺的一种良好品质。作为成长中的孩子，他们在练防身术的过程中会出现诸多的问题，肌肉的酸痛拉筋的痛苦，防身术训练带来的不适感，会让他对防身术产生抵触情绪，这些都是正常的只是在这个时，家长的态度非常重要。当孩子对防身术失去兴趣的时候，孩子是缺乏自制力的。家长应多鼓励孩子，而不是轻易放弃。只要家长有信心，有决心，有恒心，孩子就能学得好。家长应用鼓励引导、奖励，适当加入威严、强制的手段让孩子学下去。当孩子克服困难坚持下去之后，你会发现，当初的坚持是正确的，而家长的坚持往...

防身术培训的必要性：防身术是我们中华民族的国粹，蕴含着深厚的文化内涵和博大的精神外延，将防身术列入中小学教学大纲是因为中小学是我们开展防身术教育的主要单位之一，中小学生是祖国的未来和希望。学校体育的落实要以“健康为指导思想，加强学生的身体锻炼，而习练防身术正是学校体育达到“健康的有效手段，相对其它的运动项目具有自身的优点：防身术注重内外合一，形神兼备，强调了精、气、神的完整协调。通过教学和训练，能够使学生收到壮内强外的健身效果，防身术练习中，通过内在的神情的贯注和呼吸的配合以及人体各个的积极参与，能够加强人体肌肉力量，提高肌肉，韧带的伸展性，加大关节运动幅度，有效的发展柔韧性。对人体的反应速度...

他们是闪光的少年，是漂亮的实力派！武度防身术拳王争霸赛裁判组和亲历现场的观众，无不被各组选手的表现深深地触动——甚至可以说是震撼了：男女生对抗赛，女生毫不逊色，并不会因为对方是男生，就会怯懦，也不会觉得自己是弱势一方，所以矫情玻璃心。这些习武少年们，从小就有保持这种体验和认知，长大后一定不会差到哪里。即便遇到对手比自己大两岁，也丝毫不畏惧。现实和未来就是这样，狭路相逢勇者胜，跟年龄和资历没有多大关系。有些没有出息的成年人把年龄当成自己的竞争力，殊不知实力才是硬道理。即便对方比自己早学武，也敢于亮拳较量。很多时候，投入时间的先后和多寡，并不会直接能说明和衡量水平高低，天赋、技巧、毅力、投入、时机...

通过防身术教学与训练，在达到健身的同时，能传承中国的防身术文化，使具有悠久历史的中华防身术，在中华民族的历史长河中，长盛不衰。防身术是中国传统文化的继承和发展的载体，应多层次的进行普及和提高。继承和发扬宝贵的民族传统文化遗产是时代赋予我们的责任，如果没有青少年参与，任何事物都是没有希望的，继承和发扬防身术文化遗产需要青少年的积极参与。因为中小学学生的兴趣高、积极性高、对新生事物的接受能力强，而且这个庞大的群体将不断的发展，如果在他们成长的过程中接受传统文化、传统体育项目——防身术的滋养和熏陶，这将直接影响他们今后的学习、工作和生活，同时也将会对于防身术运动的发展起到推广作用。通过对青少儿防身术...

如果您认为通过防身术训练能够帮助到孩子，那您要做的就是：如何引导孩子去喜欢防身术，如何监督孩子完成家庭作业，训练，如何让孩子一点点找到自信，如何教会孩子不断地坚持训练，提高动作熟练！如何让孩子在遇到困难时不会退缩不会放弃。这些都跟天赋没有一丝关系，但这些却会决定孩子的一生。世界上任何一项技能在**初一段时间都要通过不断的学习与积累从而获得进步，防身术也是如此。防身术的“天赋”不是与生俱来的，而是坚持磨炼出来的！有一句话说的好，再好的教练也教不好经常迟到早退旷课的队员，好的队员为什么会越来越好？因为他们基本不缺席训练课程，他们能够慢慢的看到自己的进步，超越自己，自然越来越自信，久而久之把训练变成...

防身术培训高级订制专属私教的优势：有保障的安全系数。一对一的训练，教练亲自担任陪练，保护学员在训练中避免不必要的身体伤害，放心大胆的进行搏击实战训练。因为教练能制造不同的时机，模拟真实的实战场景，控制出击的力量，这类模拟真实格斗场面与时机的练习能使大脑形成快速应答的“题库”，在将来不期而遇需要进行自卫的时刻，能够保持临危不乱。训练时间及课程弹性调整。学员可以根据自己的学习目标、可用时间、教练偏好等，自主选择训练课程、专属教练、并灵活预约训练时间。更加节约时间，提升训练效果。武度防身术的专职做防身术培训！深圳儿童防身术培训学校“教练，我的孩子有没有学下去的天赋呀?”当家长送孩子学防身术或在孩子训...

现在的孩子吃穿住行奥数，思维等，新时代的课程什么都不缺，缺的是每年体测那百分之五十的不达标，缺的是魄力和胆量，缺的是气质和精神，缺的是对中国传统文化的不了解。我们这一代人带给孩子的影响究竟是什么？是成长的路上没有苦、没有坎，还是为孩子已经铺好了路，让他可以前程无忧的坦荡走。如果因为担心孩子吃苦，而让他放弃想做的事，那么你已经替你的孩子认输了！您说：“给孩子报名学防身术，并不是痴心妄想让他成为大师，只是想让他强身健体。学防身术只是兴趣，不是为了“哗众取宠”，不一定要穿运动服，怎样舒服怎样来就行。在他没有学好之前，不会让他去参加比赛，因为怕他会受伤，怕他拿不到名次心理受打击。”于是，您的孩子一次次...

很多人认为，只有具备防身术天赋的、将来走职业运动员道路的人，才需要从小培养职业防身术的能力。那是因为他们忽略了一个至关重要的因素，在训练的过程中孩子到底有多努力？家长到底有多重视？防身术这一项运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是汗水与热情的比拼。每一项运动都需要队员视野开阔,头脑冷静、清晰，时刻观察赛场上的各种变化。所有这些都是身体素质的锻炼，因此参加防身术训练与比赛，也是认真培养和开发青少年智力，开阔孩子视野的过程。成长是什么？成长就是把不会做的东西变成会做，也就是掌握技能。只有掌握技能，才能有突破。“家长千万不要因为孩子在训练或比赛中犯错而斥责孩子，应该看到他们为训练和比...

防身术培训学习的好处有哪些呢？1、学习防身术可以强健体魄好身体是一切行为的前提，学习防身术不仅能强身健体，还可以培养忍耐力、增强意志力。不仅如此，反复练习成套的防身术动作，可以提高记性、注意力，对的工作学习很有帮助。只要合理分配、动静结合，在寻求身体强健的同时，不过度损耗的精力，就可以使身心愉悦、平衡发展。2.学习防身术锻炼吃苦耐劳、坚强的意志力不屈不饶的精神。3.学习防身术可以培养礼貌，防身术讲究礼貌，自古有师道尊严的传承，防身术教练都会讲解礼仪和行为规范，这对人格形成大有裨益。4.学习防身术让可以从电子产品中解放，变得自信、开朗、大方、阳光。5.学习防身术保护自己防身术运动具有双向的价值功...

在大部分人的传统观念中，防身术运动是男孩子的专属，力量、征服、击打，充满雄性的气息。其实防身术并不只是简单地追求力量型的运动，更加不是好勇斗狠的运动。防身术主要锻炼的是身体的灵活协调及心肺耐力，对于女孩子而言，更是好处多多。女生学习防身术有什么好处呢？1、有助于塑形防身术是一项很适合女孩子保持体形的运动，但凡习武的女孩子普遍身材修长匀称。这是因为防身术步法灵活多变，拳、腿等套路习练除了锻炼四肢肌肉，还会锻炼到腰间跨的肌肉、韧带，从而保障孩子全身都得到同等强度的锻炼。2、预防疾病我国大多数孩子是独生子女，是家庭中溺爱的一员。尤其是女孩子，除了优越的生活条件外，缺少的就是体能锻炼。防身术作为一项全...

他们是闪光的少年，是漂亮的实力派！武度防身术拳王争霸赛裁判组和亲历现场的观众，无不被各组选手的表现深深地触动——甚至可以说是震撼了：男女生对抗赛，女生毫不逊色，并不会因为对方是男生，就会怯懦，也不会觉得自己是弱势一方，所以矫情玻璃心。这些习武少年们，从小就有保持这种体验和认知，长大后一定不会差到哪里。即便遇到对手比自己大两岁，也丝毫不畏惧。现实和未来就是这样，狭路相逢勇者胜，跟年龄和资历没有多大关系。有些没有出息的成年人把年龄当成自己的竞争力，殊不知实力才是硬道理。即便对方比自己早学武，也敢于亮拳较量。很多时候，投入时间的先后和多寡，并不会直接能说明和衡量水平高低，天赋、技巧、毅力、投入、时机...

实施防身术培训级位制是加强和完善防身术工作需要。中国防身术段位制得到了社会的认可和积极参评，在此基础上实施幼儿防身术级位制，用制度贯穿不同年龄的群体，提高了防身术工作系统化、规范化水平，加强和完善了防身术项目的制度建设，进一步扩大了防身术工作的制度范围。防身术级位制是传播和继承中华民族传统文化的需要。防身术项目实现了体育与文化的有机结合和融会贯通。实施幼儿防身术级位制将激发幼儿参与防身术的热情，影响和推动防身术项目的发展，使中华民族传统文化很大程度的得到发扬和传播，同时促进幼儿身心健康发展，是一项公益社会责任工程。少儿防身术级位制的推行，可以为竞技防身术后备人才的培养发挥十分重要的促进作用。围...

中国防身术是中国传统文化重要一环，是我国民族体育的主要内容之一，是几千年来我国人民用以锻炼身体和自卫的一种方法，中国防身术主要内容包括搏击技巧、格斗手法、攻防策略和武器使用等技术，中国防身术往往带有思想治链的文化特征及人文哲学的特色、意义，对现今中国的大众文化有着深远影响。中华民族的伟大复兴，首先是传统文化的复兴，文化复兴必须要从娃娃抓起。学防身术的好处：1、健体：增强幼儿的体力和柔韧性。2、启智：开发右脑，提高其形象思维和创造力。3、育心：锻炼意志、培养勇敢精神，让孩子们正确的看待人、事、物。4、知礼：养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风。5、自信：学武的孩子自信心会明显增强，性...

当初为什么要学防身术呢？初高中在练防身术，为了考上一个好的大学。到了大学，我还在练防身术，为了一个好的成绩。即使我很疲惫，我很辛苦，但还是在坚持。内心觉得纵使再累再苦，还有很多让我坚持下去的理由。也正是这些理由，让我我嘴上说着再累，也无法放弃防身术。有人说：这是一个“大数据时代”；有人说：这是一个“创业时代”；还有人说：这是一个“微时代”、一个“星座时代”、一个“自修时代”……而我想说：这是一个真正的“尚武时代”，而且不会过时。因为防身术会赋予你“狭路相逢勇者胜，百舸争游我为先”的十二种相当美好的品质。防身术属于“渐悟”，唯有日复一日的艰辛，一步一个脚印，拳不离手，才有进步的可能，防身术没有捷...

一直有朋友问，武度防身术为什么叫“武度”呀？是“防身术的国度”的意思吗？每听到大家的猜测和解读，我都觉得有必要好好聊一下。所以就来讲讲我心目中的“度”文化吧：深度：防身术文化是研究人的精神和人体质的文化，是一种有内涵的体育文化。因此武度主张深度学习，拒绝浅尝辄止，只教授和学习表面功夫，而是真正去挖掘和传递防身术的价值和魅力，让习武者真正能习得防身术技艺的同时，了解防身术文化的博大精深。气度：武度认为，防身术是一种平衡之术。习武之人，应当崇礼尚理，通过习武培养自己的气概和度量，做人要大度，做事要有度。要妥善协调好自己的身体，以及协调自己与他人，与世界的关系。长度：武度把防身术教育当作长期耕耘的事...