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上海EPP狼牙电动epp泡沫轴

来源: 发布时间:2023年11月23日

市面上有30cm、45cm、60cm和90cm左右的泡沫轴。对于有携带要求的人来说,90cm的可以不要考虑,长泡沫轴一般用于双脚足底的按摩和背部脊柱两侧肌肉放松,有些健身达人还会使用高密度长泡沫轴进行双手支撑的平衡性训练,总体而言,长泡沫轴使用的频率不是特别大。如果一般的全身按摩,包括大腿、小腿、足底、手臂、背部、肩颈等部位的按摩,30cm和45cm的长度足够用,在家放着也不占地方,外出训练也非常方便携带。有需要电动epp泡沫轴的欢迎咨询点彩。电动epp泡沫轴供应商。致电无锡点彩新材料科技有限公司。上海EPP狼牙电动epp泡沫轴

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一直以来,运动员与大众健身者常常被肌肉酸痛与肌肉僵硬困扰,牵拉难以完全放松,按摩又耗费人力,唯有泡沫轴是一个不错的选择。传统的泡沫轴会在一定程度上放松浅层的肌肉,然而由于较深层的肌肉常常用于稳定姿势,更容易疲劳僵硬,却体积小,难以用传统的泡沫轴来放松。因此振动泡沫轴便成为了一个好的选择,因其独有的振动效果,使得某块局部肌肉在一定的振动频率下整体地得到放松。振动泡沫轴在国外已经得到了较为广的应用,可是在体育行业稍显薄弱的国内却仍然属于“小众”产品,体育圈里的人知道,但是用过的人无一不交口称赞!扬州电动epp泡沫轴现货电动epp泡沫轴哪家优惠?致电无锡点彩新材料科技有限公司。

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泡沫轴市⾯上⽬前主要的两种外观设计:A、平⾯(1~3),B、凸点(4~6)A、平⾯:主要对体表⼤⾯积肌⾁、浅层筋膜进⾏放松,较为适合初学者(3号除外,因其硬度⾼)B、凸点:主要针对深层肌⾁、肌筋膜进⾏按摩,较为适合对疼痛耐受能⼒较强,有⼀定训练经验,进⾏中⾼强度运动后的训练者。所以,不同外观设计在使⽤时,肌⾁与泡沫轴接触的⾯积不同,压强⼤⼩不同,舒适程度效果就有很⼤不同。不然,像⽂章开头那样的声⾳就会时刻呈现啦。

泡沫轴被证明是锻炼后进行放松的较好工具(MacDonaldetal.,2014),在比较强度运动后进行泡沫轴滚压,可以降低运动后24-48小时产生的肌肉酸痛感,同时提高运动水平。运动过后的酸痛源于肌肉的细微撕裂,这是肌肉经历损坏后自然调整的过程,用泡沫轴滚压过后会修复的更快,使肌肉更加强壮。训练强度高、时间长的训练后,滚轴也是很好的检查潜在激痛点的方式。在急性疼痛的情况下,可以在此位置进行每天多达数十次的滚轴按摩。泡沫轴滚压对神经系统也有一定积极作用,身体中受体压力的增加、可以使身体放松。因为这些受体遍布全身,并且靠近于神经系统,通过一段时间的持续施压,会产生放松效果,使血液流动更加顺畅,降低身体的紧张度。电动epp泡沫轴价格是多少?致电无锡点彩新材料科技有限公司。

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泡沫轴别名瑜伽柱,一般材质有高纯度EVA(乙烯与醋酸共聚材料)或是PE(聚乙烯)、PU(聚氨酯)等。说一下这几种材质EVA比较软且具有良好的防震和缓冲性能,一般的浮点型、混合型、狼牙都是这个材料。PE比较轻盈但硬度不足、弹性好,滑面泡沫轴就是这种材质。PU比较硬,能放松深层组织,可以选择凸点小的浮点泡沫轴。EPP抗压力强、硬度高,能更有效的传达震动感,多用作电动泡沫轴。【泡沫轴长度】:一般的长度有30、45、60、80厘米几个规格:短款的30厘米便于携带,适合放松小肌肉群或特定部位。想放松小肌肉群的,或是身材娇小的朋友可以选择中等长度的,45厘米的应该就够了。放松大肌肉群,或身材高大的朋友可以选择60或者80厘米的。电动epp泡沫轴厂家电话,致电无锡点彩新材料科技有限公司。深圳EPP三合一电动epp泡沫轴

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将泡沫轴斜放在垫上,整个人侧躺在垫上,下面的腿呈90度,上面的腿在下面腿外侧屈膝踩地,方便将身体推起。将泡沫轴置于腋下,挨轴的手臂抬起扶住头部,大臂有一个轻微后转的力。在进行背阔肌放松的时候,用踩地的腿做支撑,将整个人向上推动,整个躯干微微向后倾斜;在进行肩袖肌群放松的时候,挨轴的手臂在轴上横向转动寻找痛点,如果没有感觉,就先纵向转动找痛点,再在痛点处横向转动。将泡沫轴横放在臀部下,身体倾斜侧躺,将一条腿置于另一条腿上,躯体上下左右滚动。放松臀部上部,采用屈肘支撑;放松臀部下部,则采用手支撑。上海EPP狼牙电动epp泡沫轴

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