每天摄取植醇，可以降低血清中总胆固醇，以及低密度胆固醇。植醇食物在哪?杏仁、黄豆、燕麦、秋葵哪些食物含有植醇?植醇普遍存在各种榖类、杂粮、坚果、豆类和种子等食物之中，而蔬果类如哈蜜瓜、青花菜、菠菜、秋葵和海藻，也含有相当丰富的植醇。其中，营养师特别建议以杏仁、黄豆、燕麦和秋葵为优先选择。洪若朴营养师指出，和其他坚果不同的是，杏仁的单元不饱和脂肪酸含量高达70%，能同时降低血液中坏胆固醇和提升好胆固醇，美国加州洛马琳达大学曾有研究发现，每周只吃一次坚果，就能减少1/4罹患心血管疾病的风险。而燕麦和秋葵等黏稠纤维的食物，除了含有丰富的植醇之外，另含β聚葡萄醣的膳食纤维，已被许多研究证实具有降低胆固醇之效。植醇非万灵丹!降低胆固醇别忘了勤运动虽然目前市面上以植醇为主成分之一的健康食品，然而，洪若朴营养师提醒民众，不要把植醇当成仙丹，摄取过多也会干扰人体脂溶性营养素的吸收，造成体内α胡萝卜素、β胡萝卜素、维生素E浓度不足，影响血管弹性及身体机能的运转，所以要补充植醇，在平时六大类食物均衡摄取的前提下，只要多摄取全谷杂粮、蔬果、黄豆、坚果等食物就好了!更何况，要降低胆固醇，适度的运动也很重要。质量比较好的工业酒精的公司找谁？浙江合成工业酒精
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跳转到：导航,搜索A+医学百科>>药品百科>>乙醇乙醇（Alcohol），用作皮肤及器械消毒，稀释的乙醇对高热病人，可涂擦皮肤，降低体温；对长期卧床患者涂擦皮肤可防止褥疮发生。本药品被归类到其它类等药品分类。目录1乙醇的副作用（不良反应）2乙醇的用法用量3乙醇药理作用4市场上的乙醇5参看乙醇的副作用（不良反应）偶有皮肤刺激性。乙醇可使蛋白质沉淀。将乙醇涂于皮肤，短时间内不会造成损伤。但如果时间太长，则会刺激皮肤。将乙醇涂于伤口或破损的皮面，不仅会加剧损伤而且会形成凝块，结果凝块下面的细菌繁殖起来，因此不能用于无的暴露伤口。吸入或服用大量乙醇时会出现中毒现象，中年成人纯乙醇的致死量为300～400ml(饮入)。乙醇的用法用量注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。根据需要稀释成不同浓度应用。对高热病人，用20—30%(ml/ml)乙醇涂擦皮肤降温;预防褥疮用40—50%(ml/ml)乙醇涂擦。皮肤消毒常用75%(ml/ml)的溶液。对皮肤炎症，本品有刺激性。勿使用在皮肤破损处以及糜烂和渗液部位。穿刺或手术前用酒精消毒可以减少局部菌群。
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20℃）[1]外观无色的液体、黏稠度低闪点13℃，闭口闪点应用国防工业、医疗卫生、有机合成、食品工业、工农业生产安全性描述极易燃，储备运输远离火源、热源等危险性符号S7S16S36S45S36/S37[1]危险性描述R10R11R20/21/22R36/37/38R39/23/24/25危险品运输编号UN11703/PG2[1]蒸汽压℃粘度℃表面张力mN/mat25degC解离系数pKa=，25℃物质类别有机物-醇类气体密度³[1]气体相对密度（空气=1）临界温度临界压力目录1历史沿革2物理性质▪溶解性▪潮解性▪密度表▪酒精度数计算3化学性质▪酸碱性▪还原性▪化学反应4主要种类5工业制备▪发酵法▪乙烯水化法▪煤化工▪联合生物加工6应用领域▪工业原料▪消毒用品▪饮料制品▪有机原料▪汽车燃料▪药理作用7燃料乙醇▪世界燃料乙醇发展概况▪燃料乙醇生产技术进展▪世界燃料乙醇产业发展现状▪中国燃料乙醇产业发展现状8安全措施▪主要危害▪危害防治9毒理资料10储存运输▪储存方法▪运输方法11检测方法12技术参数13研究进展14相关谣言与真相乙醇历史沿革编辑中国古代劳动人民很早就开始使用谷物酿酒了，酒精饮品(5张)酒的主要成分就是乙醇（酒精）。[2]酿酒至少始于中国早期农耕时代。汉代刘安在《淮南子》中提到“清盎之美。苏州好的工业酒精的公司。温州工业酒精和无水乙醇
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