临近中考的这几个月里怎么调整心态，怎样努力使自己达到一个好的精神状态？心理学家建议，考生要努力做好以下几件事：1、制定好作息时间。把每天复习功课、文体活动、休息睡眠的时间安排合理，按计划行事，避免在家复习忙忙乱乱，毫无计划。2、进入中考时间节奏。按照中考科目的考试时间安排自己的复习时间。这样有助于进入考试状态，有助于在考场上正常发挥。3、每天以中考的心态做卷子。有些考生认为已经做了好几个月的试题了，临考前几天不用做了，看看就行了，如果这样的话，很可能会导致考试抓不住感觉，手生，进而影响发挥。建议考生在考前每天都应以中考的心态做卷子，只有这样到真正考试时，才能以平常心态来对待。4、抓住关键记忆时间。心理学研究证明，早上起床后半小时及晚上睡前半小时记忆效果好。建议考生在这两个时段复习关键、重要的课程内容。5、不要追剧或玩电脑。容易上瘾的节目或游戏内容更不要沾边，不然易造成大脑兴奋，抑制已掌握知识的发挥。坚持教研、科研、培训相结合，建设一支高素质教师队伍。六盘水高中特长生报名
☆与初中相比，高一学习需要注意一下几点：１．教学环境的变化。准高一的学生一定在高一这一年准确的认识自己，重新考量。考上高中特别是重点高中的学生，以前在初中都是班里的佼佼者，那些昔日辉煌还历历在目。对于准高中生们而言，首要任务就是要学会摆正心态，以平常心找准自己的位置，做出恰当的自我评估和自我期待，处理好同学和老师的关系，找到更快适应的方法，对准高中生来说都是一种全新的挑战。2．教学内容的变化。在后文中做详细的说明，且这一块我们认为应该是准高一的学生及家长要非常清楚了解的。3．教学方法的改变。高中阶级教师注重学生自主意识和自学能力的培养，训练学生更高层次的思维的积极性、自主性和创造性，诱发学生从自身角度对问题进行纵深思考。新生对初、高中教学目标的变化而引起教学方法上的变化以及教师的不同教学风格和个性特点难以在短时间内适应。４．学习思维方法的改变。在高中的学习中抽象逻辑思维占主导地位，思维的自主性和批判性略有增强，正是由于初高中对思维方式的不同，结果出现很多学生因此出现不适应以及学习成绩徘徊不前甚至退步的现象，导致心理上的焦虑和不安。六盘水高中特长生报名不选贵的、只选对的——六盘水市兴华中学。
☆那么高中怎样学好物理呢？一方面，要打牢数学基础。想要提高高中物理成绩，需要学生将数学与物理这两个学科进行很好的衔接，拥有较强的数学计算能力是为高中物理打下坚实基础的根基，因为在解题中，需要使用大量的数学理论知识，缺乏牢固的数学基础是大多数物理成绩不理想学生的常见问题。另一方面，拒绝硬背公式与题海战术。没完全理解和掌握基本概念，硬背知识点和公式并采用题海战术，照搬硬套解题思路，这类学生也很常见。这种学习方式往往是无效的，要学会对章节进行知识结构分析，并找到常见的对应题型，用较少的精力明白多方面的题型。学会分析不同题型的解题结构、梳理解题步骤，在短的时间可以单独解决对应题型。同时，结合常见的物理思维与方法，提高对知识的理解能力并拓宽解题思路。
☆初升高几点实用的小建议：1.学会质疑。“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进”。无论学习哪门学科，唯有开动动脑筋，提出问题，才能学得深刻，如果只是简单地模仿，就犹如“墙上芦苇，头重脚轻根底浅”。2.要会举一反三、触类旁通。要牢固而灵活地掌握所学，就要学会吐故纳新，消化吸收。继承传统，积极创新。3.要会积累。在课堂聆听的基础上学会主动地积累相关知识，整理学习笔记，使知识条理化，系统化，做到连点成线，纲举目张。4.要会总结。一方面，总结经验教训，及时调整改进学习方法，简而言之：“善学者，得鱼而忘筌；不善学者，犹如刻舟求剑。另一方面，要树立高考竞争意识。作为一名高一生，必须要树立高考意识，高考意识就是竞争意识。这种意识需要在平时的学习、考试、竞赛中，自觉地有意识地去锻炼和培养意志、能力与信心。考试是检查学生成绩与水平不可缺少的方法，是每个学生都必须面对的事，但如何正确地对待考试成绩却不是每个学生都能做到的。通过对高考取得优异成绩的同学的调查，我们认为“把每一次小型测验都当成高考看待，把三年后的高考当成平时的小测验来对待”是树立高考意识的有效方法。获取更多高中资讯，请关注六盘水市兴华中学！兴华是一艘装载知识的航船，陪伴学生渡过成功的彼岸。
☆高中英语怎么学？误区：死记硬背短语和固定搭配，不做深入理解。 初中英语学习中，很多短语和搭配只有一两个释义，记忆起来会比较容易。但这种学习方法却不适用于高中。像常考短语breakdown在不同语境中就有“分解、破坏、身体垮掉、精神崩溃、瓦解”等多种意思。同学们在学习时如果死记硬背其释义，就很难了解该短语或固定搭配的深层语义，这样在作阅读理解和翻译题目时，就会因为理解偏差而出现错误。 应对策略：对于一些短语或搭配要先尝试理解再记忆，效果会好很多。还是以breakdown为例，break意为“打破”，down表示“向下”，那么breakdown就表示打破之后那种土崩瓦解、分崩离析的状态，同学们可以先笼统地理解成“崩溃”，然后再放到具体的语境中去推导其不同意思。同时，兴华中学老师提醒，在理解短语或搭配时掌握介词的含义和用法很关键，像from一个意思表“由来”、一个意思表“远离”，要注意区分识记。高中阶段经常出现的介词数量有限，同学们只要平时注意积累，基本就可以做到正确应用。 条条大路通罗马，兴华随你一路行。纳雍私立高中特长生
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☆高中语文怎么学作文？虽然说，文无定法，但是作文还是讲究一点“法”的。在这里，首先要澄清一个问题：应试作文与平时写的文章是有区别的。平时写的文章，我们是去“品味”，而应试作文往往是浏览的，浏览与品味就有了质的区别，所以写应试作文非注意一点应试技巧不可。比如文章开头，单刀直入，开宗明义，一开篇先让读者明白你在写什么，这点很重要。否则，看了半天了，读者还云里雾里，不知道你要说什么，这怎么可以呢？文章主体部分一定要围绕中心去写，一定要言之有物，这些起码的要求必须做到。到了结尾部分，对所要表达的主旨再强调一次，加深一下读者的印象。这样，一篇文章也就大功告成了。更多六盘水市高中教育，高中高考补习资讯，请关注六盘水市兴华中学！六盘水高中特长生报名