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来源: 发布时间:2023年04月02日

音乐的理疗功能是否有科学依据呢?通过大量的现代神经生理学家做过的研究证明:音乐能够直接影响神经结构,甚至是大脑皮层。对于不同的人来说,不同乐曲对他们的感觉部位有着不同的作用,音乐通过神经传动到大脑皮层,能够良好地刺激神经系统。不同乐曲的旋律、音调、速度,对大脑皮层的功能有着改善作用,还能通过神经系统分别对心血管、内分泌、肌体运动、呼吸、消化等进行调节,让人们轻松愉快、安定、兴奋活跃,达到调节情绪的作用,稳定内环境,对人有着镇痛、降压的效果。通过音乐与身体的链接,可以达到在心理上调动和开启潜在的情绪功能、提高兴趣和爱好以及促进思维联想等。武汉云笙律动健身仪

对于人们的身心,音乐有着一定的作用。在通过研究之后,证明了人的血压确实会在听到某些特定旋律和节奏的时候降低,呼吸的速度和基础的新陈代谢也会变慢,人们在受到压力的时候产生比较温和的生理反应。在西方国家与医疗体系搭配的音乐疗法,已经在各种心理和生理调理中得到了广泛应用,这是十分常见的调理方式。从某方面来说,音乐的调理功能是通过音乐的物理作用实现的,能够产生与体内某些部位的共振。本质上来说,声音就是一种振动,人本身也是由于众多振动系统构成的,像是胃肠蠕动、心脏跳动、脑波波动等就是其中的一部分。人体在体内某些部位与音乐产生振动的时候会产生一种生理活性物质,使神经和血液流动得到调节,人也会因此变得朝气蓬勃、充满活力。贵州音乐减压健身仪参与性的音乐疗法可以感受到生活的乐趣,能够建立与外界环境相适应的能力。

感受性的音乐疗法,这种方法是让患者在音乐欣赏的过程中,让音乐的旋律、音色、节奏等调节内脏肌体和心情,对气血运行有所改善,起到兴奋、调整心律、调节血流量、镇痛、调节血压、促进消化功能的作用。这样看来,同药物、针灸、体疗、手术、按摩等一样,音乐调理也是一种调理疾病且提高疗效的有效方法之一。根据不同的疾病和心理障碍,音乐疗法师会给出不同的音乐调理菜单。总而言之,在工作之外的时间,我们要多欣赏音乐,参加有益身心的娱乐活动,这样能够调节情绪、陶冶情操、放松心情、消除疲劳、愉悦身心,这同时也是一种保健方法。

音乐疗法的常用方法有哪几种?被动疗法:也称感受疗法,是指让患者在欣赏音乐的过程中,通过音乐的旋律、节奏、和声、音色等因素影响人的神经系统。使其身心得到调整,达到调理目的。在进行被动性音乐疗法时,应根据患者的病情、职业、文化素养、个性特点等选用适宜的音乐。主动疗法:又称参与式疗法,是指根据患者的病情与爱好,让其参加一些以调理为目的的音乐教育、学习排练和表演活动,借以激发患者的情感,促使患者身心康复。音乐电疗:是将音乐与“电疗”相结合的一种新型疗法,既有音乐心理的调节作用,又有音乐电流的刺激作用,使音乐疗法与物理疗法有机地结合起来。根据心身障碍的具体情况,可以适当选择音乐欣赏、独唱、合唱、器乐演奏、作曲、舞蹈、音乐比赛等形式。

音乐能够通过人体的共鸣、影响、共振、协调、感化等现象,直接甚至是间接地对人体的健康产生作用,它也能够影响人们的感情、生理、举止行为等各个方面。情绪的好坏导致了生化过程的不同。忧郁会产生一种对心血管组织和神经组织有副作用的物质,心情愉快的时候则会在血液中产生一种对健康有利的化学物质,这就是音乐对于人们的身心健康有影响的主要原因。音乐能够改善大脑内神经中枢的合理运转,能够引起大脑皮层的兴奋点,能够分泌出一种对健康有利的酶、乙酰胆碱等物质,对兴奋神经细胞和血液流量起到调节作用,能够让脉搏、血压、新陈代谢、呼吸、消化液的分泌相互协调。长期有效地欣赏音乐,可以解除人们不良的心身反应,陶冶性情,改变性格和情趣。音乐减压椅哪里买

从某方面来说,音乐的调理功能是通过音乐的物理作用实现的,能够产生与体内某些部位的共振。武汉云笙律动健身仪

音乐精神减压放松不是简单地听听音乐,放松放松,而是在一种被称之为“转换状态”的意识状态(一种游离于意识和潜意识之间的状态)中,自由发挥自己的想像力,体验自我生命的美感和内心世界丰富的想像力和创造力,使身体和精神深度放松,达到释放或缓解压力的目的。在这种练习中,音乐可以引发丰富的视觉想像,包括色彩感、形象感、运动感甚至触觉和味觉的感受,在音乐中的自由联想中让人深刻体验大自然和生命的美感,产生心理上的“高峰体验”。经过一段时间的这种练习,可能会改变你的日常心理状态,使它经常地处于一种良好和积极的状态之中。武汉云笙律动健身仪

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