广州学校音乐理疗室

音乐理疗能有效缓和情绪，特别可作为消除心理障碍的辅助手段。根据心理障碍的具体情况，可以适当选择音乐欣赏、唱歌、演奏乐器、作曲、音乐比赛等形式。心理学家认为，音乐能改善心理状态，通过音乐这一媒介，可以抒发感情，表达内心比较真实的情感。许多临床资料和实验研究证明，音乐在改善注意力、增强记忆力、活跃思想、丰富和改善情绪状态方面有明显的功效，有利于消除孤僻老人与周围环境的情绪和理智障碍，重视老人对生活的信心。音乐对右脑进行刺激可以进一步提升创造力、资讯吸收力等潜在能力。广州学校音乐理疗室

音乐减压的作用机制：物理作用：人体的运动、内分泌、神经、循环、呼吸、消化、泌尿、生殖八大系统以及微小的细胞都有一定的运动节奏和规律，它们时时刻刻都处在微展的状态中。通过音乐刺激大脑的内分泌系统，促进血液循环，帮助用户减少身体的不适。医学研究表明音乐能够刺激和影响大脑乙醇胆碱等物质的释放，这种物质会使人产生兴奋的感觉。有时候人们在情绪低落或者遇到了挫折，会表现为注意力不集中、无精打采、食欲不振、反应迟缓、疲乏嗜睡等状态。而聆听积极健康的音乐可以改变这种状态，把情绪从低落的谷底拯救出来。湖南音乐减压设备从某方面来说，音乐的调理功能是通过音乐的物理作用实现的，能够产生与体内某些部位的共振。

音乐理疗作用机制：音乐是一种有规律的声波振动，能协调人体各部位的节奏，激发体内的潜能。医学生理研究表明，人的躯体以及各部位无处不在进行着振动，就像人的生物钟一样是有规律、有节奏的，当音乐的节奏、旋律和自己体内所感受到的节奏吻合时，你就会产生愉悦。利用音乐作用于大脑，可以提高神经细胞的兴奋性，改变情绪状态，唤起积极、健康的情绪，通过神经及神经体液的调节，促进机体分泌一些对健康有益物质，能调节血流量，增加胃肠蠕动和消化液分泌等，从而促进整个身体的代偿功能，增强抗病能力，达到减少疾病和恢复健康的目的。

音乐在调动人们思维的记忆、联想、想象等各种因素时，唤起同感，引起人们共鸣。审美主体的情绪在音乐情态的诱发中，获得释放与宣泄，使积极的情绪强化、消极的情绪排除。甚至可以使原有的消极状态转化为积极情态，缓解躯体的应激状态，解除心理扭曲和紧张，创造自我调理力的机会。因此，长期有效地欣赏音乐，可以解除人们不良的心身反应，陶冶性情，改变性格和情趣。人体是一种耗散结构，必须不断地与外部环境交换物质，输入负熵流才能维持生命的运动。音乐就是一种作用于人的生理场与物理场的物质能量。音乐能让人们轻松愉快、安定、兴奋活跃，达到调节情绪的作用，稳定内环境，对人有着镇痛、降压的效果。

音乐理疗原理：人体内部与音乐产生振动的时候会产生一种生理活性物质，使神经和血液流动得到调节，人也会因此变得朝气蓬勃、充满活力。除此之外，音乐有着提升创造、思考，使右脑更加灵活的作用，它具有积极主动的功能，对脑波有引导作用。我们平常使用较多的就是左脑，它主要是管理分析、推理、语言功能，在听到特殊旋律和音乐节奏的时候左脑会得到充分休息；相对来说，右脑则是掌管着创造力、想象力、情绪，特殊的音乐能够对其起到刺激作用，进一步提升创造力、资讯吸收力等潜在能力。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，是一种物理能量。福建音乐禅修装置

音乐有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁等不良心理状态，提高应激能力。广州学校音乐理疗室

音乐可以促进身体和精神的放松，缓解紧张的情绪，用于日常生活中的心理减压。但是，并非所有的音乐都能减压，音乐减压效果受到音乐类型、音乐偏好以及音乐熟悉性的影响。研究发现，尽管音乐愉悦度、唤醒度与音乐偏好都影响音乐减压效果，但是，音乐偏好对音乐减压效果具有决定性的作用。当压力大时，我们应尽可能选取自己偏好的音乐类型，因为聆听偏好音乐将会较大程度地降低心理压力。听者对音乐的熟悉性也影响音乐减压的功效。与无音乐或不熟悉音乐相比，熟悉音乐使人感受到的焦虑较少、让人更加平静。广州学校音乐理疗室

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