要达到避震的目的，使鞋底在接触地面时能吸收冲击，实际的方法是通过鞋底的“形变”来延缓撞击的持续时间并吸收力量，其方法有两种：材料避震与结构避震。例如：当你踩在软垫上时，软垫会下陷，借此吸收冲击，使你感觉到避震的效果，这类避震方式称为材料避震。而另一种结构避震，则如生活中常见的弹簧或拱桥，通过外部结构的形变来达到吸收与缓冲避震。目前市面上跑鞋的避震设计也可分为此两类：材料避震：利用材料自身的形变来达到避震的功能。跑鞋中常见的材料避震设计，通过使用发泡材料。一种缓震中底及具有该缓震中底的缓震鞋底及缓震鞋。江西摩托车减震材料代工
材料缓震是以EVA等发泡材质为主，通过自身材料的化学物理特性，对压力本身具有缓冲与性能回弹，使用在鞋子上自然也有这些特性，而结构缓震则是通过物理卸力，通过不同的形状去卸力和转化动能，从而回馈到鞋底动能上面做到缓震回弹结构减震是通过结构的变形来吸收冲击能量，从而达到缓震的效果，譬如弓形、波浪形硬质材料，美津浓的WAVE系列就是波浪形结构缓震，而李宁的弜科技则是弓形结构缓震而材料缓震顾名思义就是材料自带的缓震功能，**常见的比如ETPU，EVA，PEBA还有亚瑟士的GEL缓震胶等等北京自行车减震材料集团一种健康生态鞋材及其制备方法。
鞋后跟的缓震设计是每款篮球鞋不可缺少的技术，它主要功能是保护你的膝盖，降低脚后跟落地时对膝盖冲力，同时还起到一个反弹的作用，以便你再次起跳。落地时可以减震和为下一次起跳蓄力。有很好的保护脚部作用，减少受伤的概率。保护你的脚踝，不会震到腿，有助于起跳减少落地时产生的震动，起一个缓冲作用。。。落地时候 保护你的膝盖 不受过多冲击力 把受伤 的几率 降到比较低 也保护你的膝盖 不长期受冲击力 而受损保护你的踝关节，在你起跳之后落地的时候，减少踝关节的压力，并缓冲身体向下的冲力，能一定程度的保护膝盖
如何缓解剧烈运动对脆弱关节造成的冲压力、鞋底的耐压、耐磨和防水等问题是鞋底设计所必须考虑的。另外，不同的运动，对鞋底设计提出了不同的要求。鞋底前1/3至 1/2处应柔软，以吸收冲击力，增加反弹效果。慢跑运动鞋头高而圆，应有鞋舌以保护脚背及伸肌腱。网球运动突发性移位动作多，鞋底应坚硬耐磨，并强化脚弓部位。跳舞时，以木板地上运动为主，多跑步动作和滑动，鞋宜轻巧，平底比较好，前足部分比较好稍软，以便做踮脚动作。现有的缓解冲击力的鞋底如名称为能量回收鞋，一种橡胶夹层缓震反弹结构及含有该结构的运动鞋底。
本实用新型公开一种具有减震缓冲作用的安全鞋,包括鞋面和弹性鞋底,所述鞋面沿着弹性鞋底的边缘向上设置,所述鞋面包括有弹性布面层,所述弹性鞋底的内部设置有金属中底板,所述鞋面的鞋跟位置内部设置有后衬.本实用新型提供了一种具有减震缓冲作用的安全鞋,使用者穿着这种安全鞋,双脚感到轻便,安全鞋具有很好的弹性,在长时间穿着之后,穿着者的双脚和膝盖不会感到酸痛.本实用新型公开一种具有减震缓冲作用的安全鞋,包括鞋面和弹性鞋底,所述鞋面沿着弹性鞋底的边缘向上设置,所述鞋面包括有弹性布面层,所述弹性鞋底的内部设置有金属中底板,所述鞋面的鞋跟位置内部设置有后衬.本实用新型提供了一种具有减震缓冲作用的安全鞋,使用者穿着这种安全鞋,双脚感到轻便,安全鞋具有很好的弹性,在长时间穿着之后,穿着者的双脚和膝盖不会感到酸痛.减震缓解运动中的损伤，保护膝盖。上海职业减震材料加工
一种带有缓震结构的橡胶鞋底运动鞋。江西摩托车减震材料代工
所述中底下表面在脚跟部和脚掌部之间的部位在与所述折边连接的部位设置有凹槽；所述中底下表面在脚掌处设有纵向均衡排列的横向贯通的凹槽，所述大底的上表面嵌入所述凹槽部分，并形成纵向排列的横沟，所述两横沟之间形成所述横向凸条。所述中底底面脚掌处设有纵向均衡排列的横向贯通的凹槽，与大底上纵向排布的横向凸条设计一致，可增加地面附着力。所述前底的每个横沟中部为镂空结构，所述中底在所述横沟镂空部位设置有突出于横沟外的突出横条，所述突出横条的周边与所述横沟的镂空结构的周边紧密粘合，所述突出横条下表面为与所述横沟形状相一致的槽状结构。由于中底为弹性材料，因此，前底的横沟内嵌入中底的部分结构，能使鞋底在脚掌部分既结实，又具有很好的形变能力。江西摩托车减震材料代工
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