市面上的护具根据穿法大致可分为内穿式和外戴式两种：内穿式、外戴式。
顾名思义，内穿式是指穿在外裤里面的护具，而外戴式则为绑在外裤外面的护具，这两者并不矛盾，可以同时穿戴。外戴式的烧白就不过多介绍了，虽然市面是有不同的样式，像乌龟，熊猫，屁股等等，但是实质都是一样的，因为厚度特别厚，所以效果都差不多。在新手阶段滑行速度不快的情况下，异常好用，穿上这个在里面随便穿个护具，基本上摔下去一点不都痛。强烈建议，新手阶段主要就靠外戴式护具，摔着不痛，又能提醒旁边的人新手上路，请多避让。 自行车中短途骑行要有什么装备?广西运动护具企业
运动护具的分类很多的，但是并不是每一种护具都是通用的，也不是每一项比赛都要带护具的。也是要看具体的运动项目来选择的，特别是容易受伤的部位一定要特别注意保护。
如果要打篮球，戴上护腕、护膝、护踝这几样就可以了。如果去踢足球，除了护膝、护踝以外，比较好戴上护腿板，因为在足球运动中胫骨是**容易受伤的部位。喜欢打网球、羽毛球、乒乓球的朋友，一场球赛比拼下来，如果是反手打的人肯定肘部觉得很酸很痛，就算是戴了护肘也会疼，**告诉我们这个俗称叫"网球肘"。而且这个网球肘主要是在击球的一刹那，腕关节也会因为肌肉伸缩感觉酸痛的，把肘关节保护后，腕关节没有保护，打球的时候大家都知道需要伸展运动，所以肘部就很容易受伤。
打网球的时候也是需要用力伸缩的，如果肘关节感觉很痛，比较好佩戴上护腕。大家在选择护腕的时候，比较好是选择没有弹性的，如果有弹性就起不到很好的保护效果，佩戴也不能太松或者太紧，太紧会造成血流不通，太松就是没有作用。 广西摩托车护具厚度各种护具应该在什么运动的时候配戴?
滑雪装备大致有滑雪**头盔、滑雪鞋、滑雪板、滑雪镜、固定器、滑雪杖以及一系列护具等等。头盔选用以头部左右留有一丝空隙为宜；滑雪鞋鞋号的选择，以大半号为宜，这样穿着的舒适度是比较高的，并且不会影响滑行的状态，若是滑雪鞋太紧，会导致滑行时脚尖疼痛，太松会让双脚没有实感。通常情况下，滑雪板的选择有两个方向：长而硬的滑雪板，滑行速度更快，并且在高速运动时更加稳定；短而软的滑雪板，在转向和操作方面更加灵活，有助于做各类花式动作。
对于骑行服，小编我认为如果你能接受许多骑行服过于机车设计的话倒也没有问题，选择冬季款或者四季款就可以了；选择的时候注意需要防水、防风，带护具里边可拆卸的款式。而且裤子也需要份防风防水设计带护具。
除了专业骑行服之外，许多城市同行的车友询问日常冬季服装如何；小编是这样看的，省事儿可以买一套三件套的冲锋衣，带抓绒的那种；冲锋衣因为防风防雨及透气的天然属性，除了没有护具之外，其他都满足，而且也能日常穿着；上下班途中外边穿戴护具即可。昂贵一些的可以选择具有防风面料的羽绒服，也能满足需要。低价的方案就是买个分体雨衣穿在正常便装之外，因为雨衣防水也能防风，这样就不会特别冷。
而裤子同样可以选择户外用的裤子，主要起到防风作用就好。毕竟冬季骑行比较冷的不是膝盖和腿，而是裆部。如果觉得户外裤子不美观，可以选择哪种快拆型的冬季骑行裤，日常裤子穿里边，到公司后可快速脱掉放在尾箱。 滑雪时必须佩戴哪些护具？
在运动中，为减少受伤风险，穿戴适当的运动护具是很重要的。但不同的运动项目所需要的护具是不一样的，有人喜欢踢足球，也有人喜欢打篮球；有些人喜欢游泳，喜欢网球，还有些人则更愿意跑跑步、骑骑车什么的。但你要知道，一个好的运动体验往往需要好的装备来做保障，让你在运动中更安全，更随心。运动护具是指运动员在运动中佩戴的设备或其他形式的防护装备。在一些运动项目或体育比赛中有强制性佩戴防护装备的规定，而在更多的运动项目中，运动员则是根据自身实际情况来选择防护装备。摩托车骑行为什么要穿骑行装备？甘肃摩托车护具品牌
滑雪防护装备有哪些？广西运动护具企业
虽然大家都知道护具的重要性，但是护具的种类众繁多，材质也大有不同，许多车友们不知道应该如何选择。***我们就来为大家解答几个选择护具时常见的问题。
1.软护具VS硬护具哪家强？很多人都会觉得护具**重要的是防护功能，因此护具越硬越好。钛合金或者不锈钢的护具虽然强度更高，但是过硬的材质在保护我们的同时也有可能造成事故中的二次伤害。硬护具只能在低速摔车时进行保护；高速摔车时（Highside）发生猛烈撞击，金属断裂反而会更加危险。
2.骑行服护具VS单独护具单独的护具固然方便舒适，但是防护性肯定是不如骑行服的。单独的护具是绑带固定的，高速摔车时容易造成移位或者脱落，所以单独的护具不适合高速行驶。骑行服内置护具不易移位，且防护***。冬天建议选择带护具的骑行服，因为比较方便，而且可以防风。夏天车裤太热，单独的护具比较透气，而且方便取下。 广西运动护具企业
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