现在很多学员甚至家长所追求的多是——-数量！我要学多少的套路，参加过多少比赛，拿下多少奖牌，才算这一年的学费没有白交？散打是教育，教育是什么？教育是投资!投资是什么?时间!我们回头看看，有多少人“死”在了路上。很多人无论学什么都一样!放弃的速度和他们冲动的选择学东西一样快。事实上因为他们“重复”的次数太少了，所以根本达不到神经元之间那种强连接的地步，当然也无法体会那种熟练的境界。什么是熟练?请问大家用手机打字还需要仔细看键盘吗?请问大家开车还需要看汽车使用指南吗?这就是熟练，经过了无数次的重复后所得到的礼物。只有日复一日的训练，才有赛场上的光彩夺目！学散打就像造房子，需要打地基，散打的地基就是基本功。造房子的时候，地基的深浅，关系到房子能造多高。学散打的时候，基本功的好坏，套路的熟练程度，关系到学员能走多远。不要再抱怨教练总在教重复的东西，感觉上20节课跟上15节课的效果一样，同样是一个套路，练的少了，出来的效果真的不一样。所以请坚持练习！武度的散打开展线上打卡活动，让您在家也能锻炼，不用担心没人陪，没人教！学散打班
散打培训的必要性：散打是我们中华民族的国粹，蕴含着深厚的文化内涵和博大的精神外延，将散打列入中小学教学大纲是因为中小学是我们开展散打教育的主要单位之一，中小学生是祖国的未来和希望。学校体育的落实要以“健康为指导思想，加强学生的身体锻炼，而习练散打正是学校体育达到“健康的有效手段，相对其它的运动项目具有自身的优点：散打注重内外合一，形神兼备，强调了精、气、神的完整协调。通过教学和训练，能够使学生收到壮内强外的健身效果，散打练习中，通过内在的神情的贯注和呼吸的配合以及人体各个的积极参与，能够加强人体肌肉力量，提高肌肉，韧带的伸展性，加大关节运动幅度，有效的发展柔韧性。对人体的反应速度、力量、灵巧、耐力以及神经系统功能的改善都有良好的促进作用。长期练习，还能够改善人体机能，提高身体素质和抵抗力，对多种慢性疾病和调节人体内环境平衡具有良好的******。福田散打培训班打架和散打并不是一回事。打架可是需要负责任的，也是需要考虑后面的哪些麻烦的事情。
术到一定的水平之后，许多东西是相通的。嘴炮康纳tko牛仔的比赛中，康纳取胜的关键点就在两人抱缠时用肩顶的动作，肩顶不算是什么高级技术，动作谁都会，但是身体训练到一定程度时、在可以将身体运用自如的前提下，才能在临场发挥出来的，这一点与一些内家拳的理念是一致的。还有一个有趣的现象，存在于训练当中，比如国外体能训练器械中的壶铃与中国的石锁，弹力带与橡皮条，平衡桩与梅花桩，飞力士棒与中国散打中的抖大杆，跳箱与散打腿功训练中的跳坑等都有异曲同工之妙。
一直有朋友问，武度散打为什么叫“武度”呀？是“散打的国度”的意思吗？每听到大家的猜测和解读，我都觉得有必要好好聊一下。所以就来讲讲我心目中的“度”文化吧：深度：散打文化是研究人的精神和人体质的文化，是一种有内涵的体育文化。因此武度主张深度学习，拒绝浅尝辄止，只教授和学习表面功夫，而是真正去挖掘和传递散打的价值和魅力，让习武者真正能习得散打技艺的同时，了解散打文化的博大精深。气度：武度认为，散打是一种平衡之术。习武之人，应当崇礼尚理，通过习武培养自己的气概和度量，做人要大度，做事要有度。要妥善协调好自己的身体，以及协调自己与他人，与世界的关系。长度：武度把散打教育当作长期耕耘的事业，希望能够通过不断的努力，持续为传统散打赋予生命力；不断迭代散打教育的理念和方式，让散打持续为个体的健康成长和和谐生活赋能。散打的学习教学的意义在于通过身体锻炼可以提高身体素质、磨练意志，达到健康体魄、完善人品的目的。
女子练散打散打好处：1、增加身体柔韧性和协调性散打是一项很适合女性塑形的运动，它既能燃脂，促进血液循环及新陈代谢，又能增加身体的柔软度及舒缓压力。散打练习活动量大，减脂效果明显；平均每个小时大概会消耗900卡路里，可以说是所有健身项目中消耗大幅度的一种。练习散打对于减脂和提升个人体能、体力都有很好的效果。步伐灵活多变，练习拳击的女孩子多小腿细，下肢长。2、强身健体散打是一项全身运动，非常讲究身体各部位的协调性，对于长期伏案工作的人来说，散打可以明显改善久坐产生的颈部、腰部、背部的酸疼。通过一些辅助器材的练习，如击打梨形球或速度球，可以使人的反应更为敏捷。3、减轻压力把压力通通打出去——是散打受欢迎的原因之一。因为它迎合了人类的攻击性本能。特别是在这个物欲的年代，家庭、事业给每个人带来很大的压力，怨气无处发泄，人就变得抑郁、脾气暴躁。不运动的人往往脾气暴躁，打拳的人讲究拳品，打输了也不愠不怒，他们在日常生活中反而很有气质和度量。武度散打李馆长拥有丰富教学经验，专注散打指导，欢迎来馆体验。福田散打基础
散打的学习，不仅能够锻炼强健的体魄，培养勇敢的内心，教化感恩的灵魂更能提升传统文化素养！学散打班
散打培训高级订制专属私教的优势：有保障的安全系数。一对一的训练，教练亲自担任陪练，保护学员在训练中避免不必要的身体伤害，放心大胆的进行搏击实战训练。因为教练能制造不同的时机，模拟真实的实战场景，控制出击的力量，这类模拟真实格斗场面与时机的练习能使大脑形成快速应答的“题库”，在将来不期而遇需要进行自卫的时刻，能够保持临危不乱。训练时间及课程弹性调整。学员可以根据自己的学习目标、可用时间、教练偏好等，自主选择训练课程、专属教练、并灵活预约训练时间。更加节约时间，提升训练效果。学散打班
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