我们一起学武术？学武术有哪些好处呢
1、预防心血管病心血管病是当今世界上危及人类生命的头号。据报道，在美国每死去的两个人中就有一个是心血管病，在我国死于心血管病的人亦居。大量研究表明，参与有规律的体育锻炼可以地降低心血管病形成和发生的危险性。
2、改善呼吸系统的功能人在体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，平均每分钟呼吸6～8次，而不锻炼的人平均每分钟呼吸12～15次。
3、提高消化系统的功能体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。（肾亏等。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。
4、改善神经系统的功能人的活动是在神经系统支配下的协调活动，坚持锻炼的人（特别是中老年人），常表现为机体灵活、耳聪目明、精力充沛，这正是神经系统功能健壮的表现。 学武术，到武度，真学到，真有趣！适合女生的武术入门基本动作
当初为什么要学武术？ 初高中在练武术，为了考上一个好的大学。到了大学，我还在练武术，为了一个好的成绩。即使我很疲惫，我很辛苦，但还是在坚持。内心觉得纵使再累再苦，还有很多让我坚持下去的理由。也正是这些理由，让我我嘴上说着再累，也无法放弃武术。有人说：这是一个“大数据时代”；有人说：这是一个“创业时代”；还有人说：这是一个“微时代”、一个“星座时代”、一个“自修时代”……而我想说：这是一个真正的“尚武时代”，而且不会过时。因为武术会赋予你“狭路相逢勇者胜，百舸争游我为先”的十二种相当美好的品质。武术属于“渐悟”，唯有日复一日的艰辛，一步一个脚印，拳不离手，才有进步的可能，武术没有捷径。强身健体，是练武术的初衷；为国争光，是运动员的梦想；改善生活，是职业武术的赋予；挑战自我，是大众参与者的愿望。如果你快如“闪电”博尔特，那么恭喜你，你成了“全地球跑的快的人”。武术比赛是一场精彩的，没有彩排的表演，而日常训练则是重复重复再重复的过程。不注重正确的训练过程，结果可以预料，那就是——“白日做梦”。散打武术动作武术内在丰富，外在表现力强，不断吸引着不同年龄、不同体质的**加入到武术健身学习中。
练武术就是一场孤独而漫长的修行，只有坚持下去，才能有所收获。练武术需要坚持，学习需要坚持，做任何事情都要学会坚持，坚持是人生不可或缺的一种良好品质。作为成长中的孩子，他们在练武术的过程中会出现诸多的问题，肌肉的酸痛拉筋的痛苦，武术训练带来的不适感，会让他对武术产生抵触情绪，这些都是正常的只是在这个时，家长的态度非常重要。当孩子对武术失去兴趣的时候，孩子是缺乏自制力的。家长应多鼓励孩子，而不是轻易放弃。只要家长有信心，有决心，有恒心，孩子就能学得好。家长应用鼓励引导、奖励，适当加入威严、强制的手段让孩子学下去。当孩子克服困难坚持下去之后，你会发现，当初的坚持是正确的，而家长的坚持往往也会让孩子学会坚韧不拔的意志力。
现在的孩子吃穿住行奥数，思维等等，新时代的课程什么都不缺，缺的是每年体测那百分之五十的不达标，缺的是魄力和胆量，缺的是气质和精神，缺的是对中国传统文化的不了解。我们这一代人带给孩子的影响究竟是什么？是成长的路上没有苦、没有坎，还是为孩子已经铺好了路，让他可以前程无忧的坦荡走。如果因为担心孩子吃苦，而让他放弃想做的事，那么你已经替你的孩子认输了！您说：“给孩子报名学武术，并不是痴心妄想让他成为大师，只是想让他强身健体。学武术只是兴趣，不是为了“哗众取宠”，不一定要穿运动服，怎样舒服怎样来就行。在他没有学好之前，不会让他去参加比赛，因为怕他会受伤，怕他拿不到名次心理受打击。”于是，您的孩子一次次亲眼见证参加比赛的同学穿的统一表演服，兴奋的交谈着、讨论着赛场上的奇闻趣事，以及赛场上或兴奋或紧张的心情。终于发现，您的孩子在班级里不是佼佼者，他没有给你带来荣誉，相反的他的停滞不前令您很气愤。于是您认为他不够努力。您是否知道那些孩子都曾舟车劳顿来到陌生的城市参加比赛，都曾经历过一次次赛场上的锻炼，都曾在赛场上紧张过失落过、徘徊过、也坚定过！中国武术文化的生产、进步、发展一直表现出的是一种“文化灵动”、“有温度”的生命状态。
学习武术方法论：少儿心理学角度看少儿武术教学少儿情感易外露，自制力差，通过表现自己吸引别人的注意，喜欢被表扬，爱模仿，应多给予充分鼓励；意志比较薄弱，容易失去兴趣，所以应保证训练内容、组织形式多样化，以保证其学习兴趣。3教师素质角度看少儿武术教学武术教师首先应技术精湛，而少儿武术老师更应具备这些基本素质，在幼儿教学中，动作示范是主要的教学方法，根据学生在课堂上的表现，适当的运用有趣的口令进行启发性的引导，根据学生的个体差异采用不同的方式方法，给予一定的鼓励和表扬，帮助少儿增强自信心，对武术训练产生浓厚的兴趣，另外充分调动少儿好争的特性，组织竞争训练模式。正确的教学方法，规范的技术动作有利于学生模仿，掌握好沟通技巧，与孩子能够交流无碍，有效提高教学质量；少儿武术教师还应具备的素质主要体现在“德”上，表现为教学过程中对待少儿的耐心、责任心，良好的内在修养和高尚的思想品格，道德为本、技术为体的综合素质，为学生树立一个正直伟岸的武术教师形象；少儿武术教师应做好道德榜样和行为规范，才能让少儿对武术产生浓厚的兴趣。武度武术通过武术教学与训练，在指导健身的同时，传承中国的武术文化。格斗武术馆
中国武术文化，早已不是人们初始认知中的一门“格斗”技术，而蜕变成一种内涵中华思想、精神的文化载体。适合女生的武术入门基本动作
武术培训学习的好处有哪些？
1、学习武术可以强健体魄好身体是一切行为的前提，学习武术不仅能强身健体，还可以培养忍耐力、增强意志力。不仅如此，反复练习成套的武术动作，可以提高记性、注意力，对的工作学习很有帮助。只要合理分配、动静结合，在寻求身体强健的同时，不过度损耗的精力，就可以使身心愉悦、平衡发展。
2.学习武术锻炼吃苦耐劳、坚强的意志力不屈不饶的精神。
3.学习武术可以培养礼貌，武术讲究礼貌，自古有师道尊严的传承，武术教练都会讲解礼仪和行为规范，这对人格形成大有裨益。
4.学习武术让可以从电子产品中解放，变得自信、开朗、大方、阳光。
5.学习武术保护自己武术运动具有双向的价值功能：强身健体，自我防卫。现代社会治安不太理想，学武术不仅能让体质一级棒，还能提高自我防护能力。
6.学习武术可以煅练身体反应灵活性和协调性。
适合女生的武术入门基本动作
深圳武度武术教育有限公司发展规模团队不断壮大，现有一支专业技术团队，各种专业设备齐全。在武度武术近多年发展历史，公司旗下现有品牌武度武术等。公司坚持以客户为中心、深圳武度武术教育有限公司是一家综合性武馆，开设课程：少儿武术、散打搏击、女子防身、陈氏太极拳、跆拳道；自从创办以来以发展、推广武术教育为已任，让武术走进千家万户、惠及千家万户；希望通过武术让每一个位武术练习者成为真正的强者。 武度武术注重教练团队的建设，严格要求每一位教练：踏实做人、用心做事，敢于创新，更要十二分努力培育好每一位学员。历经岁月磨练、辛勤的耕耘，武度武术不断发展、壮大，武术精英汇聚，学员众多，同时得到学员、家长一致好评。 武度的勇士们多次出战中国香港国际武术节，并取得骄人的成绩。德武人兢兢业业的付出，收获了各界的认可。市场为导向，重信誉，保质量，想客户之所想，急用户之所急，全力以赴满足客户的一切需要。诚实、守信是对企业的经营要求，也是我们做人的基本准则。公司致力于打造***的青少儿武术，武术散打，太极拳，武术培训。