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龙华区诚信青少儿武术培训**知识

来源: 发布时间:2022年03月06日

武度“度”文化温度:作为一家以人为本的武术教育机构,武度致力于打造一个有温度的习武和育人平台,给生命以温暖和光亮。高度:武度把武术培训上升至“教育”的维度,用教育的理念和思维组织开展武术技能培训和武术文化和精神的传承,唤醒现代人对于传统武术文化的兴趣和关注,开发和运用武术的生命力价值。广度:武度希望武术所带给人的影响是多维的,通过武术教育促进人的体格、品格和人格的提升。深度:武术文化是研究人的精神和体质的文化,是一种有内涵的体育文化。因此,武度主张深度学习,拒绝浅尝辄止,只教授和学习表面功夫,而是真正去挖掘和传递武术的价值和魅力,让习武者真正能习得武术技艺的同时,了解武术文化的博大精深。气度:武度认为,武术是一种平衡之术。习武之人,应当崇礼尚理,通过习武培养自己的气概和度量,做人要大度,做事要有度。要妥善协调好自己的身体,以及协调自己与他人,与世界的关系。长度:武度把武术教育当作长期耕耘的事业,希望能够通过不断的努力,持续为传统武术赋予新的生命力;不断迭代武术教育的理念和方式,让武术持续为个体的健康成长和和谐生活赋能。练武比较辛苦,但当今社会,孩子能够尝试吃苦、愿意、乐意吃苦,当成乐趣,他就完成了人生的初次蜕变!龙华区诚信青少儿武术培训**知识

学习武术的方法论:少儿生理学角度看少儿武术教学少儿的骨骺比较柔软,软骨成分多,弹性大不易折断,但硬度小容易变形,少儿的关节伸展性与活动范围较大,灵活性与柔韧性可塑性较强,易得到发展,兴奋过程表现为多动,精力很难集中,学习动作和技术时,学习和掌握动作较快,但动作质量较差,错误较多,理解能力较弱,很难理解动作内涵,不能掌握力的顺达等技术要领。根据少儿的这些生理特点,在训练过程中,教师应注意从少儿的生理和心理特点切入教学,掌握好少儿身体素质练习练和专项运动训练的比重,在柔韧、速度、力量,耐力等方面训练内容科学合理,就会促进少儿武术的训练,通过少儿武术训练实践,改进和充实教学与训练的方法,就会起到事半功倍的训练效果。

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扎实的基本功和基本技术是运动员演练水平高低的重要体现。因此,少儿武术训练的侧重点应放在加强基本功与提高演练水平上,从宏观上明确了少儿武术发展主体方向,既有利于少儿的身心健康,又符合少儿体育锻炼的科学方法。少儿武术训练的阶段基本分为初学期、套路习练期、竞赛期。初学期少儿在刚开始习练武术的时候是以基本功为主,基本功是由手型、手法、步型、步法、支撑、旋转、平衡、滚翻、跳跃等运动内容组成,这些内容的习练可以很好地锻炼少儿身体的灵敏性与运动能力,加强柔韧、协调等基本身体素质,为下一高度的武术训练提供前提条件。

    通过武术教学与训练,在达到健身的同时,能传承中国的武术文化,使具有悠久历史的中华武术,在中华民族的历史长河中,长盛不衰。武术是中国传统文化的继承和发展的载体,应多层次的进行普及和提高。继承和发扬宝贵的民族传统文化遗产是时代赋予我们的责任,如果没有青少年参与,任何事物都是没有希望的,继承和发扬武术文化遗产需要青少年的积极参与。因为中小学学生的兴趣高、积极性高、对新生事物的接受能力强,而且这个庞大的群体将不断的发展,如果在他们成长的过程中接受传统文化、传统体育项目——武术的滋养和熏陶,这将直接影响他们今后的学习、工作和生活,同时也将会对武术运动的发展起到推广作用。通过对青少儿武术培训教育,不仅能使学生更深刻地感受和认识传统文化,使其对传统文化产生浓厚的兴趣和爱好,也能增加学生的民族自豪感。使学生开阔视野、活跃思想、陶冶情操,培养学生的自强意识、健康意识及文化素养,让新一代从小就了解我们伟大民族的缤纷多彩的文化,这对于建立文化认同,弘扬民族文化,保护和树立民族自信心和自豪感,加强民族凝聚力都有积极的作用。 武度武术的青少儿武术培训,从来没有要要求学员拿世界名次,旨在做好教育的本分。

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