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来源: 发布时间:2022年03月02日

学习武术的方法论:少儿生理学角度看少儿武术教学少儿的骨骺比较柔软,软骨成分多,弹性大不易折断,但硬度小容易变形,少儿的关节伸展性与活动范围较大,灵活性与柔韧性可塑性较强,易得到发展,兴奋过程表现为多动,精力很难集中,学习动作和技术时,学习和掌握动作较快,但动作质量较差,错误较多,理解能力较弱,很难理解动作内涵,不能掌握力的顺达等技术要领。根据少儿的这些生理特点,在训练过程中,教师应注意从少儿的生理和心理特点切入教学,掌握好少儿身体素质练习练和专项运动训练的比重,在柔韧、速度、力量,耐力等方面训练内容科学合理,就会促进少儿武术的训练,通过少儿武术训练实践,改进和充实教学与训练的方法,就会起到事半功倍的训练效果。

来武度,学武术! 武术是中国传统文化的精髓,是中华文化中的一朵奇葩,少年强则中国强,这朵花能否在青少儿中盛开?罗湖区特色青少儿武术培训联系方式

    青少儿中国武术教育之目的武术教育的目的在于孩子享受身体破茧的过程,在于精神力量的积淀与薄发,在于信念的养成与理想的萌生,我们更关注于孩子十年、二十年后的成功。中国儿中国武术教育之吃苦吃苦是一种能力,它使身体撑得住疼痛与苦累,它使心里扛的住挫折与磨难。苦,无处不在,拥有了吃苦的能力,就生了超越的翅膀!中国儿中国武术教育之吃苦与蜕变当今社会,孩子能够尝试吃苦、愿意吃苦、乐意吃苦,把吃苦当作一种乐趣,一种生活体验,他就完成了人生的一次蜕变!“强壮我青少年之体魄,激发其生机;锤炼我青少年之意志,凝聚其精神。家国情义,民族大义,日久弥新。”对于武度来说,武术是中华文明的瑰宝,武术精神之中包含着丰富的民族精神、家国精神。青少儿是国家的未来、祖国的希望,青少儿武术教育需要重视对其精神世界的塑造和民族自信的培养。武度希望能借助武术培养出一批文武兼备、德技兼修的青少年。 罗湖区一对一青少儿武术培训咨询青少儿武术属于体育,但高于其他项目的一种体育运动。

扎实的基本功和基本技术是运动员演练水平高低的重要体现。因此,少儿武术训练的侧重点应放在加强基本功与提高演练水平上,从宏观上明确了少儿武术发展主体方向,既有利于少儿的身心健康,又符合少儿体育锻炼的科学方法。少儿武术训练的阶段基本分为初学期、套路习练期、竞赛期。初学期少儿在刚开始习练武术的时候是以基本功为主,基本功是由手型、手法、步型、步法、支撑、旋转、平衡、滚翻、跳跃等运动内容组成,这些内容的习练可以很好地锻炼少儿身体的灵敏性与运动能力,加强柔韧、协调等基本身体素质,为下一高度的武术训练提供前提条件。

    中国武术是中国传统文化的重要一环,是我国民族体育的主要内容之一,是几千年来我国人民用以锻炼身体和自卫的一种方法,中国武术主要内容包括搏击技巧、格斗手法、攻防策略和武器使用等技术,中国武术往往带有思想治链的文化特征及人文哲学的特色、意义,对现今中国的大众文化有着深远影响。中华民族的伟大复兴,首先是传统文化的复兴,文化复兴必须要从娃娃抓起。青少儿学武术的好处:1、健体:增强幼儿的体力和柔韧性。2、启智:开发右脑,提高其形象思维和创造力。3、育心:锻炼意志、培养勇敢精神,让孩子们正确的看待人、事、物。4、知礼:养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风。5、自信:学武的孩子自信心会明显增强,性格活泼开朗。 武度武术线上打卡活动开始啦!在家锻炼,教练陪伴,伙伴监督!

估计每一个武术运动员,都明目张胆或在心里悄悄问过教练:这个套路我闭着眼睛都能打出来了,为什么还要再练呢?估计被问到的教练也是挺崩溃的,这个套路你们教练我都练了几百遍了,教你们的时候不是还要一个动作一个动作的分解出来?是的,你虽然练过了,但是画虎画皮难画骨,真正的武术风格和韵味你还没练出来,如果学武术只是把动作连贯起来,把套路流利的打出来,也未免太小看武术这项国术文化了吧!是的,你虽然练过了,即使练得很娴熟,但也称不上精通,武术是一门技术,从入门到熟练到精通是一个漫长的过程,就算是师范,日复一日的重复训练,也不敢说得上精通,顶多也只是在熟练的路上!不光是武术,任何技能达到精通的人少之又少。古今中外不外如是,***能做到技压群芳的人,逻辑上讲必然是极少极少数的。为什么?因为我们完全低估了学习任何一项技能所需要重复练习的次数!重复,是从笨拙到达熟练境界的***途径。卖油翁说“我亦无他,为手熟尔”,***的科学来解释,就是“通过大量的重复动作,**终使大脑中两个或者多个原本无关联的神经元之间,经过反复的刺激之后产生的强关联!”青少儿武术培训课程,武度武术在南山、宝安、龙岗都有校区。福田区有哪些青少儿武术培训好处

练习中国青少儿武术武术拳法,增强体质、防身自卫;又可以培养孩子懂礼貌、有规矩、知孝道、明事理。罗湖区特色青少儿武术培训联系方式

    青少年武术培训学习的好处有哪些?.学习武术可以强健孩子体魄好身体是一切行为的前提,孩子学习武术不仅能强身健体,还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此,反复练习成套的武术动作,可以提高孩子的记忆力、注意力,对孩子的文化学习很有帮助。文化学习为静,武术为动,只要合理分配、动静结合,在寻求身体强健的同时,不过度损耗孩子的精力,就可以使孩子身心愉悦、平衡发展。2.学习武术锻炼孩子的吃苦精神锻炼孩子吃苦耐劳、坚强的意志力不屈不饶的精神。3.学习武术可以培养孩子的礼貌武术讲究礼貌,自古有师道尊严的传承,武术教练都会给孩子讲解礼仪和行为规范,这对孩子的人格形成大有裨益。4.学习武术让孩子健康成长孩子选择武术作为兴趣课程,可以使孩子少玩或者不玩网游,这对于孩子的视力保护、骨骼发育以及体态的健康成长都有着极大的正面效果,也可以使孩子变得自信、开朗、大方、阳光。5.学习武术让孩子保护自己武术运动具有双向的价值功能:强身健体,自我防卫。现代社会治安不太理想,学武术不仅能让孩子体质一级棒,还能提高孩子的自我防护能力。6.学习武术可以煅练孩子的反应灵活性和协调性7.学习武术可以让孩子会更听话很多家长担心。 罗湖区特色青少儿武术培训联系方式

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