通过防身术教学与训练，在达到健身的同时，能传承中国的防身术文化，使具有悠久历史的中华防身术，在中华民族的历史长河中，长盛不衰。防身术是中国传统文化的继承和发展的载体，应多层次的进行普及和提高。继承和发扬宝贵的民族传统文化遗产是时代赋予我们的责任，如果没有青少年参与，任何事物都是没有希望的，继承和发扬防身术文化遗产需要青少年的积极参与。因为中小学学生的兴趣高、积极性高、对新生事物的接受能力强，而且这个庞大的群体将不断的发展，如果在他们成长的过程中接受传统文化、传统体育项目——防身术的滋养和熏陶，这将直接影响他们今后的学习、工作和生活，同时也将会对于防身术运动的发展起到推广作用。通过对青少儿防身术培训教育，不仅能使学生更深刻地感受和认识传统文化，使其对传统文化产生浓厚的兴趣和爱好，也能增加学生的民族自豪感。使学生开阔视野、活跃思想、陶冶情操，培养学生的自强意识、健康意识及文化素养，让新一代从小就了解我们伟大民族的缤纷多彩的文化，这对于建立文化认同，弘扬民族文化，保护和树立民族自信心和自豪感，加强民族凝聚力都有积极的作用。中国防身术的文化的生产、进步、发展一直表现出的是一种“文化灵动”、“有温度”的生命状态。少儿防身术比赛
学习防身术有什么优势？提高自我保护能力：学习防身术可以提高个人的自我保护能力，使得在遇到危险时能够更好地保护自己。增强自信心：学习防身术可以让人更加自信，因为知道自己有能力应对危险情况，不会轻易被吓倒。增强身体素质：防身术需要进行大量的体能训练，可以增强身体素质，提高身体的灵活性和反应速度。增强意志力：学习防身术需要付出很多努力和坚持，可以增强个人的意志力和毅力。培养自我保护意识：学习防身术可以让人更加关注自身安全，培养自我保护意识，避免不必要的危险。增加社交能力：学习防身术可以认识到更多志同道合的人，增加社交能力，扩大社交圈子。擒拿防身术分解防身术是中国传统文化精髓，是中华文化中的一朵奇葩，少年强则中国强，这朵花能否在青少儿中盛开？
学校教育和防身术教育对于孩子的教育有着巨大的区别：其比较大的不同之处在于，学校讲究的是团结友爱，人人平等，这种标准的“口号式”的教育，就像“大同世界”一样难以实现。而防身术教育推崇的则是“强者教育”，这种教育可以弥补“学校教育”的不足之处。在武馆训练的学生会更加的坚强，更加的强壮，更加的有责任心与正义感。他们经受着身体的和精神的双重修炼，在一次次拳脚的训练中感受“强大的过程”，在一次次比赛的过程中体会“成长的悲喜”，书本上的道理印在纸上，只有经历的过才算是真正的成长。在武馆训练的孩子，会有意识地主动去照顾和保护身边的同学，“照顾”和“保护”可是强者专属的动词，弱者往往要求“平等”，要求“救助”……这对孩子的成长也是一种叫做“担当”的锻炼。作为一名防身术教练，真心希望练习过防身术的学员，在未来成长进入社会之后，可谨记防身术精神。为人处世不卑不亢，不受人欺凌，同时也不欺负他人，终成为一个有担当，勇于挑战的强者！武度防身术已经从事防身术教育十几年了，有防身术套路，散打搏击，女子防身术，陈式防身术等项目，报名学习防身术给孩子一个不同的未来。
武度防身术开创了情境式防身术教育体系。武度期望通过青少儿防身术培训，让从孩子的天性、教育特性和防身术的民族体育特性出发，以防身术元素为支撑，以情感体验为命脉，以情境表演为路径，以实战能力为目标，通过创设各种防身术情境，让孩子们在角色扮演和学习实践中，加强对中国防身术的认知，体验民族文化的魅力，培养民族英雄意识，多角度提高孩子的习武兴趣、运动能力、自主能力和创新能力。通过情境式课堂，在教学中穿插防身术故事，游戏等元素，调动学员兴趣，采用鼓励式和陪伴式教学，学习防身术技能的同时习得武度主张八大武德文化。武度的防身术不只是防身术培训，还有男子/女子防身术、防身术、搏击等课程，欢迎咨询！
防身术的训练需要长期坚持和不断的练习，只有通过不断地努力才能掌握真正的技巧。防身术的训练还需要注意安全，避免受伤或造成伤害，尤其是在与他人练习时更要注意。防身术的训练可以帮助人们更好地认识自己的身体，学会如何利用身体的优势来应对攻击。防身术的训练还可以帮助人们提高自信心和勇气，让他们在危险情况下更加从容和果断。防身术的训练需要长期坚持和不断的练习，只有通过不断地努力才能掌握真正的技巧。防身术的训练还需要注意安全，避免受伤或造成伤害，尤其是在与他人练习时更要注意。防身术的训练可以帮助人们更好地认识自己的身体，学会如何利用身体的优势来应对攻击。学习防身术的能促进身体发育，培养正确挺拔的身姿，提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧、反应等身体机能。深圳儿童防身术高手
防身术教育目的在于让修习者享受身体破茧的过程，在于精神力量的积淀与薄发，在于信念的养成与理想的萌生。少儿防身术比赛
防身术通常包括以下内容：基本防身姿势：如站立姿势、踢腿姿势、防御姿势等。手部防身技巧：如拳击、掌击、指压等。脚部防身技巧：如踢腿、踢踝、踢膝等。投掷技巧：如扭腕、摔跤、抓取等。器械防身技巧：如使用防身器械（如喷雾剂等）进行自卫。心理防御：如提高警惕、避免危险区域、学会应对危险情况等。实战演练：通过模拟危险情况进行实战演练，提高应对危险情况的能力。一般来说，6岁以上的小孩可以开始学习基本的防身术，但具体适合学习防身术的年龄还要考虑小孩的身体素质和心理素质。建议在选择防身术培训机构时，先了解其教学内容和教学方法，确保小孩能够安全、有效地学习防身术。同时，家长也应该教育小孩，让他们明白防身术只是在必要时使用的手段，而不是随意攻击他人的工具。少儿防身术比赛