如何正确使用脚蹼：1、初学者在戴上脚蹼之前，必须要确定自己的打水动作完全正确，因为戴上脚蹼会掩饰错误动作。2、初学者游泳时对自己整个躯体的支配能力相对比较差，自我感觉动作已经很正确了，而实际上并不到位。如果此时戴上脚蹼放大了腿部力量和动作就会游得很快，泳者可能误以为自己的动作很对，而倾注很多精力去练习，摘掉脚蹼后反而保留了错误的打水动作。3、例如，正确的打腿应该是髋部驱动带动大腿小腿和脚鞭状打水。但实际上，有些泳者膝关节弯曲得太大了，他们是用弯曲膝关节，小腿下压打水，但由于脚蹼增大了打水面积，放大了打水力度，也可以快速游进，比不戴脚蹼游进的速度要快很多，实际上泳者并没意识到小腿打水是错误动作。脚蹼，为游泳、潜水提供强大的前进动力，脚蹼宽大的面积能提供强大的动力，不必靠划动双手以产生动力，使得双手能解放出来从事其他工作。脚蹼有不同的材料、设计和特点。上海橡胶蛙鞋
身体保持流线型，一只手放在另一只手的顶部，将你的肩膀压在耳朵后面。髋部驱动的直腿打腿。除非你有特别好的打腿，否则要穿一对长的脚蹼，并且目标是一次游25到100米。身体保持伸展，从指尖到肩膀，关键，腿和脚趾。拉伸这些关键肌肉群是这个练习的关键优势之一，通过定期进行分解练习，您获得的柔韧性将有助于您的自由泳。当你需要呼吸时，只需在前面做一个小划手并快速呼吸，然后立即回到流线型位置，这就是我峨嵋你所说的鱼雷脚蹼打腿练习浙江实用脚蹼厂家批发价脚蹼主要分为无跟和套脚型两种。
请问一下潜水鞋和潜水蛙鞋是一种鞋吗？不是的，潜水蛙鞋是类似脚蹼那种，有直接穿的套脚式蛙鞋，那就要试着买，刚合适就好，稍微大一点就要穿双袜子增加摩擦力。还有一种是可调式蛙鞋，这种蛙鞋里面就要穿一双潜水鞋，之后再套上可调大小的蛙鞋，便于在陆地上行走，比较方便，不用脚蹼穿着到处走。潜水鞋是一种专门用于潜水的鞋子，具有坚韧耐用的胶底，鞋底的设计是用特殊横纹凹槽，踩在湿滑的礁岩上不容易滑倒，而且高耸的鞋缘具有保护脚部的作用。
我们会说是鱼雷脚蹼打腿练习：身体保持流线型，一只手放在另一只手的顶部，将你的肩膀压在耳朵后面。髋部驱动的直腿打腿。除非你有特别好的打腿，否则要穿一对长的脚蹼，并且目标是一次游25到100米。身体保持伸展，从指尖到肩膀，重要，腿和脚趾。拉伸这些关键肌肉群是这个练习的关键优势之一，通过定期进行分解练习，您获得的柔韧性将有助于您的自由泳。当你需要呼吸时，只需在前面做一个小划手并快速呼吸，然后立即回到流线型位置测试选择的蛙鞋稳定性：画圈时蛙鞋是否有摇摆。
蛙鞋式的脚蹼：试穿时如果橡胶磨脚，那就说明脚蹼可能大了或者款式不太适合你；如果穿的时候很困难，那就是小了。要点：1、长短适中。过长的脚蹼需要更大的力量掌控，不适合长时间使用，更适合自由潜；而过短的脚蹼会减小在水下的推动力。2、软硬适中。其实软硬的问题更多看个人的喜好。有人喜欢踢水有力的感觉，那就是全胶的、自重较重的脚蹼就很合适；但有人喜欢柔和的、与水更贴合的感觉，那就可以选择相对轻便的塑胶类的脚蹼。如果是为了增强腿部力量，可以戴短蛙鞋进行爆发力打水练习。浙江浮潜蛙鞋厂家
分叉式蛙鞋：分叉式叶片就可以帮助打开并允许水流过。上海橡胶蛙鞋
该如何选择适合自己的脚蹼？碳纤维、玻璃纤维、热塑我要选哪个呢，如果你不是大肌霸，首先排除的就是热塑，当然热塑里也有好踢不太硬的，比如beuchat的热塑脚蹼，但是大部分都不容易踢动，对于初学者来说先排除热塑。那么碳纤维和玻璃纤维选哪个呢，那就要看预算啦，如果预算有2500以上，就可以专注的关注碳纤维脚蹼啦，好多商家都在打一个纯碳和碳纤维的概念，很多同学傻傻分不清楚，其实，你只要问商家这个脚蹼是不是100%碳纤维就好啦，其他都是噱头。每个价位段都有自己还不错的脚蹼哟。上海橡胶蛙鞋