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来源: 发布时间:2022年03月12日

调整及维护参与者的心理健康水平。同时,篮球作为集体项目的杰出,在增加交流和友谊的同时,更能有效地培养团结协作的集体主义精神等良好的体育道德,帮助参与者正确理解和处理好个人与集体、竞争与合作的关系等。4,促进个性的发展和完善:通过练习和比赛的过程,能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展,以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等的良好道德品质和集体主义精神。5,促进创新能力的培养:篮球活动是一项创造性的活动,所有技、战术都既有原理和规格,又包含着个人的不同表现风格,没有固定的、僵死的模式,每个人、每个队都可以用自己的方式来诠释自己对篮球的理解。也正是由于它的复杂性和多变性,需要参与者必须根据当时情况随机应变,及时、果断、快速地做出应答行动。通过观察进行分析判断并做出行之有效的应对措施。而所有这一切,都需要参与者用自己的智慧创造性地去应对场上出现的各种问题,从而有效地提高创新能力。6,培养分析和解决问题的能力,提高智慧:由于篮圈在空中,而球可能处在任何位置,所以,篮球场上要展开地面与空间的立体对抗。而且。山东临沂有没有好的篮球教练?小孩子篮球训练找哪家

篮球源于美国,产生于美国基督教青年创办的学校里。美国基督教青年会,在美国的体育史上占有重要位置,对世界许多国家近代体育运动的发展产生过影响。基督教青年会比较重视青年的兴趣和爱好,能结合青年的特点进行以宗教为主的德、智、体三育教育,其本质是属于资产阶级教育的一部分。1885年波士顿青年会在马萨诸州的斯普林菲尔德学院(旧译春田学校)设立体育部,近代的篮球运动就是出自这个学院。1891年12月25日,该校体育教师詹姆士·奈史密斯(JamesNaismith)博士设计并发明了篮球。据《篮球运动发展史话》记载:1850——1890年基督教青年会发展很快,但到了1890年冬,参加青年会活动的人明显地减少了。为此,青年会的头头们十分忧虑,经过分析,认为主要是缺少一项适合在冬季室内进行的运动项目。根据当时的情况,奈史密斯博士认为,为了使新的体育竞技项目达到预期的效果,必须做到以下三点:1.为了消除人们对当时的体育运动由于粗野行为而产生的恐惧心理的误解(指橄榄球),新的竞技运动必须是“文明”的,严禁粗野的行为。2.为了弥补足球、棒球受季节、气候的局限,这是一项在冬季不受气候影响而能在室内和晚上进行的体育活动。临沂正规篮球比赛训练篮球培训能让孩子抗压能力强;

篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动,成为人们关注并参与的优先。越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱,登上了篮球这个梦想的展台。青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机,也是身体增长和练好篮球基本功的比较好时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质,加快身高的生长,还能余释放孩子紧张繁重的学业压力,活跃大脑,提高学习效率;更能增长团结孩子团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。以青少年未来发展,增强青少年身体素质的同时,更好的培养青少年对篮球运动的认识,提高技战术水平。并培养、选拔篮球专业运动员及初高中和高等院校的体育特长生为中心。的运动员并予以推荐,使孩子未来的发展空间更为广阔。

篮球防守很多时候要依靠快速的脚步,时刻都处在进攻球员和篮筐中间,尽力干扰和打乱对手的节奏,使其失去投篮感觉。成功的防守包括直接抢断或者封盖,但是一个好的防守球员不可能永远让对手一直出不了手。运球时,球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下,为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时,所采用的一种运球方法。运作方法:上体稍前倾,抬头看前方,以肘关节为轴,用手拍按球的后上方,把球的落点控制在身体侧前方。手脚协调配合,使球有节奏地向前运行。动作关键:手拍按球的部位正确,手脚协调配合。低运球运球时,球反弹的高度在膝关节以下的运球叫低运球。当受到对手紧逼或接近防守队员时,常采用这种运球方法保护球和摆脱防守。青少年时期是学习篮球技术的黄金时期,而篮球技能的学习有助于大脑的成长,学习篮球技能有助于孩子智力的良好发育,学习篮球会让一个孩子变得更加聪明,篮球运动有助于孩子增强身体素质,提高抵抗力,与助于孩子身高的发展,培养孩子团结坚强的意志品质。山东少儿篮球培训班,可以联系山东篮艺体育文化传播有限公司;

    很多家长认为篮球运动是十岁以上甚至年龄再大一点的孩子学得运动。其实不然,篮球运动涵盖了走、跑、条、四肢配合等多种身体讯东形式,能够促进幼儿的身体发展和身体健康。那么,幼儿学习篮球有哪些好处呢?长高大家都知道喜欢打篮球的孩子个子普遍高一些。如果一项运动能使孩子长高,您愿意让孩子参加吗?有科学的数据表明:从小打篮球的幼儿将来身高都多增长5~10公分!平衡左右脑篮球运动中的双手运双球、左手运球、投篮球等基本活动,能很好地锻炼、刺激儿童左右脑平衡发展、培养儿童手眼协调、手脚协调、全身协调发展!培养孩子规则意识没有规矩不成方圆,遵守规则是大家和谐相处的前提。打篮球是要讲规则的,我们从小培养孩子的规则意识,让孩子从小知道规则的重要性。提升自信现在很多的小孩缺乏自信心,很胆怯。篮球运动是需要自信的,只有对自己自信才能赢得对手。注意事项:孩子身体发育不完全,不适合激烈的篮球运动,要根据孩子身体发展状况进行合适的锻炼,这方面就需要专业的教练来指导进行了。孩子由于身高和手掌方面的因素,成人篮球设备是不适合的,这样不利于提高孩子自信心。幼儿园开展篮球运动的时候要购入适合孩子篮球运动的设备。山东篮球培训学校,可以联系山东篮艺体育文化传播有限公司;兰山区篮球教学机构有哪家

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在防守时要多注意一下几种情况:封盖时另一只手注意拦截对方手肘。进攻方做假跳投动作,导致防守方在空中失去重心并且受到冲击的时候,此时,防守方在空中尽量抱住进攻方,保持重心。如果已经来不及抱住对方在落地时一定要屈膝和顺势向后倒,减小落地的冲击力。在进攻方持球高速突破时,防守方要注意对方的动作,注意回避对方。尽量不从正面防守对方,可以闪到侧面干扰对方出手。进攻方后仰跳投,后仰幅度远小于腿向前踢的幅度,防守方一旦用余光发现,或者腿部感觉到异样,迅速并腿夹住,同时如果只是一只手封盖,另一只手向下拦截。防守球员在防守对位球员同时,用余光观察场上情况,当发现有掩护球员从后方靠近时,用一只手向后伸出,感觉掩护球员的位置,防止对方移动掩护,发生碰撞。教学生在进攻时保护好自己在进攻方跳投时,防守人贴身往进攻方脚下垫一步,可能造成毁灭性的打击一一崴脚、扭伤甚至更严重,这个时候有,进攻方一踩到对方脚要知道卸力、腿软往下躺,但是比较好在下落时把恶意防守球员推开。突破时,防守方使用脚绊、用膝盖撞自己的大腿,这种问题开始无法预防,但受伤后就要小心了,而且一定要和对方指出,请对方注意自己的动作。上篮时。小孩子篮球训练找哪家

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