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    2）伸舌：短时间的舌运动不会造成错颌畸形，但是长期持续存在会导致不同的错颌畸形。伸舌会造成局部开颌、下颌前突。2.哪些不良习惯会导致门牙咬不上？（1）吮拇指：吮指是婴幼儿早期学会的神经反射行为之一，一般2~3岁前有吮指习惯是正常现象，4~6岁会逐渐减少，自行消失。但是，如果这种习惯一直保持，吮拇指会阻止下前牙的萌出，造成圆形开颌。（2）舌习惯：舌习惯包括舔牙习惯、吐舌习惯或伸舌习惯，这些习惯长期存在都可能会引起局部开颌。（3）咬物习惯：咬物习惯多见于啃指甲或铅笔。如果啃咬动作局限在某一部位，长期存在会造成该部位牙齿的开颌。3.哪些不良习惯会导致“龅牙”？（1）吮拇指：吮拇指时会因气压、肌肉收缩等的作用引起上颌牙弓缩窄、上颌前牙前突等。（2）舔上颌前牙：长期舔上颌前牙会导致上前牙“向前飘”。（3）咬下唇：咬下唇会引起上颌前突、下颌后缩、开唇露齿等。覆盖下唇会加重上颌前牙前突的程度。4.哪些不良习惯会导致脸部不对称？（1）偏侧咀嚼：这可能是由于一侧龋齿较多未及时处理或多颗牙缺失，使该侧不能正常行使功能。长期偏侧咀嚼会导致下颌偏斜，面部不对称。。青岛透明保持器多少钱保持器的佩戴可以帮助预防牙齿矫正过程中的牙齿错位和咬合不良。

作为隐形矫正领域的佼佼者，SmileHero隐形矫正器和时代天使的产品都使用全透明、舒适、低侵入性的隐形矫正器。然而，SmileHero隐形矫正器采用了先进的科技和个性化的服务模式，在矫正效果、矫正方案、矫正物料等多个方面进行了创新和突破。 首先，在矫正效果方面，SmileHero隐形矫正器采用数字化设计和制造技术，能够根据客户的口腔情况和特殊需求，定制个性化的矫正方案，提高矫正效果，让每一个人都能得到先进的服务。 其次，在矫正方案方面，SmileHero隐形矫正器采用智能矫正技术，可以从根本上解决隐形矫正器在矫正过程中的疼痛和不适感问题，提高矫正的效率和舒适程度。

    我们首先要清楚的认识到：牙龈退缩是不可逆的，所以我们重点应放在预防上，防范于未然！1、首先要进行定期的口腔保健。建议每半年到一年洁一次牙，这是预防牙龈炎症的有效措施。对于已有牙周病症状的人，应及时接受系统牙周**。史记牙，赞22、要掌握正确的刷牙方法。推荐使用软毛牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，建议采用竖刷法或短横颤动法。日常尽量使用牙线以清理牙刷难以到达的位置。3、切记不要贪图便宜和方便。在一些技术水平不保证、操作不规范，存在安全隐患的的小诊所处理口腔问题，这也是产生诸多后续口腔隐患的原因之一。4、日常自我筛检，发现异常及早就医。如有觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早**，避免牙龈退缩加重。5、注意日常饮食。尽量不要食用含糖量很高的食物,比如说饮料,糕点等,尤其是不要在临睡之前吃这些食物,很容易让食物在牙齿中停留,滋生细菌。只要认真做到以上这些，我们的牙齿就保持健康的。保持器的佩戴时间和频率需要根据个人情况和医生建议进行调整。

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