用一手握住被按摩者关节远端肢体，另一手握住关节近端肢体，在关节的生理活动范围内作被动性运动的手法为运拉法。具有滑润关节，舒筋，防止或松解关节粘连，改善关节运动功能和纠正小关节处的微细解剖位置改变等作用。适用于四肢关节及颈腰部。常在按摩的后阶段使用，能增进关节的活动幅度和消除关节屈伸不利等疲劳性酸痛。肩关节运拉法：按摩者一手握住腕部或托住肘部，另一手按在肩部上方，然后使肩关节作外展、内收、旋内、旋外及环转运动，肘关节运拉法：按摩者一手握住前臂远端，另一手轻轻托住肘后，然后使肘关节屈伸及旋转运动。按摩按压着力部位要紧贴体表不可移动，操作时用力方向要与体表垂直。北京盲人按摩疼吗
按摩穴位，找准位置重要，切忌瞎按；按的时候要稍微用点力，所以平时要勤锻炼手指，让它们更加有力；按摩好在比较温暖的环境，室温25 ℃左右；贵在坚持。三天打鱼两天晒网是没有用的；不要指望按摩能治糖尿病，这只能起到辅助作用，该忌口还得忌口，该吃药还得吃药。可随时随地按揉，每次按揉次数为100～200次，当感觉到酸胀的时候，就可以停止了。每周按摩3次以上。按摩足三里穴的同时，建议配合内关穴与合谷穴一起按摩。足三里自古以来都是保健要穴。配合内关、合谷穴一起按摩，可以有效缓解糖尿病以及糖尿病并发症。北京盲人按摩疼吗按摩因为气血的方向是从内向外走的，那么疏通的时候也应该是同一方向。
保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，以促进血液循环，改善消化功能，强壮筋骨，提高抗病能力。这种按摩简单易学，使用方便，适合于家庭保健。老年人如能每天做几回，可达到预防感冒、防治腰腿痛的目的。两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针，直至脸部发热。梳抓头：两手五指分开放在头两侧，像梳头那样从前向后，从外向内梳抓头皮。揉擦眼眶：两手拇指放在两侧太阳穴上，食指放在眼眶上，由内向外，先上后下，反复擦揉眼眶。 揉太阳穴：两手拇指放在两侧太阳穴上，反复按揉，先顺时针，后逆时针。 揉擦鼻根：两手拇指或食指放在鼻根两侧上下反复揉擦。
随着生活水平的提高，人们也越来越大注重享受，养生健康。放眼望去，大街小巷按摩店越开越多，按摩好不好，相信按过的人都觉得很舒服。这几年影响，反反复复，折腾的人们叫苦连天。很多行业都受到了影响，纷纷倒闭。停业的停业，改行的改行。很多实体店举步维艰。在这种大环境下，很多人失去了工作，而失业的人们总要想方设法谋生，于是主动出门，上门服务这样一种服务形式应运而生了。相比传统的按摩店，竞争激烈，新的服务方式也是另辟蹊径。相比实体按摩店，新的服务更具特色，竞争力更强，对于客户来说，一个电话，足不出门，按摩师就可前来服务。用拇指指腹压迫伤部，顺着肌纤维，韧带或神经行走的方向缓慢移动，以顺理其筋的手法为理筋法。
推拿减脂的效果是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如，平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做“按摩来促动”就会有效果。推拿的种类很多，而且根据不同部位的肥胖问题，需要采用不同的推拿方式。减脂推拿能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质，扩张血管、增加血液流量、改善微循环，不仅可减轻心脏负担，而且有利于增强机体的抗病能力。所以推拿减脂术既能达到减脂目的，又能增强体质，是肥胖者为早日摆脱痛苦，恢复健美身材而选用的一种好方法。推拿减脂期间配合饮用为不少美容院采用，可以帮助顾客达到加快减脂速度，调理身体的目的。中医按摩的历史悠久，在远古时期，中国就有推拿医疗的活动。浙江户外按摩手法教程
按摩的优点很多，容易学习。操作简便，经济实用，还可代替药物。北京盲人按摩疼吗
耳推擦:两手五指并拢，把两掌掌面横放在两耳处，然后用力向后推擦,当推至掌根处再返回来,带倒耳背,向前推擦，前后往返1次，共推擦15次。鸣天鼓:双手掌横向分按两耳,掌根向前的,五指向后。以食指、中指和无名指叩击枕部3次，双后掌瞬间离开耳廓1次，如此重复10(或24)次。掩耳去头旋法:升身闭息,以两手掩耳,摇头五七次(35次)，存想元神，逆上泥丸,以逐其邪，自然风散邪去。这是与耳廓相关的一种传统气功疗法。其他气功的“耳功”还有:两手抱昆仑、双手按日月，陈泥丸、拿风窝法等。古典耳廓按摩的常用手法有按弹、摩、掩等。所有这些不外是对耳廓的物理刺激,与现代按摩手法差异不大。北京盲人按摩疼吗
广东上承健康咨询有限公司拥有广东上承健康咨询有限公司是一家已健康服务为主，科技健康产品为辅的平台企业，借助互联网技术，全力推进社区大健康服务，公司在推拿按摩行业的经验累积和专业技术优势，通过打造健康管理平台，发扬中国的传统文化。等多项业务，主营业务涵盖普通按摩。目前我公司在职员工以90后为主，是一个有活力有能力有创新精神的团队。公司业务范围主要包括：普通按摩等。公司奉行顾客至上、质量为本的经营宗旨，深受客户好评。一直以来公司坚持以客户为中心、普通按摩市场为导向，重信誉，保质量，想客户之所想，急用户之所急，全力以赴满足客户的一切需要。