广州好吃的诚惠隆鲜菇牛肉酱求购

鲜菇牛肉酱的做法：食材。黄豆大酱 半碗；牛肉 100g；香菇 50g；生姜 3克；香葱 3颗；辣椒面 3克。方法/步骤：1、准备好黄豆大酱，牛肉，香菇等其他所需食材。2、将香菇去掉根部切碎，生姜切成姜末香葱切成葱花。3、将牛肉切成丁块，然后加入淀粉和生抽腌制10分钟。4、热锅凉油，倒入牛肉，之后开大火迅速翻炒；5、大概过了两分钟后，炒至变色，即可盛出。6、倒入香菇继续翻炒几下然后再倒入牛肉。7、加入2碗清水，开慢火熬制几分钟，熬制汁水浓稠即可。8、之后撒入葱花，在熬制1分钟即可。鲜菇牛肉酱主料：牛里脊、青椒、香菇。辅料：小葱、姜、花椒粉、白糖、豆瓣酱。广州好吃的诚惠隆鲜菇牛肉酱求购

鲜菇牛肉酱的做法：主料:牛肉500克，白蘑菇1000克。辅料:油50毫升，黑胡椒粉适量，盐3克，黄豆酱—汤匙，白糖10克，料酒2汤匙，豆瓣酱—汤匙，老抽10毫升。制作方法：1、将牛肉泡清血水后洗净斩细加入盐，料酒，黑胡椒粉搅拌均匀；2、蘑菇去根后洗净，准备调料；3、蘑菇随意切片后下入开水中焯水一分钟捞起控水；4、等待晾凉后将其斩成细末；5、锅内倒多—点油，加入—大勺子豆瓣酱；6、煽炒出红油后加入牛肉末煽炒变色；7、加入蘑菇末，再加入一大勺黄豆浆；8、然后加适量老抽进行提色；9、盖上大火烧开转小火至水分全部烧干，大约—小时左右；10、之后加入白糖，烧至白糖全部融化后熄火出锅。河北奶香味鲜菇牛肉酱售价鲜菇牛肉酱怎么吃呢？

鲜菇牛肉酱的制作方法和步骤：制作鲜菇牛肉酱要先把黄酱、豆瓣酱、蚝油、白胡椒粉、花椒粉、蜂蜜混合备用，这里黄酱、豆瓣酱之间的比例控制在2：1左右，再将葱、姜、蒜倒入油锅中爆香，然后放入新鲜香菇丁、干香菇丁、花生碎、牛肉末、干辣椒和调制好的酱汁翻炒均匀即可。鲜菇牛肉酱怎么用？鲜菇牛肉酱的用途非常普遍，我们在熬制好这种调味酱之后可以用它来给拌面、拌粉等物调味，若是我们在吃饭的时候遇到饭菜味道寡淡的问题的话，也可以将鲜菇牛肉酱和饭拌在一起食用。

鲜菇牛肉酱的营养价值：牛肉性味甘、平，具有补脾胃、强筋骨的功效。在营养成分上，牛肉中含富蛋白质、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B12，肉碱等。与猪肉和羊肉相比，牛肉里面的蛋白质含量高、比例均衡，而且它的脂肪含量要比两者要低。经常吃牛肉可以提高我们的抵抗力，强身健体。同时，它是佳品，在大病过后、生育过后或动手术过后，可以多点吃牛肉，它具有补充失血、修复组织等功效。香菇是高蛋白、低脂肪的营养保健品，它里面还含有丰富的维生素D和氨基酸，其中氨基酸高达十八种，人体所需的八种它就占了七中。鲜菇牛肉酱在放入保鲜冰箱时一定要冷透！

鲜菇牛肉酱的做法：1、花生米炒熟或烤熟后去皮。2、倒入塑料袋用擀面杖擀成粗粒备用。3、鲜香菇洗净泥沙切成小块。4、姜切成小粒，蒜切成蓉。5、牛肉馅加入料酒、白胡椒粉拌匀去腥。6、甜面酱加入料酒1汤匙、糖和适量水调和均匀成酱汁。7、锅内加入油烧至微热倒入香菇丁中小火开始翻炒。8、炒至香菇丁水分减少、表面微黄变干时盛出备用。9、锅内再加油，油3成热下入姜蓉炒出香味。10、随后倒入牛肉，烹入料酒去腥，小火开始翻炒。11、炒至牛肉粒干松无水分盛出备用。12、炒锅再加油烧至3成热倒入郫县豆瓣酱炒出红油后倒入蒜蓉炒出香味。13、倒入调好的酱小火炒至变色，油的量要稍微多一些，油少酱发干不好吃。14、倒入香菇丁和牛肉粒、开水继续小火慢慢煮。15、大约15分钟，煮至微稠，收敛一下水分酱会更好吃。16、调一下味道，之后倒入花生碎搅匀关火，装入无水无油的容器中密闭保存，用干净的筷子随吃随取。鲜菇牛肉酱制作食材：牛肉、圆葱、香菇、豆瓣酱。福建香辣味诚惠隆鲜菇牛肉酱价格

鲜菇牛肉酱是一道菜品制作原料有牛里脊、青椒、香菇等。广州好吃的诚惠隆鲜菇牛肉酱求购

鲜菇牛肉酱的营养：1、牛肉是亚油(油食品)酸的低脂肪来源。牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。2、牛肉含肉毒碱。鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动(运动食品)员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸(氨基酸食品)。3、牛肉含锌、镁。锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，能****系统。镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量，更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。广州好吃的诚惠隆鲜菇牛肉酱求购

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