大人吃的饼干往往会添加很多添加剂，虽然，添加剂都是在国家允许范围内使用，对人体不会有危害，但是，对于小宝宝来说，很多机体都还发育不完善，不建议给宝宝吃成分比较复杂的食物，食物成分越简单越好，添加剂没有可以。有的成人饼干，为了增加酥脆的口感，会加膨松剂；为了增加风味，加入了植物奶油，从而增加了摄入反式脂肪的风险。为了改善口味加了各种调味品，造成盐和糖含量过高，容易给宝宝养成重口味的习惯。为了改善外观，加了人工色素，为了增加香味加了人工香精，为了延长货架保质期，加了防腐剂等等。所以，成人饼干并不适合给宝宝吃，不但不会给宝宝增加营养，反而会因为过多的食品添加剂，对宝宝消化和代谢系统增加负担，不利于宝宝的健康。宝宝零食促进骨骼对钙的吸收促进牙齿对钙的吸收。山西德国原装进口宝宝零食怎么吃
当宝宝添加辅食后，多数妈妈都会在两餐之间给宝宝吃一些饼干类的小零食。可以补充不足的热量，保持身体活动所需的能量。还能训练宝宝的咀嚼能力，在抓握的时候又能锻炼宝宝的手眼协调能力。虽然定时定量的添加饼干对宝宝的生长又一定的益处，但是有些妈咪担心饼干中的各种不健康添加，会影响宝宝的健康成长。面对琳琅满目的婴儿饼干，怎么才能选到健康又营养饼干呢？现在就一起来学习下吧。由于宝宝的咀嚼能力发育不完善，妈妈选择饼干时，对质地的要求是比较严格的，太软或太硬都不适合宝宝吃。安徽有机宝宝零食价格饼干对于婴幼儿成长过程中的视觉、触觉、味觉以及神经系统的发育都有积极的作用。
买饼干先看是否在保质期内，任何食品都应该注意这点，可以买保质期比较新一点的。饼干的主要配料就是面粉、油脂和糖，为了让饼干酥脆香甜，还可能加入鸡蛋、奶粉，为了增加营养，可能会加一些营养强化剂，比如纤维素和矿物质等，所以，除了这些必要的成分之外，不建议添加其他一些食品添加剂，尤其不要香精、色素和防腐剂。营养成分越简单越好，配料表越短越好。看标准：注意看一下是把每100克当做一份来计算，还是把每包的重量来计算的。另外，碳水化合物、钠、脂肪含量越低越好，注意反式脂肪，现在很多食物会标注“不含反式脂肪”“反式脂肪为0”，但这并不表示就没有，因为如果里面反式脂肪含量小于0.3%，是可以标注为0的。所以，建议可以看一下配料表，如果里面含有氢化植物油、植物奶油、人造黄油、人造奶油、植脂末、起酥油、代可可脂等这些成分，都是含有反式脂肪的，建议少选为好。
原生的燕麦其实就是“燕麦米”，是将燕麦粒打磨掉一层外皮得到的。由于没有经过深度加工，完整保留了燕麦的麸皮、胚芽和胚乳，所以它的营养是完整的，只是它的口感很硬，如果你要用它给孩子煮杂粮饭或者燕麦粥，可以提前一晚浸泡，或者直接用高压锅煮。钢切燕麦就像它的名字一样，钢切燕麦是用钢刀把剥壳的燕麦粒切成三段制成的。钢切燕麦的制作工艺只是把燕麦米切小了，所以它的营养几乎没有损失。钢切燕麦的口感和燕麦米相似，是比较有嚼劲的，但是它比燕麦米更容易煮熟，可以直接放入电饭煲里给宝宝做杂粮饭，如果是煮粥，大概需要20分钟。儿童饼干是专门为宝宝制作的饼干。
果味燕麦多是在产品中添加了坚果、水果干等，使用牛奶或热水冲泡就可以食用，口味更佳丰富，十分受小朋友喜爱。但由于果味燕麦多属于重加工燕麦，营养相对于轻加工纯燕麦有所损失，所以推荐指数不及纯燕麦。而且果味燕麦中会混合其他谷物，如大麦或玉米，或一些添加剂和香精，所以从健康角度来看不太适合宝宝。果味燕麦为了追求口感，不可避免的会添加蔗糖，添加的果品中也会额外增加热量，虽然受到宝宝喜爱，但营养的确不如纯燕麦好。磨牙饼干可以缓解宝宝因长牙造成的不适。山东天然宝宝零食营养成分
燕麦片的营养很丰富，对宝宝的健康好处也比较多。山西德国原装进口宝宝零食怎么吃
燕麦是谷物中可以的全价营养食品。它的蛋白质和脂肪（主要是不饱和脂肪酸）含量很高，碳水化合物的含量比较低。其中具有增智与健骨功能的赖氨酸含量是大米和小麦面的2倍以上，具有预防贫血作用的色氨酸的含量也高于大米和面粉。此外，燕麦还含有丰富的维生素B2、维生素E和磷、铁、钙等矿物质。燕麦里含的粗纤维比较多，不容易消化，也容易使宝宝过敏，可以晚一点给宝宝吃，过敏体质的宝宝在吃燕麦的时候更要小心，一定要从少量开始慢慢添加。并要注意观察有没有过敏反应。另外，燕麦片的“湿气”比较重，肠胃湿热的宝宝吃了会出现排便不通畅的现象，可以要少吃。燕麦里所含的纤维素具有刺激肠胃蠕动的作用。山西德国原装进口宝宝零食怎么吃
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