宝宝的辅食一定是高铁宝宝零辅食米粉。这是为了补充母乳营养不足，尤其是铁，婴儿从母体内带来的铁储备在出生后3~4个月耗尽，铁是无法从母乳中获取的元素，因此这时候需要及时添加铁的摄入以预防贫血，确保宝宝健康成长。而宝宝零辅食米粉相对来说成分单一，好消化，不容易引起过敏。因此在选择宝宝零辅食米粉的时候也应该是选择含铁量达标，且成分单一的宝宝零辅食米粉。有的人说自己宝宝喝的奶粉中也有铁，这里大家可以计算一下宝宝每天吃的奶粉量，推算宝宝的铁摄入量。比如我们吃的奶粉中铁（iron）含量为0.77mg/100ml，如果每天进食800ml奶，则每天摄入6mg铁，参考一下标准看是否达标。中国营养学会建议，0-6个月宝宝每日宜摄入0.27mg铁；7-12个月每日应摄入11-12mg.我国国标标准关于宝宝零辅食米粉中铁含量为0.25-0.50mg/100kj,估算下来，每100g宝宝零辅食米粉含铁量为4-6mg之间。大家可以根据宝宝的食量自行估算宝宝每天铁的摄入量。我们制作宝宝零辅食米粉的量也就是一次制作好这两次吃的量。河南宝宝零辅食米粉型号
根据《2013版中国居民膳食营养素参考摄入量》的数据，6-12个月宝宝每日铁推荐摄入量为10mg；1-3岁宝宝每日铁推荐摄入量为9mg。而婴幼儿铁的来源有99%来自于辅食。那么，想满足宝宝每天铁的需要，就要每天摄入10mg的铁才行。但是在宝宝4-6个月刚刚开始添加辅食的时候，每次宝宝零辅食米粉的量也就1-2勺，大约在15-30g左右，按照每天30g宝宝零辅食米粉的量来计算，铁的摄入量是：30*6.25/100=1.9mg也就是，选择这种“高铁宝宝零辅食米粉”，宝宝每天铁的摄入量只有2mg左右，显然距离每天的推荐摄入量（10mg）还差很多，根本不能满足宝宝的生长需要。青岛进口宝宝零辅食米粉选购选择宝宝零辅食米粉要看营养成分表中的标注是否齐全，含量是否合理。
宝宝零辅食米粉主要是由大米做成的，过敏的可能性非常小，是很安全的，而且好消化，又容易吸收。在给宝宝选择宝宝零辅食米粉时要选种类单一不含其他蔬果，好冲泡，避开宝宝肠胃的敏感成分的宝宝零辅食米粉。这样宝宝吃起来才更健康。当然，宝妈们也可以学习一下自己在家给宝宝做辅食宝宝零辅食米粉。准备材料：大米适量，制作步骤：大米放不粘锅翻炒至金黄，有米香。注意不要放油。放入破壁机打成细腻的宝宝零辅食米粉。放密封罐储存（尽量半个月内喝完）喝的时候放三倍宝宝零辅食米粉的水即可。
宝宝零辅食米粉和水的比例没有确切的数据，完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触宝宝零辅食米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。冲调宝宝零辅食米粉的水温太高，宝宝零辅食米粉中的营养容易流失；水温太低，宝宝零辅食米粉不溶解，混杂在一起会结块，比较合适的水温是七八十摄氏度，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡宝宝零辅食米粉应该是没有问题的。注意，妈妈不必把冲调的宝宝零辅食米粉再烧煮，否则宝宝零辅食米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。给宝宝吃菜泥、肉泥的时候，建议加入宝宝零辅食米粉糊中，搅拌均匀后喂给宝宝，这样可以避免孩子对口味过于挑剔，形成偏食。此外，一顿辅食中有碳水化合物、蛋白质、植物纤维，可以保障营养的均衡。要注意的是，每次添加新食物，一次只能加一种，并观察两三天，确定无过敏反应，再添加下一种。不要一次同时加入两种新食物，以免无法确定过敏原。冲调宝宝零辅食米粉的水温太高，宝宝零辅食米粉中的营养容易流失。
婴儿在怀孕期间所需的铁是母亲提供的储存铁。直到出生后6个月，母亲储存的铁不能满足婴儿生长发育的需要。这时，如果宝宝没有及时补铁，很容易引起缺铁性贫血。严重时会影响宝宝的大脑发育，导致认知能力下降甚至智力低下。强化铁宝宝零辅食米粉由谷类制成，口感好，容易消化吸收，不容易对胃肠道造成负担，也不容易引起过敏，所以给宝宝添加强化铁宝宝零辅食米粉是更好的选择。出生后六个月是宝宝添加辅食的时间。建议妈妈们一定要注意辅食的合理添加。如果宝宝有嗜睡、疲劳、枕秃等症状，可能是缺乏微量元素，一定要及时就医。宝宝刚开始接触宝宝零辅食米粉时，可以冲调得稀一点。天津天然宝宝零辅食米粉哪个牌子好
宝宝零辅食米粉中含有孩子身体成长所需要的营养。河南宝宝零辅食米粉型号
如果宝宝不习惯宝宝零辅食米粉的味道，刚开始用母乳或配方奶冲也是可以的。一些国外的品牌包装上写着建议用奶冲，甚至是果汁，暂时不建议这样。张思莱认为用奶冲会影响铁的吸收。而果汁对宝宝来说也是新鲜事物，可能会引起过敏或不适应。跟冲奶粉不同，泡宝宝零辅食米粉时建议先放宝宝零辅食米粉，再兑水，这样有利于充分调和，后放水有利于控制水量和稀稠度。水要一次加够，不要加一点搅拌一点。与奶粉佳温度37-40度不同，一把来说为60-70度为佳，过热会破坏营养成分，过凉会导致冲调不开，容易结块。河南宝宝零辅食米粉型号
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