燕麦中的蛋白质不只氨基酸种类齐全，而且必需氨基酸的配比还非常合理，有利于人体的吸收和利用。就像一个由几块木板组成的木桶，它能装多少水取决于短的那块木板，同样的道理，如果某种蛋白质中所含的必需氨基酸，有一种或者几种含量偏低，就会导致这种食物蛋白质中的其他必需氨基酸得不到充分的利用，从而降低这种食物蛋白质的营养价值。我们常食用的各类谷物中，含量少的氨基酸是赖氨酸，但是它在燕麦中含量很丰富，是小麦、稻米的2倍以上，提升了人体对燕麦中蛋白质的利用率。婴儿饼干是为6个月以上宝宝打造打造出的硬度适宜的饼干。重庆较大宝宝零食即食
磨牙饼干分两种，一种是质地坚硬，形状类似成人手指粗细差不多，适合刚开始出牙的小宝宝食用，起到磨牙的作用，缓解出牙不适。另外一种是质地稍微酥脆一些，形状比较丰富，有各种小动物、手指状等卡通图案的，适合稍微大一点、已经萌出乳牙的宝宝，能够锻炼咀嚼和吞咽功能，还能提高宝宝认知能力呢。宝宝1岁之后，可能会长出6颗牙齿，随着成长至3岁，可能所有的乳牙都会长出来，这时候宝宝咀嚼和吞咽能力都有很大的提高，可以给宝宝吃一些比较酥脆的饼干，当然每个宝宝发育情况不同，可能有的宝宝一岁才开始出牙，这主要跟遗传有关系，都是正常的，宝妈可以根据宝宝的发育情况，准备合适的饼干给宝宝吃。不管宝宝吃的哪种饼干，什么时候吃，家长都要在旁边注意看管好，不能离开，以免发生呛咳、噎住等危险。在宝宝吃东西的时候，家长也不要逗宝宝，防止意外发生。广东较大宝宝零食选购丰富的膳食纤维除能帮助增加宝宝的饱腹感。
10个月大宝宝可以吃核桃燕麦豆奶糊。多种食材搭配在一起，富含蛋白质，卵磷脂，铁，锌，膳食纤维等。核桃中的α-亚麻酸可以转化为DHA，这对婴儿的大脑发育有益，这可以使宝宝更聪明。但有些婴儿可能会对核桃等坚果过敏，所以初次尝试的时候我们要仔细观察宝宝的状态，如有过敏症状，及时停止食用。食材清单：黄豆50g/核桃2个/燕麦10g/配方奶粉20g/水适量，用水洗净黄豆，浸泡10小时，将浸泡好的大豆，燕麦和核桃仁倒入搅拌机中，倒入适量的温开水，并制作成豆浆，在豆浆中加入配方奶粉，均匀混合，这样适合10个月大宝宝食用的核桃燕麦奶糊就完成了。
市面上的饼干大概可分为易融、较硬和酥脆的质地，到底哪种质地更适合宝宝呢？易融质地的饼干宝宝入口即化，如果我们将它放入温水中，能够短时间内膨胀并融化开。在生活中常见的易融质地饼干就是小馒头饼干啦！它颇受妈妈们的喜爱。咀嚼能力不发达的宝宝吃也OK，不用担心呛噎到宝宝。较硬质地的饼干就是我们常说的磨牙饼干了！宝宝不易咬断，比较坚硬，适合出牙期的宝宝食用，以减轻牙龈不适。但是不是稍微硬的饼干就能当做磨牙棒，也不是越硬越好，应该是稍用力咀嚼后不会容易断裂或碎裂成片。燕麦的蛋白质含量也是谷物中的佼佼者。
宝宝从刚出生只吃母乳，随着年龄慢慢增加，就要慢慢开始改变饮食了。一般会先给宝宝吃一些辅食，因为这个时候孩子的牙齿还没长好，也不能吃其他的食物，不过也有一些父母为了促进宝宝牙齿的生长会在这个时候买一些磨牙饼干，那么如果宝宝还没添加辅食可以吃磨牙饼干吗？一般来说，如果宝宝还没有到添加辅食的年龄，就不能吃磨牙饼干的，磨牙饼干也是辅食的一种，因此需要按月龄添加。在长牙期的宝宝，如果同时添加了辅食，是可以吃磨牙饼干帮助牙齿萌出的哦。宝宝零食促进骨骼对钙的吸收促进牙齿对钙的吸收。广东较大宝宝零食选购
宝宝零食硬的表面可锻炼牙龈及颌骨。重庆较大宝宝零食即食
营养成分表是判断一款婴幼儿饼干是否适合宝宝的基础。不管是给宝宝买了哪一种产品，妈妈在给宝宝食用饼干时还是要注意以下的几点：选择婴幼儿食品。怎么样来得知是不是婴幼儿食品？首先可以看一下包装上的说明，产品类别会标注上“婴幼儿谷物辅助食品”之类的字样，然后也会标明适用的年龄。不要单单看外观就下结论。因为国家对婴幼儿配方食品的生产有明确的要求，所以此类产品对宝宝来说更安全。选购的时候看成分表。要购买一些没有香精、色素、防腐剂的产品，白砂糖和盐属于允许添加的配料。要在边上看着宝宝食用饼干。注意不要让宝宝躺着吃饼干，防止宝宝噎住，要让宝宝坐着食用；在宝宝刚开始吃零食的时候，注意在旁边观察宝宝的吞咽动作，不要让宝宝独自进食饼干。重庆较大宝宝零食即食
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