宝宝刚开始添加辅食，身体对铁元素的需求量很大，《中国居民膳食指南》建议，宝宝刚添加辅食的时候，优先添加强化铁的婴宝宝零辅食米粉等富含铁的泥糊状食物。除了铁含量这个参考项外，我们还要参考配料表，看有没有添加白砂糖、葡萄糖浆、麦芽糖等增甜剂。进食甜味辅食，不只容易导致宝宝龋齿，还容易养成对甜味食物的依赖，从而拒绝平淡无味的其他食物。在糖的添加上，有的品牌国外版就不加，国内的就加，大家选择的时候要多留意。还有盐，一周岁内的宝宝不添加盐，宝宝从奶和膳食中摄取的钠足够满足宝宝的需求，所以如果配料表中有“食盐”，果断拒绝！的宝宝零辅食米粉会额外添加奶粉，大豆粉之类的，如果宝宝对这些东西过敏，那就要注意避免。当宝宝长到4～5个月时，可以开始为宝宝添加宝宝零辅食米粉。山东6月+宝宝零辅食米粉规格
对于宝宝零辅食米粉和水的比例其实没有确切的数据，完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触宝宝零辅食米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。冲调宝宝零辅食米粉的水温太高，宝宝零辅食米粉中的营养容易流失；水温太低，宝宝零辅食米粉不溶解，混杂在一起会结块，对小宝宝身体不好，宝宝零辅食米粉冲泡比较合适的水温是七八十摄氏度，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡宝宝零辅食米粉应该是没有问题的。注意，妈妈不必把冲调的宝宝零辅食米粉再烧煮，否则宝宝零辅食米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。辽宁0添加宝宝零辅食米粉供应水温太低，宝宝零辅食米粉不溶解，混杂在一起会结块，对小宝宝身体不好。
对于刚开始吃辅食的宝宝来说，建议家长选择原料单一的宝宝零辅食米粉，比如只以大米为原料的宝宝零辅食米粉，而不要选含有多种原料的混合宝宝零辅食米粉。比如大米麦片混合粉、蔬果宝宝零辅食米粉、肉泥宝宝零辅食米粉等，否则如果出现食物过敏或者其他不适，就不好判断到底是哪种成分引起的了。另外，市面上除了大米为原料的宝宝零辅食米粉，还有以小米、糙米、燕麦等为原料的婴儿谷物粉。从营养方面来说，它们各有特点，但差异并不是特别大。由于小麦、燕麦等谷物比大米容易引起过敏，所以建议家长还是优先考虑给宝宝尝试大米宝宝零辅食米粉。
到底在什么时候给孩子吃辅食、怎么吃才合适呢？科学研究表明，给孩子添加辅食的时间是宝宝4-6个月大的时候，不宜太早，但也不能太晚。只要孩子学会了坐着，并且对成人食物产生欲望，且已经不再有挺舌反射，家长就可以给孩子吃辅食。孩子的消化系统和免疫系统很弱小，如果添加辅食过早的话，容易让孩子的免疫系统和消化系统受到伤害。当然，给孩子添辅食也不能太晚。如果太晚给孩子添加辅食，会让孩子对固体食物产生排斥，使孩子缺乏营养，导致缺铁性贫血，影响孩子的成长。很多家长虽然知道什么时候给孩子喂辅食合适，但他们却不知道该给孩子吃什么辅食。有些人听信了广告宣传，觉得给孩子喂食营养宝宝零辅食米粉就足够了，实则不然。宝妈可以家里自己制作宝宝零辅食米粉。
宝宝零辅食米粉虽然好，但是需要提醒大家的是，不要让宝宝长期只吃宝宝零辅食米粉，等他吃了几天宝宝零辅食米粉并且适应之后，就可以逐渐增加其他类型的辅食。比如可以在宝宝零辅食米粉里面加肉泥、菜泥、鱼泥、猪肝泥等食材，增加辅食的多样性。宝宝过了六个月左右以后，单纯的母乳或者是配方奶的营养价值不能让宝宝的生长发育得到充足的补充了，所以这个时候要尝试着增加辅食来调节营养结构。宝宝零辅食米粉是在大米的基础上，根据婴儿的生长需要，添加了铁、锌、钙、维生素A、维生素D、维生素C、维生素B族、DHA等多种营养素。选择宝宝零辅食米粉要看产品的色泽和气味。质量好的宝宝零辅食米粉应是大米的白色，均匀一致。深圳德国原装进口宝宝零辅食米粉好吃吗
冲调宝宝零辅食米粉的水温太高，宝宝零辅食米粉中的营养容易流失。山东6月+宝宝零辅食米粉规格
宝宝零辅食米粉冲泡请勿用开水、果汁、牛奶冲泡。正确做法：将水烧开凉至合适温度无论何种宝宝零辅食米粉，都可直接用温度合适的水冲泡，宝宝零辅食米粉内已添加了宝宝成长需要的营养，妈妈无需用乳类品冲泡。将水烧开后凉至合适的温度，坚决不兑冷水。宝宝零辅食米粉糊太浓或太稀，正确做法：依照宝宝零辅食米粉要求的水量冲泡一勺宝宝零辅食米粉兑多少水，在包装盒上都有明确的标识，这是依据不同宝宝零辅食米粉的不同营养比例给出的参考值，能保证营养价值，建议妈妈们严格按照说明进行。添加调味品，正确做法：不添加任何调味品过早添加调味品对宝宝成长并不利，会加重内脏负担，不利于身体吸收消化，吃过调味品后，会加重添加其它原味辅食的困难。山东6月+宝宝零辅食米粉规格
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