在这里金峰还是要提醒大家，在我们要去滑冰的时候，要选择一双适合自己的滑冰刀鞋，还有就是应该在滑冰场做好一切的热身准备，这样的话，如果我们在滑冰的时候摔倒也不容易扭伤自己的脚腕，这也是保护自己的一个准备。冰刀在每次滑完冰后就要及时擦干。如何保养冰鞋：人们经常问的一个问题是“我的冰鞋能穿多久”。实话是“除了不同人的使用强度和使用频率外，冰鞋的寿命长短还看你怎么保养你的冰鞋！”尽量保持干燥：大多人滑冰时脚会流汗，这个汗是个麻烦。冰刀鞋刀体弧度比较大，以便于小半径转弯做旋转和步法等。宁波花样冰刀鞋多少钱
对于新手而言，并不是冰刀越贵越好。很贵的冰刀也不能让你变成滑冰高手啊，而且，冰刀越贵，刀齿设计的越锋利，适合技术熟练的滑冰者，对于初学者较危险，所以，选购冰刀时，还是要根据你的滑冰水平选择合适的。冰刀鞋应该合脚，象戴手套一样紧贴，好像是专为你量脚定做一样的合脚。脚跟不应该有任何松动。任何松动部位都会让你的脚起泡或者长骨刺（就是关节骨质增生），而且会让滑冰更困难。滑冰水平越高，冰刀鞋的贴合与否对你的影响就越大。常州速滑冰刀鞋哪里买冰刀鞋滑行中应防止与他人相撞 ， 保护自身及他人的安全 。
初学者滑冰前有哪些安全注意事项？1.手套：因为很多人在滑冰的时候容易摔跤，摔跤的时候都是手先摸到冰面的。2.护膝：护膝一定要带好，我们摔跤的时候可以很好地保护膝关节。3.护肘：在滑冰过程中，如果发生侧翻，就能够很好地保护胳膊肘。4.在滑行的时候好请一个教练，这样对于我们在冰面上的安全起到了很好的保障。如果在冰面上摔倒，应该跪在冰上慢慢爬起来，千万不要躺在冰面上，这样会给自己带来很大的危险，因为别人在高速的滑行中，这样可能会踩到你的手、踢到你的头部，所以，我们摔倒之后，不要久留，应该慢慢的起来，观察一下周围的环境。
速滑滑冰主要的特点就是速度快。所以速滑冰刀刀体很长，刀刃窄而平，这样蹬冰面积大摩擦阻力小，鞋腰矮以便于降低身体重心，减少空气阻力。冰球项目对抗性很强，因此，冰球鞋的鞋头很硬，鞋腰较高，鞋帮很厚，冰刀鞋刀的刀体很短。花样滑冰动作难度大，对稳定性要求较高，因此刀刃较宽中间有沟槽，刀体有弧度，以便于转弯做旋转和步法等。冰刀鞋滑冰运动起始于何时已无从查考。据记载，我国在宋代就有了“冰嬉”活动，《宋史·礼志》记载了当时宫廷中的一种游戏：“幸后苑观花、作冰嬉。”“冰嬉”即现在的滑冰，相传，人类很早是踩着动物的骨头滑冰的。然而传说不足为信。好冰鞋并不是越硬越好，也不是越高级越好，要根据自己的情况，选择刚刚好的。
冰刀鞋的设计很硬，使得脚和脚踝不容易弯曲，这就是说脚和脚踝也不会吸收或缓冲撞击力。那么，撞击力就势必直接传导给膝盖、屁股和背部，导致这些关节的超负荷压力和损伤。因此，穿冰刀鞋时和不穿冰刀鞋时脚踝的弯曲能力是非常重要的。那么，你知道你的弯曲能力或弯曲度是多少吗？这里有个方法来测量你的弯曲度。不穿冰刀鞋，把你的脚趾头放在一条线后面，努力屈膝，让膝盖超过脚趾头，注意脚后跟不要提起来。叫人测量一下你的双膝超过脚趾头有多少。冰刀鞋内塞满纸团，用以吸收鞋内的湿气。常州速滑冰刀鞋哪里买
冰刀鞋脚跟不应该有任何松动。宁波花样冰刀鞋多少钱
滑冰时刹车是很经常的动作。但是这些刹车对冰刀的损伤远胜平滑。当然你不能避免刹车，但是你可以改变下刹车的方式。你可以做单脚铲雪、T字停步、或者探戈停步。另外，记住你的两个脚是不一样的，左右脚刹车对冰刀的影响不同，如果左右脚都用，可以延长磨刀间隔期。下冰后很大的冰刀隐患是锈。锈比钢软得多，当冰刀的某个部位生锈时，你就别想让它恢复原状。生锈的部位再也不能压刃。所以，尽量不要让你的冰刀生锈！每次下冰时就要擦干你的冰刀。宁波花样冰刀鞋多少钱