攀登高海拔山峰真的可以成为国家运动员！攀登不同等级的山峰有对应的运动员级别，运动员在等级标准规定的比赛中取得符合要求的成绩，可以申请等级称号。比如大家熟悉的“登顶珠峰”可以申请“运动健将”，这相当于国内别的运动等级称号。申请方法如下：1、下载体教联盟APP,点击运动等级或关注体教联盟公众号。2、点击证书申领，微信公众号的点击技术等级证书申领。3、点击证书申领后，显示申领信息填写页面，填写证书申领信息，并选择配送方式。4、证书配送方式为自取时，要查看自取的地址和时间。5、证书配送方式为邮寄时，填写邮寄信息后提交，支付邮费即可。而登山资质的认证，必须是在经过体育行政部门审批之后，发放《登山活动许可证》的登山活动中取得的登山成绩。登山成绩的确认，要申请任何级别的登山项目的等级称号，都必须提供山峰所在地体育行政部门或中国登山协会出具的登项(或登高)证明书作为成绩证明材料。田海子培训攀登联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。半脊峰半脊峰攀登商业队
绳索攀爬是由手握绳索、手脚配合向上攀爬、越窗落地三个技术环节组成。要求参训者以比较大爆发力向上攀爬，手脚协调配合，身体保持平衡，克服心理障碍。在开展训练时，应根据自身基础体能情况，强化上肢、腰腹、灵敏等方面训练。在开展绳索攀爬专项训练过程中，要根据参训者训练情况，着重强化参训者能够完成整套动作所缺的薄弱能力。绳索攀爬辅助训练科目有：卷绳器训练、杠铃弯举、反握引体向等上肢力量训练和悬垂举腿、仰卧两头起、俄罗斯转体等腰腹力量。而专项训练如下：（一）双手握绳上脚踩绳。动作要领：开始时应以腿部发力为主，身体借助双腿蹬力，双手迅速向上抓握绳索，按照习惯，左右脚同时踩绳和绕绳。该环节是爬绳训练关键，参训者要反复练习。（二）手脚配合向上攀爬。动作要领：启动后参训者双手向上交叉攀爬，腹部收缩，左右脚按习惯进行踩绳和绕绳。训练要求：训练过程中手、脚、腰腹应协调配合，控制好重心防止身体在攀爬时进行旋转，影响攀爬动作和速度。（三）越窗落地。动作要领：参训者以双手为支点，用脚勾住窗台，利用腰腹力量挻腹入窗，快速完成入窗动作。训练要求：此环节要求参训者减少身体腾空时间，入窗后迅速送髋、下踩，力求快速度脚部触地。玉珠峰户外攀登器械贡嘎山区玉珠峰攀登联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。
高海拔攀登过程中保护站的搭建，首先找保护站的原则是1、岩石稳定、能直接套扁带那是完美；2、岩石裂缝适合身上所带的器械（岩钉、岩塞）；3、要有一个平台能容下队伍人数或是心理要有数不能容纳整个队伍的时候考虑交替攀登4、保护站是否会被第二段攀登者岩石击中的可能。在高海拔常用的保护站是：活动式保护站，意思是跟攀绳左右对保护站受力时，保护站自动均匀调节保证保护点的受力分配。正如2把锁加一根扁担快速搭建，记住扁担中级打一个爱心圈把主锁挂进去。好处是这样可以防止保护站任何一点失效的情况下还有一个有效点，并且搭建快速。坏处是任何一点脱落会有较长距离的冲击力，在加速度下另一个点会承受成倍的外力有可能脱落。解决方法是在扁担两端分别打一个单结其它一样，在一点失效后也会减少另一点的冲击力。但是缺点是单结受力后真的很难解开且扁担承重力会受损。与之相反的是静态保护站。在攀冰和攀岩低海拔地方用的比较多，因为低海拔有足够的时间去处理这种静态保护站。
和阿式攀登的技术性相比，速攀更加注重在山峰上的移动效率，因此在速攀一些技术性不大的山峰时，对耐力和装备的要求反而比阿式更加极端。如果说“Fast&Light”是阿式攀登的精神内核时，那么速攀就是“Fastest&Lightest”，其本质是一项基于高海拔登山/攀登的极限运动，要求运动员快速登顶高海拔山峰（并完成下撤），它介于高海拔越野跑与传统登山之间，快速、轻量是其目标。只要足够谨慎，轻就会快，快就会高效，越高效就会更安全。相对于是否登顶的终结果，速攀更加注重完成一座山峰的方式。在信息发达的，我们很容易通过各种渠道感受到“攀登雪山”这项运动的魅力所在。特别今年5月，在人类北坡登顶珠峰60周年之际，我国第三次测量珠峰活动成功，以及通过科技手段以3D实景观察珠峰，让世人更加近距离了解高海拔攀登这件事。这种高效、极端甚至有些个人英雄主义的速攀方式，早起源100多年前的英国，理发师WilliamSwan创下快登顶海拔1345m本尼维斯山（英国比较高峰），并下撤的纪录。这一开拓性的壮举，被后人视为速攀这项运动的里程碑。。尼泊尔雪山攀登联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。
攀登珠峰对一个普通人来说，到底有多远？三大基本准备因素——金钱、时间、身体，环环相扣，缺一不可。首先，需要筹集一笔数量可观的攀登费用。目前的珠峰南北坡的两条攀登线路，都是成熟的商业线路，南坡报价4-6万美金，2016年珠峰北坡的报价是33万，这笔钱你需要自给或者赞助。其次，登一次珠峰这样的大山，一个登山周期至少要45天，通常为60天。，体能的训练即刻就可以开始，游泳和跑步两个基本项目入手，学习如何制定科学的健身计划。爬楼梯也是一个锻炼心肺功能很好的方法。室内抱石和攀岩安全性、可及性良好，不妨提前体验。结伴去周边山野走走，徒步拉练。对自己的身体和所需技能越了解，应对困难的心理储备能力就越强。攀登珠峰之前要经历至少三个阶段（也可按山峰来划分：5000米入门，6000--7000米提高，8000米进阶）。另外，珠峰攀登到八千米以上，即进入人们通常称呼的“死亡区域”，这也是全世界危险的暴露生命的地方，在准备时期内，有意识地参加专业的高山技能培训，并熟练运用技术装备十分重要。，问问自己为什么去，有可能在这个准备过程你发现了自己真正想追求的东西。乌库楚田海子攀登联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。玉珠峰户外攀登器械
国内玉珠峰攀登联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。半脊峰半脊峰攀登商业队
2021年，首届由阿坝州人民主办、阿坝州文体旅局、黑水县人民承办的“中国珠峰山友大会”将于2021年10月27-31日金秋彩林之季，在新型登山户外基地——三奥雪山大本营举行。作为大会倡议人之一的苏拉王平表示：倡议举办“中国珠峰山友大会”是一件非常有意义的事情。用这种方式把各位珠峰英雄聚集起来，共话之上新理想。而今年刚好是人类探索珠峰100年，是一个非常有纪念意义的一年。作为登顶珠峰的幸运儿之一，愿意出自己的一份力，承办首届“中国珠峰山友大会”，为各位珠峰山友提供场地和一个相聚的平台，共话未来。本次大会聚集全国100名珠峰登顶者及全国攀登爱好者，隆重纪念人类探索珠峰百年，致敬建党百年和中国新高度，共话之上人生新理想。阿坝州地处青藏高原东南缘、横断山脉东北缘的阿坝州，全州拥有252座海拔5000米以上的雪山，是开展登山、徒步、攀冰、滑雪等户外运动的天堂，也是众多登山爱好者人生座山峰的开启地，拥有“全国登山名山”——四姑娘山、“登山者人生山”——三奥雪山。半脊峰半脊峰攀登商业队