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来源: 发布时间:2023年11月27日

安全登山的原则:1、合理进行自我评估,把握线路的难易程度,保证很大程度的安全,不走野山野路,提前下载好出行轨迹再出发。2、不要尝试攀登悬崖断崖危险点,更别站在边上摆pose,这样做,其实是给自己增加风险,要知道这时如果吹来一阵大风,你真的不一定能稳得住脚。3、手里除了登山杖,不拿水壶或相机、手机等走路。4、尽量不要一个人登山,随队出行时,也要避免一个人落单。5、任何情况下都不要向下蹦,伤膝盖。挪下来的姿势虽不好看,却保护你的膝盖,且避免失足滑坠。6、如果是新驴,尽量跟着老驴或手持对讲机的人后面;如果你是女性,尽量跟在两个男性之间走。7、上山上坡时,与前面的人保持至少五米的距离,并保持高度警惕性,以防前人摔滑导致连带事故。8、下山的时候,身体要侧向山坡下山,保持侧身姿势。9、不要背向悬崖休息。在悬崖边时,也不要从别人后面经过。否则,他起身或后仰,会把你挤下悬崖的。10、两支队伍相遇时,让路的一方,一定要在道路的内侧,同时重心降低;超越的一方,一定要面朝让路者,有可能的话比较好借力。11、午餐不要吃得太饱。否则,你会出现气短、胸闷等症状。12、登山不看景,看景不登山。高质量登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。企业登山咨询

对于很多登山初学者来说,学会“走路”无疑是常常被忽略但却非常重要的一点。不同于城市里宽阔平坦的柏油马路,山路的地形比较复杂,有的地方凹凸不平,有的地方上下坡度较大,还有的地方杂草丛生,石头密布,这些山路不但不好走,而且一不注意就容易失去平衡,导致闪腰和跌倒。如果按照在城市柏油路上走路的方式走山路,不仅不安全,而且很快就会非常疲累,无法继续行程。徒步登山时,首先要注意头、腰、脚保持在同一条重力线上,并经常性地把这条线作为身体的轴心来行走。小步伐,一步步踩稳慢慢往前走是明智之举。徒步行走不单是腿部运动,而是一种全身运动。因此初学者在登山过程中需要自然的摆动手臂行走,通过摆臂平衡身体、调整步伐、控制节奏并调动全身肌肉的力量参与走出的每一步。注意掌握节奏,保持比较舒适的状态,才能具有持久的行动能力。行进中的呼吸,嘴巴要注意避免一张一合的方式;而是着重吐气,把肺腔的气全部呼出,腹腔的呼吸肌自然会进行深呼吸,吸入更多的空气和氧分。全脚掌,稳踏步,肌肉痉挛不易发,遇到坡度较大的斜坡时,要采用外八字的方法走路,遇到同膝盖高的台阶地或是忽然变陡的坡地,切记千万不要跳,使用登山杖支撑住身体慢慢下行。阿坝州极限登山定制四川小众登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

中国登山向导培训和认证的现状:2002年底,国家体育总局登山运动管理中心颁布了《登山向导管理暂行规定》,2003年11月,马欣祥教练带着次落、孙斌在四川田海子峰组织了次登山向导培训,登山向导培训和认证体系有了初的尝试。但是,培训中发现参与培训的登山向导候选人整体实力不高,体能、攀登技能这些登山向导的基本能力普遍欠缺。因此,登山运动管理中心停止了登山向导培训的尝试,转而开展高山技能培训,持续了很多年。需要特别指出的是,在西藏有一个极为特殊的机构,那就是西藏登山学校。创始人尼玛次仁曾经是喜马拉雅北侧攀登活动联络官,在工作过程中他发现,尽管我国在西藏拥有丰富的山峰资源,但由于运作体制及传统的制约,我国提供的登山服务在很大程度上于收取登山注册费、联络和接待工作,而山峰所在地的农牧民也只能提供如牦牛运输、帮厨等简单服务,高山上的向导服务基本由第三国人员承担。综上可见,跟国际登山向导培训认证体系相比,中国还没有形成统一的登山向导培训认证体系,在国内众多高海拔雪山工作的向导并没有获得登山向导的认证。

2018年,尼泊尔旅游部透露,使用伪造证件的中国登山者名叫徐中舟,现年62岁。他和澳大利亚67岁的登山家伊恩·杰姆斯·希伯特一道,被列入使用伪造登山证件的名单。这次事件的暴露是因为徐中舟和伊恩加入到中国艺术家、沈阳登山协会会长孙义全今年组织的“14座2018中国珠峰(南坡)登山队”,在事后对这一登山队的场地维护与垃圾清理中,尼泊尔旅游部官员发现同一队伍中竟然使用了两种不同的登山许可证。而在登顶珠峰的过程中,便不可避免地牵涉到七峰公司——这个垄断了尼泊尔登山业的公司。常务董事明玛夏尔巴则否认他们公司存在营私舞弊行为,通告说只是该公司一位雇员的私人行为。他声称七峰公司是尼泊尔登山业比较大的公司,每个季度都向尼泊尔上缴上百万卢比的税费。“我们从没有想过要做这样的勾当,会随时准备好配合调查,将罪魁祸首绳之以法”明玛说道。根据尼泊尔新的刑法典条例,恶意和造假者比较高会被处以7年有期徒刑和70000卢比罚款。尼泊尔旅游部已经正式决议,七峰徒步探险公司会被处以44000美元罚金,暨登山许可证费用的双倍罚金。同时,针对该公司这种放任欺上瞒下的违法行为,旅游部还会多处以5万卢比的罚金。新年登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

2016年7月29日开始,四姑娘山登山滑坠事故成为户外圈儿热议的焦点话题。事故发生点位于海拔5180米处,登山队员在安全地带进行补给,但所处位置两侧都是悬崖,发生滑坠时登山者离悬崖很近,靠近海子沟的大岩壁,大概有650米的垂直高度,经过登山协作的提醒,登山者当即坐下,但在起身的时候突然头向下翻滚下去,而登山协作在试图伸手拉他,也一起翻滚到悬崖下。离他们近的雪山之巅高山协作队首先开始救援,在海拔4900米处发现遇难者的时候,遇难者已经当场死亡,他的登山协作身受重伤。据调查,发生事故的登山协作队成立时间并不长。除了7月29日的这次山难事故,近两年还有多起高山事故发生,四川可供登山爱好者攀登的山峰较多,但是也有极高的危险系数,而高原病、滑坠等事故是致人伤亡比较大的起因。四川登山运动发展较快,危险系数不容忽视。根据四川省登山协会的《四川省登山管理办法》,在四川境内从事超过3500米海拔的高山活动必须提前申请。阿坝州新年登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。阿坝州极限登山定制

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