与胚芽米相比较，糙米的膳食纤维含量较高，对中老年人群和胃肠道不适者不太友好，容易造成腹胀，不易消化的情况。膳食纤维过多还会阻碍身体对其它营养素的吸收。胚芽米相较于精白米来说，保留了谷胚部分。谷胚是谷粒发芽的地方，含有蛋白质、多不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素和矿物质等。研究显示，营养稻家的胚芽米的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素及氨基酸含量均高于精白米，而且与糙米相比差异不大，但口感比糙米好吃很多。营养稻家胚芽米氮气瓶装锁鲜超赞。东北真有机胚芽米口感好
是否有必要给孩子买胚芽米？其实，胚芽米就是比我们吃的普通大米多了一颗“胚芽”而已，口感介于糙米和普通大米之间。实验发现，相对普通大白米，胚芽米在脂肪含量、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B6这些参数指标上表现优异，因此宝宝吃胚芽米摄入的营养相对来说会更多一点，所以宝宝吃胚芽米可能会比吃大米好些。营养稻家胚芽米，东北黑土地、龙凤山黄金水源地、五常大米中心产区，一年一季，36道工艺，严选稻花香2号稻种，大于160天生长周期，用心做好胚芽米。东北五常有溯源胚芽米易吸收营养稻家胚芽米一粒胚芽的回味无穷。
常常说胚芽米好处多，营养稻家有机胚芽米就对不同人群的功效，给大家聊聊，在中年人人群中，它具有抗氧化作用，可预防老化、维持身体机能。胚芽米富含白米缺乏的维生素B1、维生素E、纤维素，它的营养完全能使细胞机能正常。内分泌始终维持平衡，可以加强体质，增强耐力，并且对强化智力神经有神奇的作用。多吃胚芽米，还可以预防老年人常患的三高人群、动脉硬化、糖尿病、肠道不通畅等疾病。胚芽米中含有可溶性植物纤维，具有通顺肠道的作用，对经常肠道不通畅的人大有裨益，可促进肠道蠕动，加快肠道排出废物，减少病变恶化物质对肠道的刺激。
营养稻家胚芽米极具营养价值及食用价值，“胚芽米”也就是保留胚芽的米，更准确地说是“带胚芽的鲜米”，保留“胚芽”的营养，追求大米的“新鲜度”的同时，更符合国人的饮食习惯。大家都知道，吃米首先要把稻谷的外壳磨掉，那么磨到什么程度就大有文章了。磨谷程度决定营养和口感，谷壳磨少，大米营养保留多，但是口感十分糙，不够滑润，像糙米营养丰盛但是口感上略微次了点，而磨得多了，又容易流失大米的营养，浪费了一日三餐滋补的好机会！类似于精白米在营养上大打折扣！所以，营养稻家胚芽米就是介乎糙米和精白米之间，，让大家可以吃到更营养健康的好大米。营养稻家有机胚芽米的生长地理优势。
糙米和胚芽米哪种米更健康呢？糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米，由米糠、胚和胚乳三大部分组成。与白米相比，糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留。不仅含有更多的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，更重要的是还含有膳食纤维、谷维素、谷胱甘肽、米糠多糖、肌醇等多种促进人体健康的功能因子。但糙米由于包围了一层坚硬的外皮，难蒸煮、口感差且黏性低，难咀嚼、吞咽。食用不宜过量，以免影响消化。而营养稻家的胚芽米就非常易粉糊易消化，口感也又一丝微甜，小孩爱吃，老人也非常适合吃。营养稻家胚芽米让儿童在每餐米饭中汲取天然营养。五常营养的胚芽米年轻人选择
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当然，如果要让宝宝摄入的胚芽米达到理想的营养吸收效果，那就建议家长长期给宝宝食用胚芽米，只是吃了寥寥几顿或者一两个月，那效果不大，基本和食用精白米没有差别。和建议成人吃主食多吃粗杂粮不一样，代替孩子主食的粗粮+薯类的占比不要超过全部主食的五分之一，避免不好消化和影响矿物质吸收的问题。同时，所以粮谷类食品应注意保持在避光、通风、阴凉和干燥的环境中贮存。很关键的一点是，不要做太多，任何环境下，长期储存都有变质的可能。而营养稻家胚芽米在包装的问题上，就做的很好，真空氮瓶包装，量小很容易吃完，保持了鲜胚芽米的鲜度和营养度，非常不错。东北真有机胚芽米口感好
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