药补养肺,吃一些具有生津润肺作用的药材,如西洋参、沙参以及太子参、百合、玉竹、芦根、龟板等。另外在选择这些药物时也要注意,一定要对症下药,千万不能够滥用,特别是一些青少年及老人。运动养肺,根据自身情况...
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