科学护肤，从抗糖饮品开始！皮肤长期糖化会怎么样？一是会皮肤老化，根据相关研究，皮肤胶原蛋白的“糖化”发生在20岁左右。糖化发生时，糖分子将原来柔软的胶原纤维连接起来，当这种结合点越来越多时，胶原纤维就...

嫩医生带你了解什么是合理控糖，能够合理控糖的人皮肤会越来越光滑，合理控糖有以下几点，一是不喝奶茶和碳酸饮料，不吃蛋糕和糖果。二是少吃冬枣、榴莲、香蕉等高糖水果。三是少吃油炸烧烤。四是主食把精细米面换成...

闻“糖”色变，说到抗糖首先就是要了解嫩医生糖抗植物饮，它在抗糖上有什么作用呢？糖类对于我们人体的危害是非常大的，增加人体的脂肪，导致皮肤暗沉，出现一些黄斑。嫩医生可以很好的改善这种情况，导致这种情况主...

抗糖饮品喝起来，对，就是现在! 糖，似乎是我们每天必不可缺的“动力来源”，奶茶、饮料、点心、水果、高淀粉食品等，总有一个是难以割舍的爱，给日子带来快乐与能量。糖是衰老、发胖、致痘、糖尿病等等的源头，我...

嫩医生成分中的口服玻尿酸到底能不能作用到我们的皮肤上，这个问题是肯定的。但是问的又片面了，因为玻尿酸在我们人体里面是全身分布的润滑剂和填充剂，比如玻尿酸在我们的皮肤上可以维持皮肤的弹性和水润，如果皮肤...

嫩医生植物饮中的弹性蛋白肽，弹性蛋白和胶原蛋白谁更重要？在我们的皮肤中弹性蛋白是不可或缺的重要组成部分。皮肤衰老大体可以分为自然老化（就是年纪大了）和光老化（主要指紫外线照射）。人在自然老化过程中，弹...

透明质酸也就是我们常说的玻尿酸还有滋润口腔的作用，这个很少有人知道，但这却是事实。口腔中透明质酸钠主要存在于牙周软组织、牙龈和牙周韧带中，含量高于牙槽骨和牙骨质等硬组织，口腔黏膜的组织结构与皮肤相似，...

骨关节健康是很多人关注的问题，但很多人不知道玻尿酸对骨关节健康有很大的作用。我们的膝关节自身分泌的液中的主要成分就是透明质酸钠（玻尿酸）。关节滑液中有透明质酸钠的存在，能减轻人体行走和运动中对于骨头的...

提到保湿补水的神器，爱美的女孩子一定知道玻尿酸。那玻尿酸只能补水吗？不是的，玻尿酸具体有四方面的功能表现。一是在胃肠道方面，口服玻尿酸具有保护胃黏膜、缓解肠道炎症、调节肠道菌群的功效。二是在眼健康方面...

你平时抗糖了吗？近年来网络上流行一种说法：要想皮肤好，抗糖少不了。在很多爱美人士的眼中，糖是皮肤的“头号敌人，吃糖容易长斑、长痘，更会使皮肤松弛、下垂、长皱纹，所以要想尽一切办法阻止糖分摄入，就连主食...

抗糖饮品必要吗？我们来看看连续抗糖一个月会有什么变化呢？体重变轻，痘痘产量下降，皮肤紧致亮堂，但是，这些的前提必须是要有效抗糖，抗糖这种事情，如果不能管住嘴，想要满足口腹之欲抗糖的饮品就真的很必要。现...

嫩医生带你了解冷知识，你知道吗？睡觉姿势也有可以加重皱纹，让你加快变“老”！其中侧睡对皮肤的皱纹影响较大，长时间侧睡会让半边脸受到挤压加重皱纹的形成，尤其是法令纹和嘴角纹。这种睡眠皱纹是由于人们长时间...