日光灯发出的光线虽然是白色的，但由于它是由50赫兹的交流电直接点亮，所以亮度会以每秒钟100次的频率不停变化，这就是频闪现象。长时间在不断闪烁的日光灯下学习，眼睛易感到疲劳。而大部分“护眼灯”的原理则是采用电子整流器将50Hz的电频率提高到30-50kHz。然而，国家灯具质量监督检测中心和复旦大学电光研究所测试结果却表明，采用高频镇流器生产的“护眼灯”，其频闪波动深度在7.27%至24.03%的范围，与白炽灯相比没有明显差异，而严格意义上的无频闪是指频闪波动深度小于5%，也就是说一般的“护眼灯”并没有达到无频的要求。因此大部分所谓的“护眼灯”不是没有频闪，只是频闪的幅度减小，频率提高了，人眼不能分辨，所以感觉跟没有频闪一样。与此同时，电子镇流灯因高频震荡会产生电磁干扰信号。时下较流行的档次高护眼台灯是不是智商税？不是。山东阅读台灯供应
随着LED照明灯光源的光生物安全研究的快速发展，从2002年开始就陆续有研究证明：目前主流LED产品（特别是窄光束、高亮度的LED产品）所散发出的白光，都是基于蓝光LED激发黄色荧光粉产生。这种由蓝、黄合成的白光，在穿透眼球达到视网膜后，会对眼睛造成一定的损伤。特别是人眼直视LED光源后，眼睛会出现短暂的看东西模糊、失明等急性光化学损伤的现象。又称“白光污染”。除此之外，还发现有文献证明：眼睛日常看东西时，有自我保护的过程。在这个过程中，眼睛接受大部分光线后，会暂停吸收新的光线并对原有光线进行处理，直到处理完毕后才会继续吸收新的光线。山东阅读台灯供应品质好的的护眼台灯是真实能够起到护眼作用的。
电磁干扰信号，市面上的很多“护眼灯”，其实就是电子镇流荧光灯，说白一点就是节能灯。其较主要的特点是人眼觉察不到频闪，也即，相对日光灯而言，这种灯的光线看上去没有明显亮暗变化。事实上，这类灯利用电子整流器将电流频率升高到30k-50kHz，这时光闪烁的速度非常快，人眼的反应跟不上这种变化。所以，不是无频闪而是小幅度、高频闪，人眼感觉不出而已。但是，高频电子整流器会产生高频电磁干扰信号。所以，购买护眼灯一定要注意是否有频闪危害。
市面上的很多“护眼灯”，其实就是电子镇流荧光灯，说白一点就是节能灯。这类灯利用电子整流器将电流频率升高到30k-50kHz，这时光闪烁的速度非常快，远高于人眼的反应能力；再加上荧光粉的余辉效应，光线亮度的变化幅度也明显减小，这种频率高、幅度小的闪烁，人眼是感觉不出来的。但是，节能灯的电子整流器会产生高频电磁干扰信号（30-50kHz，及其高次谐波）。结论。无论LED灯，节能灯、或者别的光源类型，各有优点和缺点。对于一般家庭来说，尽量采用混合光源，以避免只有单一光源的缺点。选护眼台灯时，要看所选LED灯的包装盒上是否表明所散发光源为无危害级别。
国家对于台灯照明有明确的标准，达标是国A级，较高是国AA级。国A和国AA之间的主要区别为照度不同，国AA照度是国A标准的2倍左右。根据相关政策法规规定，离圆心半径距离300mm的三分之一扇形范围内，国A级照度为250lx以上，国AA级照度在500lx以上。台灯A级虽然也达到国家标准，不过从用眼健康来说，大家较好选择国AA级的护眼灯，不过国AA级的护眼灯相对来说更贵一些。根据建筑室内照明设计标准的相关要求，台灯照度是要求在500lx以上。无论什么灯，只要是非自然光，对视觉都有一定影响，所以要尽量使用混合光源。山东阅读台灯供应
护眼台灯相当于学习台灯中的一个档次高的品类。山东阅读台灯供应
根据国家卫健委制定的《儿童青少年近视防控适宜技术指南》，健康的用眼行为需要做到几下几点：一是保持正确的读写姿势，“一拳一尺一寸”；二是不在走路、吃饭、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射的情况下看书或使用电子产品；三是读写连续用眼时间不宜超过40分钟，每40分钟左右要休息10分钟，可远眺或做眼保健操等；四是控制使用电子产品时间，课余时间使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟，非学习目的使用电子产品每次不超过15分钟。山东阅读台灯供应
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