实际上，购买时只要注意如下几点就行了：一要看光线，（1）亮度稳定、无闪烁；（2）光线柔和；（3）光线比较均匀，不是很小的点光源；（4）灯具/灯罩设计合理，没有眩光（眼睛看得到的亮点），有些灯罩内置格子状反射器，有效降低了照明区域和非照明区域的对比度。二要看证件，产品合格证、安全证书要齐全，要有国家认定的安全强制认证的标识 CCC，即常说的”3C”认证标志。这些证件实际上是专门机构给消费者把关的方法。三看使用，使用和保养方法要简便，便于更换灯头，灯头必须可以更换，且较好是常用的标准接口（如E27-粗灯头，E14-细灯头，G9/G4插脚灯珠），这样万一灯头坏了，便于更换灯头。四要看售后服务，而且一定要有的维修地址和电话。选好灯固然重要，但还是要特别注意灯的使用方法，以确保眼睛的注视区域光线亮度和均匀度合适，不高也不低。LED照明灯光源的光生物安全相当不稳定。广州柔光台灯
另一方面，要真正发挥好台灯的功效，就应该先了解台灯的特点。否则，再好的台灯，如果使用不当也会有损于眼睛。台灯的光源比较集中、有很强的方向性。学习时，灯如果离得近，光线太强容易伤着眼睛；灯如果离得远，光线变暗，还容易被手、头或上身挡住。因此在学习、阅读时经常会发生光线过亮或过暗的情况，一般人不易把握光线到底是否合适，也难以时刻注意自己的身体姿态，这就是为什么要借助于光度笔等亮度测量工具来监测台灯光线的原因 。所以说，良好的台灯光源，加上合适的亮度，才能让台灯发挥其应有的作用，二者缺一不可。夹式台灯价格卤素灯是白炽灯的改进版。
光源历程：托马斯·阿尔瓦·爱迪生（1847——1931）美国伟大发明家，一生中发明有两千多个。其中白炽灯的发明改变了人类照明环境，为人类照明事业作出了伟大的贡献。第1代照明光源：白炽灯（1879年）-钨丝发光，污染小，耗电大；第2代照明光源：传统荧光灯（1938年）-汞激发紫外线和荧光粉吸收发白光，汞污染严重；第3代照明光源：高频荧光灯（节能灯）（1990年）-汞激发紫外线和荧光粉吸收发白光，高频镇流器，汞污染严重、电磁波辐射；第4代照明光源：LED台灯-起步阶段，使用适配器，低耗能，主要应用于大型景观照明，不太适用于高用眼环境，且有蓝光危害；第5代照明光源：直流护眼台灯-成熟直流技术，成本相对较高，价格不亲民，直流镇流器，无频闪无辐射。
视网膜蓝光危害，蓝光的成分普遍存在于各类灯具和光源中，就算是日常发出的暖色光也一样含有蓝光成分。蓝光达到一定强度时会进入视网膜，有可能对视网膜造成伤害。国际照明委员会将视网膜蓝光危害分为4个等级：1)无危险(辐亮度≤100 W·m-2·sr-1)：无危害类的科学基础是灯对于本标准在极限条件下也不造成任何光生物危害;2)低危险(1类)(辐亮度≤1×104 W·m-2·sr-1)：在曝光正常条件限定下，灯不产生危害;3)中危险(2类)(辐亮度≤4×106W·m-2·sr-1)：灯不产生对强光和温度的不适反映的危害。4)高危险(3类)(辐亮度>4×106W·m-2·sr-1)：灯在更短瞬间造成危害。蓝光等个别光线却不在眼睛自我保护的“视觉周期”范围之内。
根据国家卫健委制定的《儿童青少年近视防控适宜技术指南》，健康的用眼行为需要做到几下几点：一是保持正确的读写姿势，“一拳一尺一寸”；二是不在走路、吃饭、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射的情况下看书或使用电子产品；三是读写连续用眼时间不宜超过40分钟，每40分钟左右要休息10分钟，可远眺或做眼保健操等；四是控制使用电子产品时间，课余时间使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟，非学习目的使用电子产品每次不超过15分钟。好的护眼台灯它相较于普通台灯，具备更良好的亮度、适当的色温、更好的显色性、更好的屏蔽蓝光。湖北全光谱台灯供应商
照明灯具已经走过了白炽灯、日光灯、高压钠灯、LED灯等数个时代。广州柔光台灯
护眼台灯效果好不好，就看这五个性能指标？护眼台灯鱼龙混杂，你家的选对了吗？告诉你哪些问题要注意？护眼台灯众说风云，到底哪款才是真正的好用？无论是小孩还是大人，在晚上学习、工作都离不开台灯。市面上所谓的护眼台灯产品不少，质量却参差不齐，很多劣质产品不只不能护眼，而且还会对眼睛造成伤害。怎样的护眼台灯才靠谱呢？护眼台灯学生近视该如何预防？护眼台灯国家等级标准？没听错吧，你还不知道什么是护眼台灯？探秘台灯告诉你！为了保护孩子眼睛买了护眼台灯，没想到蓝牙连接听歌音质挺好的，颜值在线的护眼台灯，自动感应光线很均匀，看书学习工作台合适了。广州柔光台灯
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