1档：肌肉唤醒1200rmp2档：筋膜放松2000rpm3档：深度按摩，理疗3200rpm328这款按摩枪整体采用全金属工艺，入手沉重，很有分量感。它打破了传统按摩枪又大，又硬，又笨的设计，外观小巧玲珑，采用流线简洁的设计，产品充满了时尚科技信息，让人看一眼就爱不释手。表面还采用了喷砂氧化工艺，产品档次感十足。选用航空铝材，全部采用cnc精密加工，采用苹果手机表面处理工艺，使用者有精密细腻的使用体验。328此款产品还采用先进的AI控制算法，探测到按摩部位才会提速到按摩的档位，当离开身体则自动怠速，节约用电消耗，即为智能便捷。产品可满足18小时的怠速续航。产品使用动力电池，使用过程中完全可以做到张弛有力。2200mAh的动力电池，可以持续3C供电，瞬态放电可达5C以上，保障电机有力打击的动力来源。且设计有多级悬浮减震，打造深海静音状态。电机采用硅胶三点悬浮安装，有效的隔离震动，降低噪声，让身心双重减压，可以独自一人安静地享受属于自己的静谧时光。再来说一下按摩枪使用时的注意事项：1.按摩枪是用来放松肌肉的，像手肘、膝盖、头部以及手背这些骨头的地方是不可以使用按摩枪的。会这样使用会对骨头和肌腱造成非常大的压力。2.身体中大动脉存在的地方。舒适手感，选择康程按摩枪。香港安装按摩枪价格
在一些度运动或长期维持一种姿势的疲劳情况下，肌肉和筋膜也都有可能出现微小损伤。度运动过程中，身体内的能量物质代谢，以及身体的自我保护机制，也可能引发肌肉、筋膜不适的情况。”运动康复师、原北医三院运动医学科物理治疗师黄涛解释道。他曾在果壳网发布过一篇关于按摩枪的科普文，在网上广为传播。“按摩枪作用于覆盖在肌肉表面的肌筋膜，在物理刺激与肌肉升温的双重作用下，肌筋膜的弹性延展性会增加，按摩枪就是利用这一原理来放松身体肌肉。”在黄涛看来，与按摩仪等相比，按摩枪更加方便，可根据肌肉的走向进行放松；还可根据需要放松的肌肉的深浅，对压力、振动大小进行调节。邵逸夫的李主任肯定了按摩枪的效果，事实上，康复科也会用它为病人做些辅助训练。“按摩枪震一震，其实是代替了我们用手揉，省了不少力，但它的主要作用就是放松、暂时性促进血液循环，让人主观感觉上舒服。”但他反复强调，按摩枪并不能用来治病，“简单的肌肉疲劳放松，是有效的”。邵逸夫康复医学科一位医师的桌上就放着一把按摩枪。以一些网友提问的“网球肘能不能使用按摩枪”为例。李主任表示：“肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛，如果症状轻微，使用按摩枪。浙江重型按摩枪排行康程按摩枪改善运动后僵硬。
就像扫雷一样对整个斜方肌进行范围性的梳理。肩胛提肌是一个条状的肌肉，可以使用按摩枪尖锐的头，顺着这个肌纤维的走向进行梳理就可以了，首先先找到固定的点，顺着这个点朝向颈部的位置，一点点去完成小幅度的移动，接近颈根部的时候，停留一会，然后再次从起点的位置去进行运动。以上就是使用按摩枪对斜方肌和肩胛提肌的按摩手法，在使用的时候呢，再次和大家提醒一下，一定要注意在使用的过程中不要过度的去按压身体，同时在运动过程中也要注意肩膀周围的骨骼，不要打到骨骼。操作按摩枪与注意事项按摩枪的操作主要分为两步：第一步，选择适合自己的振动频率以及合适位置的按摩头，垂直划过肌肉纤维，寻找激痛点（疼痛点）。第二步，在激痛点停留20-30秒，并根据感受加强频率。按摩枪的注意事项1、千万不要冲击关节。按摩枪一般只适用于肌肉软组织，如果直接对关节进行冲击就跟直接把关节往石头上敲差不多意思，容易造成关节损伤。2、不要额外施加压力进行按压。我们正常使用按摩枪的时候，只需要利用的自重去对身体完全放松就可以了，通过调节档位的震动频率来实现按摩，不要过度的进行一定的压力的按压，这样会对筋膜产生一定的损伤。
三年前开始进行系统的健身，至今为止家里的小器械越来越多、蛋白粉的口味尝的越来越多，身边关于健身类的产品更是越来越多，以我个人的经验来看，所有的热爱都是一个无底洞，越陷越深就对了！毕竟撸铁的痛谁练谁知道……在家坐着且动动手指就能缓解各个部位的肌肉不适，按摩枪于我来说真的是刚需！康程328全力研发的新生代按摩枪，在外观和性能上完全颠覆了传统模式，可以说是按摩枪的一次！让我们来看看它的设计，外形超级简洁轻巧：无棱角、无开孔、无螺丝的一体化设计，着实符合未来主义的设计理念，整个机身有700g的重量，完全可以放在口袋或者包包里随身携带。日常放在口袋里的话完全没有压力，机身的弧度刚好贴合了口袋的弧度，放在口袋里，只会有把手一截微微露出，而它克重的优势也解决了厚、重、大的问题，我经常在健身时带着它，一来的确小巧轻便，二来也方便健身后的及时放松。关于产品细节：这款按摩枪自带一个小型手提箱，里面包含了机身、充电器和不同部位的适用头。每一个适用头都非常实用，接下来我就给大家逐个讲解！球形头：适用于按摩大腿、腰背、手臂等大肌肉群。U型头：适用于按摩颈部、脊椎两侧、跟腱处。小锥形头：适用于冲击深层组织。大功率电机，选择康程按摩枪。
-臀肌和小腿前侧，用筋膜球也都会很酸爽3、按摩枪对于经常运动训练的人来说，习惯了泡沫滚轴，放松感觉不大，那么震动的方式到肌肉深层，放松效率较高。价格相比滚轴和筋膜球高。注意一：千万不要冲击骨骼关节。筋膜放松一般适用肌肉软组织，如果直接对关节进行冲击，就跟直接把关节往石头上敲差不多，容易造成损伤。注意二：不是所有部位都适合使用。脖颈、胸腹腔、腋窝这样肌肉厚度较薄，而且靠近和主动脉的部位，不推荐使用冲击。要求：了解重要肌肉的分布及起止点，顺着肌肉纹理点或面震动。一般有不同的放松插头可以选，适合身体不同部位。使用情景：-适合其他人帮你放松，自己操作也就下肢和手臂方便些，后背和腰很难放松到。-适合时间紧迫，比如练了下肢，没太多时间放松，快速用按摩枪完成。说到按摩枪，不得不提到按摩。盲人按摩和SPA想必很多人都体验过。筋膜球更像盲人按摩的点对点的按压，而按摩枪有些像SPA，震动频率和深度比较趋同，不像按摩那样从浅到深按压。，这三种如何选择呢？可以根据运动频率和预算决定。几种工具可根据不同场景交替或叠加使用。比如我经常运动和上课，买了两把按摩枪，一把上课给学员用，一把训练下肢的那天用，节省时间。肩背部按摩，选择康程按摩枪。山东通用按摩枪哪里好
户外跑步，选择康程按摩枪。香港安装按摩枪价格
办公室久坐腰酸背痛？按摩枪打一下。低头玩手机肩颈不适？按摩枪打一下。跑步、爬山、跳广场舞……小腿酸痛？按摩枪打一下。这种早前只在专业运动员身上使用，随后进入大众健身领域的器具，近在上班族、广场舞大妈大伯中间获得了“放松神器”的称号，俨然已是按摩市场上“靓的仔”，甚至还有了减脂、把弯腿打成“女团”腿、等功效。在各大网购平台上，按摩枪的售价从二三十元到四五千元不等。口碑也是两极分化，喜欢的人说：“这是什么神仙好物，爱了爱了。”嫌弃的人则表示：“这难道不是高阶版曲线锯（用来切割金属、木材等的工具）？卖四位数？明显是又一波‘智商税’。”按摩枪到底有没有用？真的可以“哪里不爽打哪里”？价格悬殊的产品区别又在哪儿？我们找了医院康复科医师、运动康复师、健身教练、按摩枪厂商，以及按摩枪使用者等，听听他们的说法。“痛并快乐着”的答案是按摩枪按摩枪，通常这样描述它的作用：利用内部特制的高速电机带动按摩头，高频振动抵达肌肉深层，以达到减少局部组织张力、加速血液循环、减少运动后乳酸产生等效果。我们早看到按摩枪的身影，可能是在NBA等大型赛事的赛场上。詹姆斯、考辛斯、杜兰特等运动偶像。香港安装按摩枪价格
康程智能智能科技有限公司总部设在东莞，是一家专业致力于居家按摩保健产品设计、研发、生产于一体的生产型高科技企业。公司拥有行业专业按摩保健产品开发、生产和销售的团队，技术研发团队位于行业前列，从产品的外观到内部结构设计，从微电脑程序到模具开发，从成品装配到包装设计，逐步形成了自主研发与标准化生产相结合的规模化生产体系，目前主要生产主要生产筋膜枪，颈部按摩仪，足疗机，美腿机，美容仪等大健康行业保健按摩美容等器材等一系列居家按摩保健器材，产品网络遍及国内大中型城市，并**国外。